在牙齒矯正正畸時(shí)，患者需要長(zhǎng)期佩戴矯正器，導(dǎo)致口腔清潔難度快速提高，而國(guó)人的口腔基礎(chǔ)本來(lái)就不好，牙齒健康率不到1%，還有很多人因?yàn)檠啦≡缰衅诓惶鄄话W就誤以為自己口腔健康，不重視口腔護(hù)理，造成蛀牙、牙齦炎、牙周炎等口腔問(wèn)題，影響牙齒矯正正畸治療的順利進(jìn)行。因此大家在牙齒矯正正畸期間務(wù)必要做好口腔護(hù)理，下面我就來(lái)大家介紹牙齒矯正正畸口腔護(hù)理相關(guān)的19大危害誤區(qū)，希望對(duì)大家有所幫助。

誤區(qū)1、單側(cè)咀嚼

大家在進(jìn)食時(shí)，要注意正確地咀嚼食物，用兩側(cè)牙齒輪流進(jìn)行咀嚼，如果經(jīng)常單側(cè)咀嚼，會(huì)導(dǎo)致一側(cè)牙齒過(guò)度磨損，還會(huì)引起臉部不對(duì)稱、咬肌疼痛等問(wèn)題。

誤區(qū)2、沒(méi)有適當(dāng)按摩牙齦

戴上牙套后，牙齦長(zhǎng)期受到來(lái)自矯正器的壓迫，容易發(fā)炎萎縮，這時(shí)可以按摩牙齦來(lái)緩解，牙刷、手指、沖牙器都可以按摩牙齦，其中沖牙器的按摩效果更好，還可以清潔口腔，避免牙病。

誤區(qū)3、進(jìn)食后沒(méi)有及時(shí)刷牙

在牙齒矯正正畸的時(shí)候，大家要勤于刷牙，只在早晚刷兩次牙顯然是不夠的，大家每次吃過(guò)東西后都需要刷牙，避免出現(xiàn)口腔問(wèn)題！

誤區(qū)4、不要吃容易染色的食物

牙齒矯正期間沒(méi)有什么要忌口的食物，但在佩戴隱形牙套的時(shí)候，盡快遠(yuǎn)離咖喱、咖啡、濃茶這類會(huì)將隱形牙套染色的食物。

誤區(qū)5、長(zhǎng)期不清洗牙套

牙套內(nèi)也很容易藏匿牙菌斑，因此也需要定期對(duì)牙套進(jìn)行清潔，大家可以使用硬毛牙刷來(lái)將牙套里里外外都刷干凈，或使用超聲波清洗機(jī)將牙套震5到10分鐘。

誤區(qū)6、吃太多甜食

牙齒矯正正畸期間，最好少吃一些零食、糖果，特別是口香糖最好不要吃，口香糖會(huì)粘在牙套上，非常難清潔。

誤區(qū)7、不定期進(jìn)行口腔檢查

除了復(fù)查之外，還建議牙齒矯正正畸人群每3-6個(gè)月就做一次口腔健康，這樣才可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己有沒(méi)有口腔問(wèn)題，有牙病的話可以及時(shí)進(jìn)行相關(guān)治療，不僅治療效果好，費(fèi)用也更低。

誤區(qū)8、用硬毛的牙刷清潔牙齒

不建議牙齒矯正正畸人群使用硬毛牙刷來(lái)清潔牙齒，因?yàn)橛裁浪?duì)牙齒的磨損更嚴(yán)重，加重牙敏感。但牙刷的刷毛也不能太軟，否則很那刷凈牙齒，大家最好選擇軟硬度適中的牙刷。

誤區(qū)9、使用牙齒美白產(chǎn)品

牙齒矯正正畸人群最好不要使用牙貼、美白牙膏、牙齒美白儀等等，這類牙齒美白產(chǎn)品普遍含有過(guò)氧化物，不僅對(duì)口腔健康沒(méi)好處，還會(huì)加重牙齒敏感！

誤區(qū)10、不糾正自己的磨牙問(wèn)題

大家注意檢查自己有沒(méi)有磨牙問(wèn)題，磨牙會(huì)導(dǎo)致牙齒磨損，一旦牙釉質(zhì)粗線破損，很容易出現(xiàn)齲齒、牙敏感、牙疼等問(wèn)題，因此如果大家發(fā)現(xiàn)自己有磨牙的習(xí)慣，最好及時(shí)就醫(yī)，盡早改正。

誤區(qū)11、抽煙喝酒

在牙齒矯正期間，口腔環(huán)境會(huì)變得更加脆弱敏感，而煙酒類中的酒精、尼古丁成分都有很強(qiáng)的刺激性，容易加重牙痛，牙敏感等問(wèn)題。

誤區(qū)12、不要自己改動(dòng)矯正器

矯正器是非常精密的，大家不能隨意地改動(dòng)。如果大家佩戴的是活動(dòng)矯正器，取下后，也應(yīng)該妥善收納，不能隨手用紙巾一包，很容易損壞或遺失。

誤區(qū)13、佩戴隱形牙套時(shí)喝熱水

隱形牙套是不能夠使用熱水來(lái)清洗的，可能會(huì)使牙套變形，平時(shí)佩戴牙套的時(shí)候也不要飲用熱水，最好喝溫水。

誤區(qū)14、沒(méi)有使用電動(dòng)牙刷、沖牙器

牙醫(yī)更建議牙齒矯正正畸人群使用電動(dòng)牙刷、沖牙器來(lái)清潔口腔，手動(dòng)牙刷的清潔力弱，往往刷不干凈牙齦溝、牙套和牙齒之間的縫隙、牙根、牙背、智齒等牙病高發(fā)區(qū)，而電動(dòng)牙刷、沖牙器就可以清潔到位，不留死角盲區(qū)。使用起來(lái)省時(shí)省力，還有美白牙齒、去除口腔異味的效果。

國(guó)人的口腔健康基礎(chǔ)是很差的，超過(guò)90%的人都患有牙病，正需要清潔效果更好的口腔護(hù)理工具來(lái)維護(hù)口腔健康，所以牙醫(yī)都很建議牙齒矯正正畸人群使用電動(dòng)牙刷、沖牙器。

在選購(gòu)時(shí)一定要注意很多品牌也會(huì)有傷牙風(fēng)險(xiǎn)！盡量選擇震感均勻、頻率跨度大、不傷牙的專業(yè)品牌，比較推薦的是飛利浦、潔碧和扉樂(lè)，但飛利浦、潔碧力度太強(qiáng)，不太適合牙齒矯正正畸人群。

從技術(shù)與專業(yè)度而言，公認(rèn)扉樂(lè)FILIX是國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，是該領(lǐng)域調(diào)校做的最好的，以及電動(dòng)牙刷中罕見(jiàn)有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子。清潔力一流傷牙率最低，其性能媲美多款千元產(chǎn)品，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低80%摩擦傷害！還是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌。它家不搞花里胡哨的功能，沒(méi)有多余型號(hào)，多年來(lái)死磕一款產(chǎn)品，升級(jí)迭代二十多次，從不做廣告，靠著牙醫(yī)推薦火了，線下渠道銷量暴漲！

誤區(qū)15、沒(méi)有涂抹正畸蠟

在佩戴金屬牙套的時(shí)候，牙套上的金屬絲容易劃破口腔黏膜，引起口腔潰瘍問(wèn)題，而正畸蠟?zāi)軌蚋采w牙套上的金屬絲，保護(hù)好口腔黏膜，避免口腔潰瘍問(wèn)題，正畸蠟可以使用米妍或嚴(yán)迪家的。

誤區(qū)16、沒(méi)有用含氟的牙膏

牙齒矯正正畸期間容易有蛀牙問(wèn)題，因此建議大家使用含氟的牙膏來(lái)清潔牙齒，可以有效預(yù)防蛀牙。牙膏推薦使用佳潔士、高露潔家的。

誤區(qū)17、經(jīng)常使用漱口水

不建議牙齒矯正正畸人群使用漱口水，因?yàn)槭谒畠?nèi)含大量的酒精、抑菌劑、染色劑等化學(xué)物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)口腔健康沒(méi)有好處，反而容易破壞口腔內(nèi)的菌群平衡，引起各類口腔問(wèn)題。

誤區(qū)18、沒(méi)有針對(duì)性清潔牙縫和牙齦溝

牙齒矯正正畸人群最好使用凹凸刷、小束頭刷、牙線來(lái)針對(duì)性地清潔牙縫、牙齦溝以及牙齒和牙套之間的縫隙進(jìn)行清潔，有效預(yù)防牙病。牙線推薦屈臣氏、小鹿媽媽家，凹凸刷和小束頭刷可以選擇嚴(yán)迪家。

誤區(qū)19、刷牙的方式不正確

橫向刷牙、暴力潔牙都是錯(cuò)誤的刷牙方式，不僅清潔效果差，對(duì)牙齒的傷害也很嚴(yán)重，建議大家學(xué)習(xí)并使用巴士刷牙法，如果因?yàn)橐宕餮捞?，難以完成豎刷，大家還可以選擇轉(zhuǎn)圈法刷牙，效果也很好。

今天的分享到這里就結(jié)束了，要想達(dá)到理想的牙齒矯正正畸治療效果,做好口腔護(hù)理是基礎(chǔ)，因此,上文總結(jié)的19項(xiàng)口腔護(hù)理危害誤區(qū)大家應(yīng)當(dāng)足夠重視，避免給治療帶來(lái)不必要的影響。