很多月嫂姐妹們剛?cè)胄械臅r(shí)候，都希望是高單連連月月不斷無(wú)縫銜接，這樣的話讓可以快速賺到錢(qián)，但是真正干起來(lái)以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多認(rèn)知層面的東西都在改變。

例如你發(fā)現(xiàn)每天的睡眠時(shí)間平均在五個(gè)小時(shí)左右的時(shí)候，你還能堅(jiān)持多久呢？當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你在客戶(hù)家需要忍辱負(fù)重忍氣吞聲心情壓抑，那你的身體還能堅(jiān)持多久呢？

你關(guān)心過(guò)你身體的感受嗎？你知道你多久沒(méi)有感冒了？你有沒(méi)有提前吃一些預(yù)防感冒的藥物或者增強(qiáng)免疫力的藥物去抑制自己生病了？

你的這些行為和一切都會(huì)對(duì)你的身體帶來(lái)巨大的傷害，有一句話叫積勞成疾，長(zhǎng)期的過(guò)度疲勞，對(duì)身體過(guò)度的消耗一定會(huì)引發(fā)一些疾病，并且是重大疾病。

大家別害怕，不是說(shuō)做月嫂消耗身體就不要做這行了，而是說(shuō)要提醒大家一定要關(guān)注你自己的身體狀況，讓你的身體得到一個(gè)及時(shí)的調(diào)整休養(yǎng)生息。

其實(shí)在工作中太過(guò)于玩命，不管什么崗位什么職業(yè)，都會(huì)對(duì)身體帶來(lái)一些傷害，就算是不工作，晚上只是躺在那玩游戲，長(zhǎng)期這樣熬下去對(duì)身體也會(huì)帶來(lái)巨大的傷害。

那一年當(dāng)中到底我們接幾單最合適呢？【十月陽(yáng)光】建議月嫂一年中接6-8單比較好，不要太多了，因?yàn)樽鲈律┻@行你們很清楚，我們通常在預(yù)簽崗的時(shí)候，都會(huì)給我們的客戶(hù)預(yù)留前后一到兩周的時(shí)間，避免提前生或者是退后生。

這樣其實(shí)就算你的檔期排滿(mǎn)，你每年接的單也就是最多10~11個(gè)，像這種情況大家真的會(huì)特別疲勞，根本沒(méi)有時(shí)間休息，那不如在你做預(yù)簽崗的時(shí)候就提前把自己休息的時(shí)間預(yù)留出來(lái)。

【十月陽(yáng)光】奉勸親愛(ài)的姐妹們，無(wú)論你當(dāng)前的生活狀況是怎么樣的，生活上到底有多大的經(jīng)濟(jì)壓力，都不要過(guò)于玩命，一定要愛(ài)惜自己的身體。

你有沒(méi)有算過(guò)一筆賬，一個(gè)大病所需要的治療費(fèi)用可能會(huì)花費(fèi)我們幾年攢下來(lái)的錢(qián)，所以當(dāng)你開(kāi)始學(xué)會(huì)愛(ài)惜你的身體的時(shí)候，你已經(jīng)在賺錢(qián)了。