“雖然蕁麻疹并非大病，但發(fā)作起來很痛苦。我前年得過一次，起疹的地方主要是上半身。最近又發(fā)作了，這次起疹的地方是腿上腳上?！?6歲的周女士說，她實(shí)在不想吃藥所以硬忍著，癢得受不了就撓一撓。

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蕁麻疹發(fā)病原因多樣，飲食不當(dāng)、天氣變化等都可能誘發(fā)。飲食方面，比如在節(jié)假日期間，正常生活規(guī)律被打破，使得身體免疫力下降，加上飲食沒有節(jié)制，食物的異種蛋白吸收入血，引發(fā)了蕁麻疹。天氣方面，比如因夏季天氣炎熱潮濕，人們暴露在外的皮膚就容易成了一些細(xì)菌和病菌的最溫暖的落腳點(diǎn)，也是一些皮膚病的高發(fā)期，對(duì)一些敏感性皮膚的人來說，在這樣驟變的天氣大轉(zhuǎn)變情況下，皮膚就可能出現(xiàn)蕁麻疹 。對(duì)于蕁麻疹的“挑釁”我們不能坐以待斃，我們要積極行動(dòng)起來進(jìn)行反抗，一定要學(xué)會(huì)正確護(hù)理皮膚，注意飲食，避免誘因，調(diào)理體質(zhì)才能更好地治愈。具體應(yīng)當(dāng)從這幾步著手。

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第一步：加強(qiáng)對(duì)蕁麻疹的重視，越早治療越好治愈

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蕁麻疹，是由于皮膚、黏膜小血管擴(kuò)張及滲透性增加而出現(xiàn)的一種局限性水腫反應(yīng)，通常在2～24小時(shí)內(nèi)消退，但反復(fù)發(fā)生新的皮疹，病程遷延數(shù)日至數(shù)月。蕁麻疹一旦發(fā)作，身體皮膚會(huì)出現(xiàn)瘙癢性的水腫或風(fēng)疹塊，所有又俗稱風(fēng)團(tuán)、風(fēng)疹團(tuán)、風(fēng)疙瘩、風(fēng)疹塊，具有迅速發(fā)生與消退的特性

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夏季是蕁麻疹的高發(fā)期，典型臨床表現(xiàn)為常先有皮膚瘙癢，然后出現(xiàn)紅或白色風(fēng)團(tuán)。風(fēng)團(tuán)發(fā)生部位不定，大小形態(tài)不一，時(shí)重時(shí)輕，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)。常見的大約為指甲或五分硬幣大小，略高起于周圍皮膚，開始時(shí)損害較稀疏，顏色周圍稍紅，中央稍白，境界清晰，通常為圓形或橢圓形，向周圍擴(kuò)散，可以彼此融合成片，表現(xiàn)為不規(guī)則的地圖狀，能泛發(fā)全身。

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好好護(hù)理，成功治愈還是不難的，但很多人不把這個(gè)病當(dāng)回事，認(rèn)為疹子可以自行消除。其實(shí)，這是一個(gè)很嚴(yán)重的誤區(qū)，越早治療越好治愈。另外，患上蕁麻疹后應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，這樣才能有針對(duì)性地進(jìn)行治療。對(duì)于長時(shí)間反復(fù)發(fā)作的蕁麻疹患者，建議去醫(yī)院做血液常規(guī)檢測，查看是否是感染引起的，因?yàn)楦腥疽鸬倪^敏可能會(huì)反復(fù)多次。如果檢驗(yàn)結(jié)果提示有感染，可用抗生素口服。

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第二步：注重內(nèi)因，調(diào)理體質(zhì)很重要

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現(xiàn)階段常用的控制蕁麻疹的藥物都是一些抗組胺類或者激素類，往往是用藥好了，可停藥就犯，而且用藥時(shí)間長后，還發(fā)現(xiàn)許多藥物都不太管用了，特別是對(duì)于小兒蕁麻疹用長時(shí)間服用藥物還會(huì)產(chǎn)生很大毒副作用，這可怎么辦？

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蕁麻疹夏季高發(fā)，不僅僅是因?yàn)橥獠吭蛩?，關(guān)鍵是因?yàn)檫^敏體質(zhì)，而過敏性疾病治療中，單純的靠抗組胺類藥物或者抗過敏類藥物只能控制癥狀，而無法改變過敏體質(zhì)，過敏體質(zhì)不變，癥狀雖然消失，但疾病依然存在。

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臨床研究發(fā)現(xiàn)：過敏體質(zhì)者和健康人群腸道菌群分布有很大差異，過敏體質(zhì)人群體內(nèi)IgE超出正常人許多倍，而這一現(xiàn)象是由于腸道菌群紊亂，免疫細(xì)胞Th1/Th2免疫失衡所引發(fā)，許多醫(yī)學(xué)研究證實(shí)補(bǔ)充專利抗過敏益生菌臺(tái)敏樂，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群微生態(tài)，促進(jìn)免疫T細(xì)胞平衡，降低體內(nèi)IgE，調(diào)節(jié)過敏體質(zhì)。

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對(duì)于蕁麻疹等過敏性疾病的人群，通過藥物基礎(chǔ)治療結(jié)合臺(tái)敏樂抗過敏益生菌聯(lián)合治療，能有效調(diào)節(jié)腸道菌群微生態(tài)，促進(jìn)Th1/Th2免疫平衡，降低IgE,糾正免疫錯(cuò)導(dǎo)，調(diào)節(jié)過敏體質(zhì)，減免蕁麻疹等過敏性疾病復(fù)發(fā)。

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臺(tái)敏樂抗過敏益生菌屬于新一代的抗過敏專利益生菌，主要由“專利抗過敏菌株羅伊氏乳桿菌、副干酪乳桿菌、嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、唾液乳桿菌、發(fā)酵乳桿菌”6株抗過敏優(yōu)勢(shì)菌株，同時(shí)搭配膳食纖維，互利共生，同時(shí)超級(jí)益生元，更好地促進(jìn)了有益活菌快速在腸道內(nèi)定殖，有效改善細(xì)菌微生態(tài)，控制過敏癥狀、調(diào)節(jié)過敏體質(zhì)。

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第三步：飲食忌辛辣生冷，還要注意多休息

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蕁麻疹患者一定要忌口。首先，要知道哪些食物有致敏作用。易致敏食物包括兩類：在動(dòng)物蛋白性食物中，最易致敏的有魚、蝦、蟹、牛奶、奶油制品、蛋類等；在植物性食物中，有竹筍、菠菜、蘑菇、香菇、大蒜、蔥頭、柑橘、草莓等。此外，還應(yīng)盡量少吃肉，尤其是羊肉、牛肉等。

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還需注意的是，蕁麻疹的患者要多休息，避免身體過度勞累導(dǎo)致免疫力降低，加重病情。平時(shí)可多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，強(qiáng)化身體素質(zhì)。

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最近氣溫變化較大，還需多關(guān)注天氣變化做好準(zhǔn)備，及時(shí)做好防曬工作。注意室內(nèi)要保持通風(fēng)、整潔、干燥，不要放置可能引起過敏的花卉，也不要噴灑殺蟲劑、清香劑等化學(xué)藥物，以免致敏。

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還有一點(diǎn)需要提醒的是，在身體條件允許的情況下，要加強(qiáng)鍛煉，參加各項(xiàng)有利于健康的運(yùn)動(dòng)，以便增強(qiáng)皮膚的抗病能力。