年輕人得心臟神經(jīng)官能癥是種什么體驗？大家怎么克服的？

人體有8大系統(tǒng)組成，其中有一個神經(jīng)系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)中，有一種神經(jīng)叫植物神經(jīng)，也叫自主神經(jīng)，并不是說人體內(nèi)長出花草等植物，而是這些神經(jīng)像花草一樣自主生長，不受人的控制。但人在焦慮緊張的時候，這些神經(jīng)會不由自主的紊亂痙攣，出現(xiàn)很多軀體癥狀，這些神經(jīng)分布在全身，其中內(nèi)臟周圍比較多，最多的是心臟和腸胃，常見的有胸悶氣短，心慌心悸，頭痛頭暈，尿頻尿急，全身疼痛等，最常見的是人緊張的時候心慌，心跳加快，胃痙攣等。

出現(xiàn)一些很痛苦的軀體癥狀，到醫(yī)院檢查，又查不出問題，就是沒有器質(zhì)性病變，大多數(shù)是焦慮引起的，這類人一般都是敏感多疑沒有安全感的性格，受到某些刺激驚嚇以后形成條件反射，條件反射就是自動化思維，會導(dǎo)致無緣無故的有癥狀，可以通過改變認知，就是自己的身體是健康的，建立新的條件反射，培養(yǎng)自信優(yōu)化個性來消除焦慮。

在以前，患上心臟神經(jīng)官能癥的，多數(shù)是歲數(shù)比較大的，而現(xiàn)在，年輕人患上此病的越來越多，這是因為很多年輕人很敏感，加上現(xiàn)在各種負性消息滿天飛，造成年輕人患者越來越多，非常痛苦，影響正常的學習生活。

現(xiàn)在治療植物神經(jīng)紊亂的方法很多，心理療法，藥物療法，中藥，西藥等，還有針灸，按摩等，但效果普遍不理想，是因為很多心理療法解釋不科學，沒有說出植物神經(jīng)紊亂的真正原因，藥物只是治標不治本，一是的緩解，針灸按摩等都是緩解的，不能解決根本問題。

讓了解患者了解條件反射的原理，理解潛意識焦慮自動運行造成無緣無故的有癥狀，確信自己并沒有器質(zhì)性病變，在不斷積極暗示，就可以康復(fù)。