盡管早起鍛煉是有益健康，可是很遺憾的是，由于運(yùn)動(dòng)方式不太正確，有的人打太極竟然骨折了。
這是為什么？熟悉太極拳的人都會(huì)知道，太極拳的下蹲動(dòng)作幾乎從頭到尾，膝蓋長(zhǎng)期處于功能狀態(tài)，負(fù)擔(dān)過(guò)于重時(shí)就會(huì)發(fā)生損傷。
太極拳的技術(shù)特點(diǎn)是，膝關(guān)節(jié)始終處于半蹲位的靜力性支撐。身體重心是在低位，如果長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量單一鍛煉，髕骨關(guān)節(jié)面就會(huì)受到經(jīng)常的磨擦、擠壓、捻錯(cuò)等，這些都會(huì)加速髕骨軟骨的退變，引起關(guān)節(jié)疼痛。
安信醫(yī)學(xué)必須提醒大家，晨練或者其他時(shí)候做運(yùn)動(dòng)，一定要注意保護(hù)好膝蓋。尤其是老年人不要強(qiáng)求自己，要結(jié)合自身當(dāng)天的身體狀況，進(jìn)行相應(yīng)強(qiáng)度的晨間鍛煉。如果出現(xiàn)不適，一定要趕緊停下來(lái)休息。
嚴(yán)重的造成前后十字韌帶撕裂，或者半月板受損的，這就必須去醫(yī)院治療。復(fù)位后，醫(yī)生會(huì)選擇高分子繃帶夾板進(jìn)行外固定。膝關(guān)節(jié)損傷治療比較慢，恢復(fù)起來(lái)時(shí)間有點(diǎn)久。因此，如何保護(hù)好骨折處的皮膚，就是外固定產(chǎn)品最應(yīng)該達(dá)到的目標(biāo)之一。
安信醫(yī)學(xué)的高分子繃帶，采用高彈性的玻璃纖維布經(jīng)過(guò)高溫悶燒而成。經(jīng)臨床試驗(yàn)證實(shí)，玻璃纖維經(jīng)過(guò)高溫悶燒后，不會(huì)產(chǎn)生玻璃飛沫，相比于石膏繃帶夾板會(huì)造成皮膚瘙癢，高分子材料對(duì)皮膚沒有任何損傷。