乳牙齲壞，輕則會(huì)引起疼痛而影響進(jìn)食和休息，影響小朋友的營(yíng)養(yǎng)吸收、生長(zhǎng)發(fā)育，影響小朋友的容貌與自信，嚴(yán)重會(huì)影響恒牙萌出的時(shí)間和質(zhì)量，有害一生健康。

那么怎樣才能預(yù)防蛀牙呢？

相信很多家長(zhǎng)都聽過涂氟和窩溝封閉，但是卻缺乏全面具體的了解，今天我們就來詳細(xì)地介紹一下這兩種預(yù)防孩子蛀牙最普遍而有效的手段。

涂氟

牙齒涂氟，就是用一種含氟的物質(zhì)，對(duì)每一顆牙齒表面進(jìn)行氟化處理。這是一種預(yù)防齲齒的非常有效的方法，它早在國(guó)外就開展多年，已成為一種常規(guī)的兒童牙齒保健的方法。

現(xiàn)在國(guó)內(nèi)主要有兩種涂氟的方式，分別是氟化泡沫和氟保護(hù)漆。氟化泡沫就是把氟化物做成泡沫形式，由醫(yī)生擠到托盤里；孩子咬住托盤，氟化物就能有效滲透到牙里。而氟保護(hù)漆的濃度比氟化泡沫更高，由醫(yī)生涂在牙齒表面，也可以有效地防止齲齒。

氟化泡沫

氟保護(hù)漆

涂氟六問六答

1、什么時(shí)候可以做牙齒涂氟?

按照美國(guó)兒科學(xué)會(huì)的建議，當(dāng)孩子萌出第一顆牙齒的時(shí)候，就應(yīng)該帶孩子去看牙醫(yī)了，最遲不應(yīng)該超過1歲生日時(shí)。此后，應(yīng)該定期看牙醫(yī)。而牙齒是否需要涂氟，什么時(shí)候涂，則要聽從牙科醫(yī)生的建議，根據(jù)孩子牙齒的具體情況來定。

2、涂氟應(yīng)該多久做一次？

臨床指南建議兒童每年至少進(jìn)行兩次涂氟治療，但個(gè)體情況存在差異，涂氟的頻率最好由牙科醫(yī)生檢查后，根據(jù)孩子的患齲風(fēng)險(xiǎn)來決定。

3、涂了氟牙齒就不會(huì)壞了嗎?

不是。牙齒涂氟并不能完全防止蛀牙，但如果孩子每天堅(jiān)持正確有效地刷牙，定期使用牙線，保持口腔健康的話，牙齒涂氟可以很好地預(yù)防蛀牙。

4、涂氟疼嗎?

不疼。氟化物通常是孩子們喜歡的水果味道，整個(gè)涂氟過程幾分鐘就可完成，完全不疼。

5、涂氟后應(yīng)該注意什么?

一般涂完氟后孩子就可以立即吃東西(但一般來說，牙醫(yī)會(huì)建議半小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食，如果要進(jìn)食，也請(qǐng)注意要給孩子較軟的食物或者流食，溫度要涼或者溫，不要吃太熱的食物)。?至少4-6小時(shí)內(nèi)不要刷牙或用牙線；一般醫(yī)生會(huì)建議第二天再刷牙。?刷牙時(shí)要提醒孩子吐掉嘴里的漱口水，不要吞掉。

6、涂氟對(duì)孩子來說安全嗎?

涂氟已經(jīng)是目前世界各地牙醫(yī)普遍采取的治療方法，對(duì)孩子來說是安全的。?涂氟時(shí)，氟化物的用量很少，且迅速硬化，所以一般不會(huì)發(fā)生孩子吞服的情況。4-12小時(shí)后，多余的氟化物就可以被刷掉。而窩溝封閉可以說是在刷牙、使用牙線、涂氟之外，預(yù)防齲齒的第三道防線。

窩溝封閉

照鏡子就能發(fā)現(xiàn)我們的磨牙咀嚼面上并不是平整光滑的，而是有一些細(xì)小的溝縫。窩溝封閉就是醫(yī)生用一種樹脂類的物質(zhì)，把磨牙咀嚼面上的裂隙或較深的窩溝進(jìn)行封閉，防止食物殘?jiān)图?xì)菌藏匿其中，久而久之導(dǎo)致齲齒。窩溝封閉是世界衛(wèi)生組織推薦的預(yù)防蛀牙方法。

（圖源：太帥圖庫(kù)）

窩溝封閉四問四答

1、窩溝封閉的材料有毒嗎？

窩溝封閉通常采用的材料是無毒高分子樹脂材料，安全性毋庸置疑，即使是脫落之后吃進(jìn)肚子里也可以排出，不會(huì)對(duì)身體造成危害。

2、多大的孩子適合做窩溝封閉？

最理想的情況下（尤其是齲齒風(fēng)險(xiǎn)比較高的孩子，例如窩溝深的），窩溝封閉應(yīng)該在這3個(gè)年齡段做：

3-4歲時(shí)做乳磨牙窩溝封閉；

6-7歲時(shí)做第一恒磨牙（六齡齒）窩溝封閉；

11-13歲時(shí)做雙尖牙和第二恒磨牙窩溝封閉。

3、窩溝封閉會(huì)很疼嗎？

因?yàn)椴恍枰コ荔w，所以并不會(huì)疼，之后也不會(huì)有異物感。而且過程也會(huì)很快，一般孩子配合度高的話，一顆牙齒只需要10分鐘左右。有些媽媽一聽到酸蝕就覺得對(duì)牙齒有傷害，其實(shí)酸蝕是讓牙齒輕微脫礦，方便封閉劑的黏著。

4、做完窩溝封閉牙就不會(huì)蛀了嗎？

不是的。雖然，窩溝封閉劑并不容易脫落，但是，我們的牙齒每天進(jìn)行咀嚼摩擦，封閉劑輕微脫落不可避免，所以要每3~6個(gè)月進(jìn)行一次復(fù)查修補(bǔ)。與此同時(shí)，每天認(rèn)真刷牙、清潔口腔仍是口腔保健的重點(diǎn)工作。

涂氟和窩溝封閉哪個(gè)效果更好？

兩者各有側(cè)重。涂氟適用于全口牙齒，而窩溝封閉主要針對(duì)磨牙（包括乳磨牙和恒磨牙），因?yàn)槟パ雷钊菀装l(fā)生齲壞。建議聽從牙醫(yī)的意見，在不同時(shí)期為孩子做針對(duì)性的預(yù)防措施。

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