? ? ? ? 想必大家都或多或少聽(tīng)說(shuō)過(guò)“每天叫醒我的不是鬧鐘，而是夢(mèng)想！”這樣的雞湯勵(lì)志句子，仿佛如果你每天是被自己的鬧鐘叫醒，而不是被那“美輪美奐”、“激動(dòng)人心”的夢(mèng)想叫醒的話，那你就是一個(gè)糟糕的失敗者，你的生活壓根就沒(méi)啥意義一樣。

? ? ? ? 人類(lèi)所能犯的最大的錯(cuò)誤就是拿健康來(lái)?yè)Q取其他身外之物。

? ? ? ? “每天叫醒我的不是鬧鐘，而是夢(mèng)想！”的說(shuō)法會(huì)把著重點(diǎn)放在“叫醒”上，而不是告訴你你應(yīng)該要有一個(gè)良好的睡眠，這樣你才會(huì)有精力去面對(duì)那無(wú)論是充滿(mǎn)夢(mèng)想或是壓根就沒(méi)啥夢(mèng)想的一天。如果我們沒(méi)法得到充分足夠的休息，即使第二天金山銀山在那兒等著你，你也是沒(méi)法自然地醒來(lái)的，即使強(qiáng)行讓自己醒來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己整天的狀態(tài)都會(huì)很糟糕，對(duì)其他一切事物都不感興趣，自己唯一想要的就是好好睡一覺(jué)。因?yàn)槲覀兩眢w特別是大腦需要進(jìn)入深度睡眠才能把每天產(chǎn)生的代謝廢物排出體內(nèi)，從而讓身體的各個(gè)機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，如果在沒(méi)有足夠睡眠的狀態(tài)下強(qiáng)行讓自己工作追求所謂的“夢(mèng)想”，那么時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)積勞成疾、積重難返，最后失去了美好生活的根基——健康，那樣即使自己有著再多天花亂墜的夢(mèng)想也沒(méi)有什么意義了。

? ? ? ? 美好的生活不必是充滿(mǎn)夢(mèng)想的，甚至不必是有意義的。

? ? ? ? 被夢(mèng)想叫醒是一天，被鬧鐘叫醒也是一天，那被鬧鐘叫醒就是失敗的，被夢(mèng)想叫醒就是成功的嗎？如果我的夢(mèng)想就是“每天睡到自然醒”，那每天睡到下午一兩點(diǎn)是不是也是在被“夢(mèng)想”叫醒呢？抑或者找到了所謂的“夢(mèng)想”，每天超負(fù)荷工作，把自己弄得身心俱疲，沒(méi)一點(diǎn)喘息的閑暇時(shí)光，那樣的“夢(mèng)想”又是否能給自己帶來(lái)幸福？帶來(lái)身心的真正充實(shí)呢？當(dāng)然在生活里能找到自己的夢(mèng)想，有所追求是件好事，只是我們不應(yīng)該過(guò)猶不及，因?yàn)樗^的夢(mèng)想而忽視了自己生命里更多更重要的事物，最后得不償失、悔不當(dāng)初。同時(shí)，我們并不一定需要那虛無(wú)縹緲的“夢(mèng)想”才能過(guò)上美好的生活，只要自己能從自己的生活中找到一種心靈上的充實(shí)感，那么即使你每天睡到自然醒或是需要鬧鐘才能把自己叫醒，即使自己過(guò)著平凡簡(jiǎn)單的生活，那你也是能從自己的生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中感受到專(zhuān)屬于自己的幸福感的。

? ? ? ? 所以，與其去糾結(jié)自己每天是被鬧鐘叫醒還是被夢(mèng)想叫醒，不如好好思考如何讓自己每天都有一個(gè)良好充足的睡眠，如何找到自己所喜歡的生活方式，并找到屬于自己的生活節(jié)奏，從生活的一點(diǎn)一滴中感受美好、感悟人生。

（原創(chuàng)文案，所使用圖片均無(wú)版權(quán)問(wèn)題。）