每天送孩子上學(xué)，家長對孩子叮囑最多的一句話就是：專心聽講。

在家長的眼中，專心聽講=好成績，事實(shí)亦是如此。

專注的小孩子，能高效地學(xué)習(xí)、做事，遙遙領(lǐng)先成為“別人家的孩子”。

大人們推崇工匠精神，講求修禪靜心。這也說明了，專注，是每個(gè)人畢生都在修習(xí)的能力。

真正拉開孩子之間差距的，其實(shí)是每個(gè)孩子不同的專注力！

怎樣才能讓孩子及時(shí)聽到指令，然后聚精會(huì)神地完成一項(xiàng)任務(wù)？怎樣才能讓他們將注意力更好地停留在一件事上？

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下面分享的這些辦法，大家可以和孩子一起在家一起練習(xí)。

?幫孩子學(xué)會(huì)“聽”

回想一下家里有沒有這種情況——家人之間經(jīng)常一邊做自己的事一邊大聲交談，和孩子說話也常常是想起什么就說什么，無論孩子正在做什么事，身邊總有聲音圍繞著他。

長時(shí)間被各種語音指令包圍，孩子對語音信息的敏感度會(huì)降低，甚至逐漸養(yǎng)成“屏蔽”語音信息的習(xí)慣，也就是我們常說的“像沒聽見一樣”。

這其實(shí)，是孩子的身體對各種繁雜聲響啟動(dòng)了自我保護(hù)機(jī)制。

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從孩子喜歡做的事開始練習(xí)集中注意力

孩子肯定都有自己感興趣的事，讀繪本、拼圖、搭積木等等，從陪孩子做這些事情開始，每天幾次，每次幾分鐘，有意識地引導(dǎo)孩子集中注意力，逐漸延長孩子集中注意力的時(shí)間。

以讀繪本為例，你可以和孩子一起坐在桌前，一邊讀一邊注意孩子是否在認(rèn)真聽，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子扭動(dòng)身體或手腳亂動(dòng)時(shí)，提醒孩子坐好，然后再繼續(xù)讀，還可以不時(shí)用提問的方式讓孩子參與講故事，幫孩子專注于聽你的聲音和看繪本的畫面。

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?多陪孩子玩“鍛煉注意力”的游戲

蘿卜蹲游戲

鍛煉：身體協(xié)調(diào)能力、觀察力、注意力、記憶力

蘿卜蹲游戲最好是一家三口玩，當(dāng)然有爺爺奶奶外公外婆加入就給好了，人越多難度越大也就越好玩哦~

每個(gè)人代表一個(gè)顏色的蘿卜，一家3口可以分為紅蘿卜、白蘿卜、黃蘿卜，比如從黃蘿卜開始，則黃蘿卜的成員邊做蹲起邊說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，說完的同時(shí)綠蘿卜蹲，如此循環(huán)，哪邊做錯(cuò)哪邊先淘汰，堅(jiān)持到最后的那位即為勝利者。

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擊掌游戲

鍛煉：手眼協(xié)調(diào)能力、注意力

雙掌互拍，剛開始媽媽將雙手掌心向外固定放在胸前的位置，讓孩子以雙手與媽媽的手互拍，媽媽再上下左右隨意移動(dòng)雙手的位置，讓孩子也要專注的進(jìn)行拍掌活動(dòng)。

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