期盼的春天來了。最美的時(shí)節(jié)，伴隨著萬物復(fù)蘇同時(shí)到來的，還有易過敏人群的噩夢(mèng)。

皮膚過敏、鼻炎、結(jié)膜炎、蕁麻疹等都是?？停霈F(xiàn)紅血絲、疙瘩、瘙癢、疼痛也是家常便飯。正是該撒歡出去玩的季節(jié)，怎么能被過敏耽誤呢？

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別擔(dān)心，其實(shí)過敏有救！

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春季過敏原有哪些？春季過敏原其實(shí)很多，一不小心就中招，比如下面這些。

1、空氣中散布的花粉、粉塵、細(xì)菌孢子等都是過敏原，這些物質(zhì)都非常容易附著在皮膚表層，造成毛孔堵塞而發(fā)炎。

2、春季是氣候轉(zhuǎn)換的季節(jié)，冷熱空氣交流頻繁，皮膚尚處于御寒狀態(tài)，這時(shí)人體免疫力較差，容易和一些特異性的抗體結(jié)合產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)，從而引起過敏。

3、吃“光感類”蔬菜和水果也是引起過敏的重要原因，如菠菜、韭菜、茴香、芹菜、香菜、芥菜、豆類、芒果、菠蘿、檸檬等。因?yàn)樗鼈兏缓~、鐵、鋅等金屬元素，吃多了會(huì)增加酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌（與黑色素生成有關(guān)）等物質(zhì)的量與活性，引起“日光性皮炎”而出現(xiàn)紅斑，丘疹，伴瘙癢。

4、很多化妝品和護(hù)膚品都含有鉛、汞等有毒重金屬，導(dǎo)致皮膚毒素沉積，也會(huì)引發(fā)皮膚過敏。

5、因飲食不當(dāng)造成的皮膚過敏也不在少數(shù)，牛奶、海鮮、蛋類等都有可能引發(fā)過敏反應(yīng)。

春季常見的過敏性疾病有哪些？

1、蕁麻疹：四肢或軀干皮膚上突然出現(xiàn)大小不等、高出表皮的風(fēng)團(tuán)、紅斑，幾小時(shí)后迅速消失，消退后不留痕跡，反復(fù)發(fā)作；皮膚瘙癢，用手抓會(huì)出現(xiàn)皮膚劃痕。

2、過敏性皮炎：春季紫外線較多，皮膚對(duì)紫外線的敏感性增強(qiáng)，毛細(xì)血管擴(kuò)張充血，出現(xiàn)紅斑、丘疹等，就是俗稱的“桃花癬”。

3、過敏性鼻炎：以鼻塞、流清水涕、鼻中發(fā)癢、不斷打噴嚏等為主要表現(xiàn)，多是散播在空氣中的花粉刺激所致。

4、過敏性結(jié)膜炎：一到春天就雙眼奇癢，同時(shí)伴有結(jié)膜充血和輕度異物感，反復(fù)發(fā)作幾年后，癥狀甚至?xí)饾u加重。伴有畏光、灼熱感，瞼緣不時(shí)出現(xiàn)黏液樣分泌物，這是典型的春季過敏性結(jié)膜炎的表現(xiàn)。

5、支氣管哮喘：一般由吸入過敏原誘發(fā)，主要表現(xiàn)為咳嗽、喘息、呼吸困難、胸悶、咳痰，典型的可聽到哮鳴音，一般用支氣管擴(kuò)張藥物能迅速緩解。

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如何預(yù)防春季過敏？

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第一、首先應(yīng)該盡量避免接觸引起過敏的花粉。盡量待在室內(nèi)，減少戶外活動(dòng)，外出時(shí)帶好口罩。

第二、對(duì)于某些已知的過敏原，一經(jīng)查出，要立即轉(zhuǎn)移病人的生活環(huán)境，如：病人住房周圍種有一些花草、樹木，過敏者應(yīng)將這些過敏原移走。兒童不宜任其在草地、落葉很盛的庭院或森林內(nèi)長時(shí)間逗留玩耍。這些都只是被動(dòng)的預(yù)防措施，真正要根治花粉過敏，就一定要脫敏。

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第三、對(duì)癥用藥， 已經(jīng)發(fā)病的患者，應(yīng)用一些藥物對(duì)癥處理，除繼續(xù)應(yīng)用上述藥物外，口服抗組胺藥以減輕鼻癥狀，并注意選擇無瞌睡的抗組胺藥如開瑞坦，以減充血?jiǎng)囱苁湛s劑）如開瑞坦來改善鼻塞。哮喘發(fā)作時(shí)可經(jīng)口吸入止喘藥如β2激動(dòng)劑喘樂寧、喘康速、沙丁胺醇和可必特（β2激動(dòng)劑和異丙托溴銨）等。

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第四、益生菌調(diào)理體質(zhì)，過敏人群并不是免疫力低所致，免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，目前國際免疫學(xué)研究對(duì)解決引起花粉過敏的IgE抗人抗體治療方法就是大量補(bǔ)充人體抗過敏益生菌臺(tái)敏樂來降低體內(nèi)的IgE抗體，通過刺激干擾素分泌來調(diào)節(jié)免疫球蛋白的平衡，從而使人體的免疫應(yīng)答恢復(fù)正確。做到抗過敏藥物與抗過敏益生菌的有效結(jié)合亦可產(chǎn)生理想的康復(fù)結(jié)果。

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專家提醒，花粉過敏，可大可小，花粉過敏者外出，一定要做好保護(hù)措施，平日在飲食上也要多加注意！