大家好，我是沈醫(yī)生。今天給大家分享一個(gè)中成藥，健脾益氣，和胃安神，讓你脾胃健康睡覺香，一覺睡到大天亮。

有的人常年受到失眠的困擾，不是難入睡，就是睡著之后容易醒，醒了之后還很難再睡著，晚上做夢(mèng)也比較多，到了白天精神很差，昏昏沉沉的，什么事也記不住，胃口不好吃不下東西，大便還會(huì)溏稀不成形。

有的人睡前會(huì)吃一些褪黑素，或者安神定志的藥物，確實(shí)是能睡著了，但是第二天一整天都會(huì)發(fā)困，而且藥一停，睡覺就又不好了。

這種情況，一般就是我們沒有找準(zhǔn)病因，《黃帝內(nèi)經(jīng)》有記載：“胃不和則臥不安”，也就是說如果脾胃不和的話，會(huì)影響到我們的心神，讓心神不能安寧，晚上不能安睡。

所以脾胃不和才是病因的根源，屬于本，心神不安只是表象，屬于標(biāo)。

對(duì)于這種脾胃虛弱，脾胃不和導(dǎo)致的心神不安，不能安睡，我們應(yīng)該標(biāo)本同治，既要安神來治標(biāo)，也要健脾和胃，不擾亂心神。

今天沈醫(yī)生給大家分享的這個(gè)中成藥，就是以健脾養(yǎng)胃為主，同時(shí)也使用了安神助眠的藥物，標(biāo)本同治，改善脾胃不和導(dǎo)致的失眠。

這個(gè)中成藥叫做人參歸脾丸，用到的藥物分別是當(dāng)歸，龍眼肉，酸棗仁，遠(yuǎn)志，茯神，人參，白術(shù)，黃芪，木香，甘草。

我們先來說當(dāng)歸，酸棗仁，遠(yuǎn)志，龍眼肉和茯神，當(dāng)歸和龍眼肉可以補(bǔ)血養(yǎng)心，讓心神可以依附，從而達(dá)到安神助眠的作用，酸棗仁，茯神和遠(yuǎn)志則可以直接安神助眠，寧心定志，這三味藥是從標(biāo)治失眠。

然后就是剩下的人參，白術(shù)，茯苓，黃芪和甘草，可以健脾補(bǔ)氣，增強(qiáng)我們脾胃的運(yùn)化功能。

加上木香，還可以理氣和胃，共同作用在一起，調(diào)暢脾胃的氣機(jī)，讓脾胃氣血和，不擾亂心神，這是從根本上來調(diào)理這種失眠。

人參歸脾丸這個(gè)中成藥，主要是健脾化濕，和胃理氣，但又可以同時(shí)安神助眠，所以很適合脾胃不和導(dǎo)致失眠的人來調(diào)理身體。

需要注意的是，以上內(nèi)容僅供大家交流分享，如果你對(duì)自己的情況拿不準(zhǔn)，就不要隨意用藥了，最好尋求醫(yī)生的辨證指導(dǎo)，以免傷害自己的身體。