腦卒中，是一種急性腦血管疾病。由于一直缺乏有效的治療手段，目前認為預防是最好的措施。腦卒中最主要的病因是血管性危險因素，如糖尿病、高血脂、高血壓、不良的生活習慣等，都可能是腦卒中的危險因素。

那么在生活中，我們該如何預防中風呢?