近期，全國(guó)各地兒童呼吸道疾病和肺炎的病例數(shù)激增。這種情況是由于常見(jiàn)的冬季感染，而非新的病原體所引起的。世界衛(wèi)生組織的報(bào)告指出，中國(guó)目前正經(jīng)歷著典型的急性呼吸道感染的“冬季高發(fā)期”。眼下進(jìn)入冬季呼吸道疾病高發(fā)期，各地學(xué)校加強(qiáng)健康監(jiān)測(cè)，共筑校園健康安全防線(xiàn)。我們所有人在各行各業(yè)，任何時(shí)候，都應(yīng)該要樹(shù)立“健康第一”的觀(guān)念。

眾所周知，在傳統(tǒng)中國(guó)的養(yǎng)生理念里，中華書(shū)法和養(yǎng)生之道都是遵循自然大道的科學(xué)認(rèn)知。從源頭看，中華書(shū)法和養(yǎng)生之道有著共同的實(shí)踐基礎(chǔ)和理論基礎(chǔ)，它們都是中華文化瑰寶。中華書(shū)法和養(yǎng)生之道同其他自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)一樣，從根本上說(shuō)是人類(lèi)社會(huì)實(shí)踐的產(chǎn)物，是來(lái)自實(shí)踐的中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要組成部分。

知名書(shū)法家巢紅武被人譽(yù)為精氣神書(shū)法第一人，巢紅武介紹說(shuō)，“干什么都得有點(diǎn)精氣神，在生活中，我們經(jīng)常會(huì)看到有些人‘精神飽滿(mǎn)’這正是精氣神十足的表現(xiàn)，有了精氣神，人才活得帶勁，才會(huì)有奔頭。當(dāng)然也會(huì)存在一些做事沒(méi)有效率的人，這正是他缺乏精氣神的表現(xiàn)，所以精氣神對(duì)于我們每一個(gè)人都至關(guān)重要。特別是冬天，我們更要守住自己的精氣神?！?/p>

書(shū)法家巢紅武老師代表作《精氣神》，筆力雄健、運(yùn)行流暢、水墨天成、力透紙背

作品境界當(dāng)在老辣紛披與含蓄蘊(yùn)藉之間，有一種老練且豐富多彩的達(dá)者之風(fēng)

巢紅武作品既可表現(xiàn)形態(tài)美又可表現(xiàn)神意美，縱觀(guān)其作，法度謹(jǐn)嚴(yán)，從容蘊(yùn)藉，蒼勁有力，提、按、頓、挫清晰分明，骨氣晴朗峻拔

精、氣、神三者之間是相互滋生、相互助長(zhǎng)的，他們之間的關(guān)系很密切。

從中醫(yī)學(xué)講，人的生命起源是“精”，維持生命的是“氣”，而生命的體現(xiàn)就是“神”的活動(dòng)。所以說(shuō)精充氣就足，氣足神就旺；精虧氣就虛，氣虛神也就少。反過(guò)來(lái)說(shuō)．神旺說(shuō)明氣足，氣足說(shuō)明精充。中醫(yī)評(píng)定一個(gè)人的健康情況，或是疾病的順逆，都是從這三方面考慮的。因此．古人稱(chēng)精、氣、神為人身“三寶”是有它一定道理的。古人有“精脫者死，氣脫者死，失神者死”的說(shuō)法，以此也不難看出“精、氣、神”三者是人生命存亡的根本。精氣神一詞不僅哲學(xué)、道學(xué)、醫(yī)學(xué)意味深厚，而且永不過(guò)時(shí)，是人們時(shí)時(shí)需要注意的地方。

書(shū)法被認(rèn)為是養(yǎng)生之首，自古就有“壽從筆端來(lái)”的說(shuō)法，道出的正是書(shū)法與養(yǎng)生之間的關(guān)系。在日常生活中，很多人也希望掛一些正能量的作品，能帶給主人更好的能量和氣場(chǎng)。精氣神書(shū)法作品適合掛在什么地方呢？巢紅武介紹說(shuō)，在家中客廳、書(shū)房、臥室、餐廳、走廊等處懸掛精氣神書(shū)法既可以裝飾和美化家居生活，同時(shí)還可以起到養(yǎng)生怡性的作用。辦公室、會(huì)議室懸掛精氣神書(shū)法作品，也是一種蓬勃向上的朝氣，是一種堅(jiān)韌不拔的意志，是一種奮力拼搏的力量，代表著一種力量和自強(qiáng)不息的精神。

附書(shū)法家個(gè)人簡(jiǎn)介

巢紅武，號(hào)弘墨山人，生于江西九江，北大EMBA，定居北京。

中國(guó)人民公安大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院國(guó)學(xué)輔導(dǎo)師 中國(guó)楹聯(lián)協(xié)會(huì)會(huì)員 中國(guó)文化促進(jìn)會(huì)理事

北京市經(jīng)開(kāi)區(qū)書(shū)法家協(xié)會(huì)會(huì)員 江西省九江市書(shū)法家協(xié)會(huì)會(huì)員 江西省都昌縣書(shū)法家協(xié)會(huì)會(huì)員

河北省高碑店市書(shū)法家協(xié)會(huì)會(huì)員 北京善和藝緣書(shū)畫(huà)院院長(zhǎng) 雨龍書(shū)畫(huà)院常務(wù)副院長(zhǎng)

北京江西服飾鞋帽商會(huì)原執(zhí)行會(huì)長(zhǎng)、名譽(yù)秘書(shū)長(zhǎng) 京津冀都昌商會(huì)參事

自幼酷愛(ài)書(shū)法藝術(shù)，研習(xí)趙孟頫、王羲之、李北海、張猛龍、張黑女、懷素、文征明等名家名帖。臨池不輟，由古代碑帖中不斷汲取營(yíng)養(yǎng)，書(shū)作剛?cè)嵯酀?jì)，于規(guī)整中見(jiàn)灑脫自然。作品多次參加全國(guó)及北京各種書(shū)法、書(shū)畫(huà)展，曾榮獲全國(guó)網(wǎng)絡(luò)書(shū)法大賽一等獎(jiǎng)，2016好品牌☆品牌影響力書(shū)法家。 2020年全球抗疫藝術(shù)“形象大使”，2008年《精氣神》代表作被中國(guó)美術(shù)館收藏，2020年《精氣神》代表作被尼泊爾國(guó)駐華使館收藏，2021年巜精氣神》代表作被江西都昌縣檔案館收藏，2023年巜精氣神》代表作被江西九江市檔案館收藏，作品:巜天道酬勤》入駐中國(guó)書(shū)畫(huà)人才庫(kù)，書(shū)法專(zhuān)家類(lèi)。2022年參加全國(guó)廣電總局書(shū)畫(huà)攝影展優(yōu)秀獎(jiǎng)。并深受各階層人士所喜愛(ài)、收藏，亦被美國(guó)、日本、韓國(guó)、新加坡、馬來(lái)西亞、臺(tái)灣等國(guó)內(nèi)外友人所收藏。（@徽記大興）