上周是我35歲的生日，算是正式步入中年了。因?yàn)榻咏觋P(guān)，太多瑣事要忙，這篇小感悟，就一直拖到現(xiàn)在。

人生走過(guò)35個(gè)年頭，多多少少有些感悟，你且看看，尤其是女性，可以讓你少走彎路，覺(jué)得有用就給個(gè)贊，沒(méi)用，就一笑而過(guò)，沒(méi)必要繼續(xù)往下看了。

大致梳理了一下，大概有12個(gè)小感悟吧，都是我自己總結(jié)出來(lái)，并非網(wǎng)上隨意摘抄。也許有相同，但，我始終認(rèn)為，就算遍地是雞湯，也要你親自體會(huì)過(guò)，你才真正覺(jué)得有滋味，否則，不過(guò)是一碗油膩的湯水。

1：堅(jiān)持閱讀，現(xiàn)在也不晚

隨著年齡增長(zhǎng)，我越來(lái)越真切地體悟到，人活著的許許多多煩惱，都能在書(shū)本里找到相應(yīng)的解決辦法。

工具書(shū)會(huì)教你方法論，告訴你生存的辦法，讓你能夠在復(fù)雜的世界活下去。

而哲學(xué)、文學(xué)、以及身心靈方面的書(shū)籍，不是直接教你方法論，告訴你怎么做。而是通過(guò)文字，讓你去體會(huì)人生的真相，讓你開(kāi)智。讀懂了便能讓你活得更輕松，更松弛，更幸福。

工具書(shū)和文化類(lèi)書(shū)籍相輔相成，缺一不可。前者解決的是人與世界的關(guān)系，后者解決的是人與自己的關(guān)系。

大學(xué)畢業(yè)后，忙于工作、結(jié)婚、生子的緣故，我就很少閱讀。直到2020年，我下定決心，要好好閱讀，最開(kāi)始讀的是經(jīng)典文學(xué)，不僅能讓我心靜、專(zhuān)注，還能將看過(guò)的文學(xué)書(shū)，寫(xiě)成書(shū)評(píng)，影響全網(wǎng)50萬(wàn)讀者，也能賺到稿費(fèi)。那一年，我年入將近20萬(wàn)。對(duì)于一個(gè)全職帶孩子，做家務(wù)的寶媽來(lái)說(shuō)，已經(jīng)很滿足。

后來(lái)，讀的書(shū)越來(lái)越多，除了文學(xué)，主要有職場(chǎng)類(lèi)、心理類(lèi)以及高維認(rèn)知類(lèi)。

2：堅(jiān)持寫(xiě)作，梳理思路也能變現(xiàn)

我從小熱愛(ài)寫(xiě)作，小學(xué)開(kāi)始作文就被當(dāng)成范文，選進(jìn)作文選。直到2017年，才偶然知道自媒體可以寫(xiě)作，還能掙錢(qián)，這真是打開(kāi)了我的新認(rèn)知。

因?yàn)闊釔?ài)，所以堅(jiān)持。

就算現(xiàn)在寫(xiě)作越來(lái)越卷，流量越來(lái)越低，刷短視頻的人越來(lái)越多，我也樂(lè)意筆耕不輟。

真正熱愛(ài)寫(xiě)作的人，渴望通過(guò)文字表達(dá)自己的心聲，將它當(dāng)成一種與世界連接的工具。

懂的人，永遠(yuǎn)懂，不懂的人，無(wú)法領(lǐng)會(huì)。

堅(jiān)持寫(xiě)作六年了，我從單純地寫(xiě)故事文，到情感雞湯文、影劇評(píng)、干貨文、帶貨文，到現(xiàn)在的寫(xiě)短篇小說(shuō)，都實(shí)現(xiàn)了良好變現(xiàn)。

我從未將自己固定在某種創(chuàng)作形式里，也許你會(huì)認(rèn)為我花心，其實(shí)并不是，而是趁著年輕，多嘗試一些未曾寫(xiě)過(guò)的體裁，剛開(kāi)始，也許會(huì)磕磕絆絆，但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的摸索，你會(huì)覺(jué)得，這個(gè)過(guò)程，實(shí)在美妙。

除了免費(fèi)的文章，我還會(huì)堅(jiān)持將自己在寫(xiě)作方面的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來(lái)，幫助剛?cè)胄谢蛘呦肴胄械男氯恕?/p>

從2021年開(kāi)始到現(xiàn)在，我憑一己之力，已經(jīng)帶領(lǐng)了上千名學(xué)員閱讀寫(xiě)作變現(xiàn)。

雖然，我在培訓(xùn)圈里依然是個(gè)小透明，但我依舊不忘初心。

少一些虛假宣傳，少一些充滿銅臭味的商業(yè)套路，真實(shí)，可靠，踏踏實(shí)實(shí)做人做事，是我永遠(yuǎn)不變的原則和宗旨。

選擇跟我學(xué)習(xí)的學(xué)員，都是真正相信我的才學(xué)、真誠(chéng)、干貨，而非商業(yè)運(yùn)作。

3：鍛煉身體，健康是財(cái)富的根本

35歲了，明顯感覺(jué)到身體機(jī)能在下降。舉個(gè)很簡(jiǎn)單的例子，20歲的時(shí)候，我能在宿舍里熬夜追劇到凌晨四點(diǎn)，30歲的時(shí)候能熬夜寫(xiě)稿子到一兩點(diǎn)，而現(xiàn)在，11點(diǎn)后，就困得睜不開(kāi)眼睛了，尤其是陽(yáng)過(guò)之后，更覺(jué)得疲憊。

我是個(gè)全職寶媽?zhuān)彩莻€(gè)自由撰稿人，時(shí)間由自己掌控。將孩子送去上學(xué)后，吃過(guò)早餐，我會(huì)開(kāi)始練1小時(shí)瑜伽。

每次鍛煉完，出點(diǎn)汗，就覺(jué)得充滿電量一樣。

如果上午沒(méi)空鍛煉，晚上也會(huì)抽空跳操半個(gè)小時(shí)，盡量讓自己的身體動(dòng)起來(lái)。久坐辦公的人，腦力輸出多，最好的休息，不是刷劇刷手機(jī)，而是運(yùn)動(dòng)。

人到中年，上有老下有小，怕死怕病怕出意外，擔(dān)心自己有點(diǎn)什么事，就無(wú)法照顧孩子。

4：戒掉情緒，擺脫精神內(nèi)耗

2022年，是個(gè)動(dòng)蕩的年份，因?yàn)橐咔?，老公年初的時(shí)候被拉去隔離一周。回來(lái)就胡言亂語(yǔ)，跟我吵架，要跟我離婚。

我被氣到失眠，需要靠中藥調(diào)理。

12月，他又是如此，不斷地制造一些事端，讓我難受，婚姻總是遭遇危機(jī)。

我越來(lái)越感悟到，老公的能量場(chǎng)真的很低。而我作為他的身邊人，必然會(huì)首當(dāng)其沖地受到傷害。

改變不了別人，只能改變自己，我開(kāi)始學(xué)習(xí)情商管理、心理學(xué)以及身心靈方面的知識(shí)。

唯有戒掉情緒，擺脫精神內(nèi)耗，不斷提高自己的能量，你才能將對(duì)方傳遞過(guò)來(lái)的負(fù)能量，給轉(zhuǎn)移走。

否則，你將會(huì)越來(lái)越痛苦。

為什么生活中這么多夫妻的婚姻矛盾不斷，爭(zhēng)吵不斷，歸根結(jié)底，是雙方的智慧不夠。

對(duì)，更準(zhǔn)確地說(shuō)，是自己的智慧不夠。這是我在2022年，最可貴的感悟，如果能幫到你，那真是我的福德。

你只有不斷地增加智慧，就如第1條所說(shuō)的閱讀學(xué)習(xí)文化類(lèi)的書(shū)籍，能讓你開(kāi)智。你只有跳出現(xiàn)在的圈子，看待你所處的困境和麻煩，你才能真正松弛、幸福。幸福，靠你自己修習(xí)，與他人無(wú)關(guān)。

（年關(guān)比較忙，未完待續(xù)，想要閱讀完整版，請(qǐng)關(guān)注我哦）

作者簡(jiǎn)介：我是深情，六年自由撰稿人，全網(wǎng)50萬(wàn)粉絲知識(shí)博主，文學(xué)書(shū)評(píng)寫(xiě)作者，曾一部《金粉世家》寫(xiě)60篇書(shū)評(píng)，知乎簽約作者。帶你一起讀好書(shū)、觀好劇，學(xué)寫(xiě)作、自我成長(zhǎng)。