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　　本來是想重裝C盤下載完寫作軟件后寫的，但是今天太忙了，沒有時(shí)間記錄。

　　就晚間記錄吧。

　　當(dāng)定格狀態(tài)出現(xiàn)缺口，終于可以開始流動(dòng)時(shí)，我忽然意識到，我以前的努力并沒有白費(fèi)，雖然完全感知不到進(jìn)度的發(fā)生，但當(dāng)它一經(jīng)出現(xiàn)，就如被螞蟻啃食瓦解的堤壩，洶涌的水流全數(shù)噴涌而出，奔走追逐。所以我要立刻把以前有的和能在未來發(fā)芽的悲觀情緒全部解決掉，像當(dāng)年那樣，先將所有都平復(fù)穩(wěn)定了再說。

　　不過也不能太樂觀，平看我個(gè)人的情況，我不一定會(huì)在全部穩(wěn)定之后完全傾向于存活。不管怎么樣，先對未來做點(diǎn)初步的計(jì)劃吧。

　?。?）首先需要等水流平和后確認(rèn)自己的穩(wěn)定狀態(tài)以及各方面的狀況表現(xiàn)，如果有差池的地方一定要盡快調(diào)節(jié)彌補(bǔ)。

　　（2）然后就開始重新通過與人接觸來嘗試激活感知性活力行為，希望能以最快的速度從偽裝正常變得真的能適應(yīng)正常。

　　（3）接著要在活力模式形成穩(wěn)態(tài)之后統(tǒng)觀個(gè)人情況，做點(diǎn)定位，嘗試對錯(cuò)不要緊，重要的是要做。

　?。?）還有就是做生活規(guī)劃，例如工作、風(fēng)格、喜好、學(xué)習(xí)排序、恢復(fù)評估、認(rèn)知修正……

　?。?）最后是反復(fù)確立整體穩(wěn)態(tài)，反復(fù)確立，就像修稿子那樣（雖然我一般一次寫完，從未修過/doge）。

　　如果一切順利的話，就只有這五個(gè)步驟，如果不順利的話……那我也沒有什么辦法提前預(yù)知，兵來將擋、水來土掩吧。

　　接下來匯報(bào)一下我想做的事，就是目前我能看到的，可以思考的地方。

　　△我的感覺萎縮的太厲害了，一定要多接觸、多適應(yīng)、多學(xué)習(xí)，千萬千萬不能再被局限感爆棚了自負(fù)意識，要再多來幾次我真的是要給自己跪下了！

　　△我打算深化“你的選擇我的世界”，準(zhǔn)備去起點(diǎn)開個(gè)號，然后將劇情寫下來之后發(fā)在上面，就做一個(gè)整面嘛。

　　△繼續(xù)將我之前的古早文案整理出來發(fā)在這個(gè)號上，其實(shí)還有好多，我應(yīng)該給他們畫個(gè)句號。

　　△我的普通話實(shí)在是太太太不標(biāo)準(zhǔn)了，我想練一下，不能總是平翹舌不分，這是個(gè)太讓人悲傷的消息。

　　△要重新認(rèn)識自己，要重新認(rèn)識自己，要重新認(rèn)識自己，自從自己從自己的思維世界里消失之后，我真的就再也沒有見過自己了，雖然現(xiàn)在沒有辦法一步登天去做到，但還是要時(shí)刻提醒自己，千萬不能不去往這個(gè)方向走。

　　△允許自己存活。雖然這一點(diǎn)隨著定格狀態(tài)流動(dòng)話會(huì)慢慢達(dá)成目標(biāo)，但還是不能馬虎，一定要看緊整個(gè)過程，不能讓自己半道走了歪路。

　　△讓自己浮動(dòng)的感官落地生根，我現(xiàn)在對自己說的每一句話都沒有辦法認(rèn)可，也沒有辦法樹立價(jià)值觀，沒有辦法規(guī)范自己對對錯(cuò)的判斷標(biāo)準(zhǔn)，這一個(gè)不能被忽視。

　?。ǜ杏X寫了好多，剩下的下次再說吧）

　　該睡覺了，晚安。