2035年前后，我國將進(jìn)入重度老齡化階段，60歲及以上老年人口將超4億；但國人健康壽命的增長速度卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于壽命增速，也就是說，生命最后階段疾病纏身的時間不斷變長，生命愈久，痛苦愈甚。

在此背景下，時光派應(yīng)時而生。

成立三年來，時光派已基本完成國內(nèi)抗衰基本盤“從無到有”的搭建；目前已逐步邁向“從有到優(yōu)”：公眾號累計發(fā)文1210篇，在抖音、小紅書、快手等平臺發(fā)布科普圖文和視頻5000余條，點贊超800萬；全媒體矩陣用戶已達(dá)60余萬。

而剛剛過去的2022年，也堪稱時光派里程碑式的一年。

這一年，時光派成立了全國首家抗衰黑科技儀器體驗與抗衰生活方式集成中心TimeCure綜合抗衰中心；讓長壽科技愛好者與極客打造在這一“抗衰烏托邦”中享受最尖端的抗衰體驗。

這一年，時光派真正打通了衰老科普、檢測、干預(yù)的全鏈路，由國內(nèi)最大的抗衰科普平臺進(jìn)階為國內(nèi)首家能系統(tǒng)評估衰老、多維干預(yù)衰老的抗衰綜合服務(wù)平臺。

這一年，時光派增設(shè)推特、Youtube等海外媒體平臺，與國際頂級權(quán)威專家共話抗衰，與極客平臺切磋延壽實踐，積極擴(kuò)大中國學(xué)者的影響力與話語權(quán)，為我國抗衰學(xué)界和事業(yè)的最新進(jìn)展在全球發(fā)聲。

回顧2022，時光派達(dá)成了哪些目標(biāo)與收獲？眺望2023，抗衰領(lǐng)域又將迎來哪些機(jī)遇與挑戰(zhàn)？

年終盤點開啟，邀你共同見證。

2022年，時光派延續(xù)三年來的傳統(tǒng)，以微信公眾號為主陣地發(fā)布原創(chuàng)科普文章。文章內(nèi)容既涵蓋對普通愛好者友好的抗衰領(lǐng)域基礎(chǔ)知識、飲食與生活方式建議，也包含適合科研人員與專業(yè)讀者探討的抗衰物質(zhì)機(jī)制解讀與重磅綜述速遞。

我們還會從中挑選全年最重磅的研究、最深刻或最具巧思的解讀編纂成集，化身業(yè)內(nèi)首本抗衰老雜志《時光派》。今年，在大家的鼎力支持下，《時光派》第二期與第三期如約與讀者見面。

除通過文字與讀者交流互動外，時光派還推出了全新科普板塊“大咖面對面”系列：邀請到20位海內(nèi)外學(xué)者進(jìn)行連線直播、課程錄制、文字采訪，搭建起抗衰愛好者與專家學(xué)者面對面溝通的橋梁。

此外，時光派還以線上線下結(jié)合的形式舉辦了第三屆衰老干預(yù)論壇，全平臺觀看近八萬人次。論壇邀請到9位國內(nèi)外嘉賓進(jìn)行演講，既有知識輸出，也有觀點碰撞，為讀者呈現(xiàn)了一場異彩紛呈的學(xué)術(shù)盛宴。

學(xué)術(shù)方面，時光派也持續(xù)為行業(yè)學(xué)科發(fā)展貢獻(xiàn)自己的微薄之力：編譯或翻譯行業(yè)內(nèi)最新、最全、最經(jīng)典的資料（如《衰老全景圖》等經(jīng)典綜述）；搭建衰老生物學(xué)與再生醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域的術(shù)語庫；并于微信公眾號增設(shè)了“每日抗衰速遞”欄目；與讀者和研究人員共享行業(yè)內(nèi)一手資訊。

不僅如此，時光派還義務(wù)承擔(dān)了海內(nèi)外抗衰領(lǐng)域?qū)W術(shù)活動與書籍傳播的支持協(xié)助工作，包括義務(wù)宣傳第十屆全球衰老研究與藥物發(fā)現(xiàn)大會（ARDD）、浙江省老化病預(yù)防會議等衰老研究學(xué)術(shù)論壇，協(xié)助出版“抗衰教父”大衛(wèi)辛克萊《可不可以不變老》一書簡體中文版等。

圖注：第十屆全球衰老研究與藥物發(fā)現(xiàn)大會（ARDD）演講嘉賓（部分）

圖注：浙江省老化病預(yù)防會議

除努力精進(jìn)業(yè)務(wù)外，時光派也始終不敢忘卻自身作為健康科普平臺要承擔(dān)的社會責(zé)任。

2022年，新冠疫情卷土重來，上海也經(jīng)歷了百日封城。封控期間，時光派通過直播連線康復(fù)患者，分享陽康故事，指導(dǎo)增強(qiáng)免疫，使超過2500名觀眾獲益。

全面放開后，在全國疫情高爆發(fā)期，時光派撰寫了十余篇與新冠防治與后遺癥康復(fù)相關(guān)的指南文章，并以成本價限量開放了靶向抗新冠病毒的稀有成分補劑。只希望面對這場共同的災(zāi)難，每位讀者朋友都能多一重保護(hù)、少一些恐慌。

也正是在廣大讀者的關(guān)注、支持、敦促之下，時光派不僅在“老本行”科普領(lǐng)域持續(xù)發(fā)力，也逐漸在檢測與干預(yù)兩大抗衰新版圖上開疆拓土。

個體應(yīng)如何抵御衰老的侵襲，需要更科學(xué)和更全面的指引；而“用身體指標(biāo)說話”，則是再正確不過的策略。

2020年，在國內(nèi)“衰老檢測”這片荒漠上，時光派種下了第一顆種子：發(fā)布簡易版和科研級端粒檢測服務(wù)（Telme和Telo2）、基于50項衰老指標(biāo)的血檢產(chǎn)品Sanguine等。

2021年6月，時光派開發(fā)了國內(nèi)首套系統(tǒng)性科學(xué)衰老檢測工具“時光尺??系列”，丈量個體的生理年齡、衰老情況和老年病風(fēng)險，以期幫助讀者了解自身的衰老全貌，盡早踏上最合適的“專屬抗衰之路”。

2022年9月，這一系列迎來了最新成員時光尺??3.0衰老綜合血檢。

時光尺??3.0將此前檢測產(chǎn)品中的各個王牌指標(biāo)整合為一，從代謝衰老、炎性衰老、器官機(jī)能衰老、細(xì)胞衰老、長壽基因與表型衰老等五大維度，對高達(dá)195個衰老標(biāo)志物進(jìn)行檢測。檢測技術(shù)之先進(jìn)，樣本數(shù)據(jù)庫之龐大，在全國范圍內(nèi)絕無僅有、獨此一家。

此外，時光派正與多個高校實驗室展開合作，推動更多檢測指標(biāo)轉(zhuǎn)化落地，不斷豐富衰老檢測體系。未來，時光尺??系列會持續(xù)在最新科研成果基礎(chǔ)上升級迭代，力求與國際最先進(jìn)水平接軌。

很難有一把萬能鑰匙，能開啟所有的抗衰之門。在精準(zhǔn)評估個體衰老狀況后，下一步就是有的放矢地對癥干預(yù)。

據(jù)此，時光派于今年10月同步推出了TimeCure衰老干預(yù)服務(wù)，本著安全、精準(zhǔn)、動態(tài)調(diào)整三大原則，通過醫(yī)藥干預(yù)、營養(yǎng)干預(yù)、行為干預(yù)和器械干預(yù)等四重衰老干預(yù)方案，改善用戶的衰老指標(biāo)和個體感受。

其中，行為與器械干預(yù)需要借助相應(yīng)的場地和儀器才能實現(xiàn)，也正是在這樣的背景下，TimeCure綜合抗衰中心應(yīng)運而生。

為使最前沿黑科技成果惠及抗衰社群，為志同道合的“逆齡同路人”打造高質(zhì)量社交圈，時光派于上海古北成立了全國首家抗衰黑科技儀器體驗與生活方式集成中心：TimeCure綜合抗衰中心。

首批抗衰老干預(yù)器械包括紅外艙、冷凍艙、微壓氧艙、壓力理療儀、面部生理年齡識別儀等，集專業(yè)性與趣味性、高顏值和高效用于一身。

此外，TimeCure綜合抗衰中心也會定期舉辦各類抗衰活動，既包括正念、冥想等抗衰實踐活動，也包括月度活動“大咖面對面”直播等研討與抗衰知識理論學(xué)習(xí)活動。

值得一提的是，TimeCure綜合抗衰中心也是時光派第三屆衰老干預(yù)論壇的舉辦地。未來，也歡迎更多抗衰愛好者、極客與研究者齊聚于此，交流互鑒、暢所欲言。

三年來，時光派于科普領(lǐng)域孜孜求索，但也深知交出的答卷未能極優(yōu)盡美。比如，“大咖面對面”課程舉辦過程中，由于疫情限制，嘉賓幾乎均為遠(yuǎn)程連線，觀眾參與度不夠。2023年，我們將爭取邀請更多海內(nèi)外專家學(xué)者來齊聚，與讀者朋友面對面答疑解惑。

此外，時光派將繼續(xù)深化與高校和研究所的合作。不久后，我們將與一所985高校簽署千萬級別的合作協(xié)議，以支持衰老標(biāo)志物開發(fā)與衰老干預(yù)成果轉(zhuǎn)化；并在高校設(shè)立“時光派獎學(xué)金”，資助對投身抗衰事業(yè)滿懷抱負(fù)并付諸行動的優(yōu)秀學(xué)子。

時光派希望，2023年能成為發(fā)展衰老研究領(lǐng)域的新紀(jì)元，實驗室研究縱深推進(jìn)、臨床迎來突破與騰飛。而時光派也將不忘來路，立足尖端研究，扎根一線科普，不斷精進(jìn)檢測技術(shù)、錘煉干預(yù)服務(wù)，在助力國人健康衰老目標(biāo)上實現(xiàn)大步跨越。

最后，我們要對時光派的各位讀者真誠地道一句感謝。盡管有諸多問題亟待改進(jìn)，忠實讀者們還是一如既往對時光派不吝包容與支持。未來，時光派必將立足專業(yè)，精益求精地為讀者提供更有價值的信息，與更完美的抗衰體驗。

愿年復(fù)一年，你見證我踏出一步一腳印的綻放，我引領(lǐng)你鎖住一浪一奔涌的時光。

—— TIMEPIE ——

這里是只做最硬核續(xù)命學(xué)研究的時光派，專注“長壽科技”科普。日以繼夜翻閱文獻(xiàn)撰稿只為給你帶來最新、最全前沿抗衰資訊，歡迎評論區(qū)留下你的觀點和疑惑；日更動力源自你的關(guān)注與分享，抗衰路上與你并肩同行！