秋冬天寒邪最盛，其次就是濕邪。寒氣重我們很好理解，為什么濕邪也會重呢？這是很多人不明白的。這個很簡單，我一解釋大家就知道了。它的主要原因還是冬天寒氣重，寒邪呢從肌表進入，寒性有凝滯收引的特性，那么寒邪一進到身體啊，體內水液津液的代謝就會因為寒邪而變慢，逐漸的就會生成痰飲了。

那么痰飲在身的時間長了，我們會有什么癥狀呢？首先，會頭面昏沉，精神差，這是因為痰飲為濕邪，容易襲擊頭面這種陽位。然后是咳嗽咳痰，胸悶氣喘。因為肺是儲痰之器，痰飲最愛藏在這里。肺有伏痰的話，會影響我們的呼吸系統，秋冬天會特別容易傷風感冒，有鼻炎的人，也會特別容易發(fā)作，冬天特別難熬。這種情況呢，中醫(yī)叫做外寒內飲，有一個方子專門針對這種情況，這個方子呢，就是小青龍湯。

小青龍湯呢，用麻黃和桂枝發(fā)汗解表，把從外進來的表層寒邪通過發(fā)汗的形式趕出去。另一方面，一發(fā)汗呢，調和了營衛(wèi)，經絡暢通，讓身體更好地代謝，增強抵御外邪的能力。然后是細辛、干姜和半夏的組合，他們三個藥性溫燥，對寒邪引起的痰飲有很好的作用，而且細辛還兼祛風，干姜散寒溫里，它倆搭配是溫肺化飲非常好的藥對，能清理肺中伏痰，把疾病扼殺在萌芽期。

到這里，所有的用藥都偏于溫燥，過于溫燥的藥呢容易損傷身體的津液，所以接下來，方中又用了五味子和白芍，它倆都是養(yǎng)陰生津的佳品，五味子善于收斂，白芍養(yǎng)血斂陰。它倆搭配既把津液補上，還能守住津液不外泄，一舉兩得。最后是一味甘草，既固護脾胃之氣，又調和全方藥性。

這個方子呢，很好的驅趕了外寒，同時散盡臟腑寒飲，這樣一來，我們就能平穩(wěn)度過秋冬了，你學到了嗎？

好啦，那今天的分享到這里就結束啦，如果身體不適請線下找專業(yè)醫(yī)生指導用藥！我是賈醫(yī)生，我們下期再見！