? ? ? 首先，要和他建立個(gè)人關(guān)系：不斷地喊他的名字，讓他感覺到自己的存在感。有一個(gè)效應(yīng)叫做雞尾酒效應(yīng)，大家在舉行雞尾酒酒會(huì)的時(shí)候，在那種很嘈雜的情況下，很多旁邊人說話你是聽不到的，但是這時(shí)有人喊自己的名字是聽得到的，心理學(xué)家把這種效應(yīng)叫做雞尾酒效應(yīng)。人類對自己名字是非常敏感的，這時(shí)候他正處于恍惚的狀態(tài)，意識是混亂的，你叫他的名字類似叫醒他的作用，讓他有存在感，如果你知道他的小名乳名，也可以叫他的小名、乳名，讓他特別親切有觸動(dòng)的感覺；假如你不認(rèn)識他，需要先知道他的名字，去喊他的名字。

? ? ? 第二，在自殺危機(jī)現(xiàn)場，對當(dāng)事人進(jìn)行共情、同理，如果他說話了，讓他說，你少講讓他說。一個(gè)人想自殺內(nèi)在會(huì)有絕望、痛苦、沒有意義的感覺。你可以對他說：XXX，你是不是覺得生活很絕望，是不是覺得很痛苦，活著一點(diǎn)意思都沒有？－－我感覺到好像你遇到了什么麻煩？

? ? ? 第三，想辦法賦予他希望、力量。可以問：XXX，把你的問題說出來，我可能會(huì)幫助你找到解決問題的方式，（我已經(jīng)有5次這樣的經(jīng)驗(yàn)），這件事情已經(jīng)出現(xiàn)了一個(gè)月，你一直堅(jiān)持掙扎著，我很好奇是什么力量讓你堅(jiān)持到現(xiàn)在？······你采取這樣的行動(dòng)，你一定是想讓自己過得更好吧？

? ? ? 第四，你要跟他聊一下自殺，和他聊一下自殺未遂的后果。真有不成功的時(shí)候，有時(shí)即使從很高的地方跳下去也有不成功的，一名56歲的男子騎著車去菜市場買菜，一名想要輕生的小伙子從5樓跳樓，生與死卻發(fā)生離奇的變換了，跳樓的小伙砸在了男子的頭，男子當(dāng)場倒地，輕生的小伙子爬起來后，竟又找了另一處高樓準(zhǔn)備再跳，被消防官兵救下來，被砸男子宣告死亡，這名輕生男子隨后被移送監(jiān)獄，他肯定想死，但是結(jié)果你告訴他，還有一種可能性你死不了，你想再次實(shí)施死亡，你連這種能力都沒有怎么辦？他就喚起了對死亡的后怕，明白嗎？

? ? ? 第五，幫助他尋找未完成事件。你想你在做這個(gè)決定之前，你已經(jīng)考慮很清楚了，但是智者也有一失。有什么事情，還需要做嗎？還有什么人還沒有去見？我們的情緒是這樣的，人的情緒會(huì)有鐘擺效應(yīng)，適當(dāng)拖延，過了人生最低谷這一陣，或許他就能改變?nèi)ニ赖臎Q心。

? ? ? 第六，問下他的支持系統(tǒng)。父母可以問嗎？研究發(fā)現(xiàn)想自殺的人和父母關(guān)系都很差，所以這一點(diǎn)很重要！你一定要慎重！你可以這樣問他：當(dāng)你傷心的、情緒不好的時(shí)候，你都是找誰聊的？這個(gè)人才是他的真正的社會(huì)支持系統(tǒng)！把這個(gè)人找來，或許一切就可以扭轉(zhuǎn)。

? ? ? 第七，尋找他的需求。根據(jù)馬斯洛的需要層次理論，生理、安全、社交、尊重、自我實(shí)現(xiàn)，去啟發(fā)、挖掘、喚醒他的需求，幫助他找到內(nèi)在需求的動(dòng)力。

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