今天我又一次向媽媽介紹了「抑郁癥」
今天我又一次向媽媽介紹了抑郁癥
LXS是我一位老粉,她幾乎每天都會打卡
她向媽媽介紹著抑郁癥,以及自己的狀態(tài)
內(nèi)容很好,經(jīng)過同意后分享給大家吧
第一天:班上有四十個人,其中超過十個人有抑郁癥
媽媽,你知道班里常用的詞匯是什么嗎?
是迷茫、困惑、沮喪、消沉,很喪對不對
但我們真的高興不起來
人們總說,好吃的,好玩的,美好和幸福的東西
我們感受不到,就像自己和這個世界沒有聯(lián)系
第二天:除了學(xué)習(xí)外,不知道做什么
媽媽,你說人的價值和意義是什么呢?
我是誰,我要成為什么樣的人,我從哪里來,要到哪里去
這些問題在我身上持續(xù)很長時間
對我來說,是一個很大的困擾
第三天:成為別人希望你成為的人
媽媽,你說我為什么總在追求別人的肯定?
別人是誰?是爸媽,是老師
老師希望我們做乖學(xué)生,我們就做乖學(xué)生
保持良好關(guān)系,讓所有人都喜歡自己
但這樣活著特別累,因為每天都要取悅所有人
活在別人的人設(shè)里,想做自己時
又發(fā)現(xiàn)不知道自己想要什么
第四天:被評價的恐懼
媽媽,你說為什么每天都在考試,還要排名次?
每次考出好成績,我就焦慮
因為好名次太容易失去了
請不要夸贊我,也不要肯定我
因為你現(xiàn)在可以肯定我,下次就可能會否定我
我真的討厭被評判
第五天:用學(xué)校學(xué)到的知識,結(jié)束了生命
媽媽,我們班里的第一名自殺了
他每天學(xué)習(xí)到凌晨3點,學(xué)習(xí)到崩潰
他說他不想再繼續(xù)這樣的生活了
我有收到他最后的信息
他說,“不是特別想死,而是不知道為何要活著”
第六天:考90分還不夠,要考95分,最好100分
媽媽,你說為了這10分,花掉所有娛樂時間值得嗎?
我們都知道提高分?jǐn)?shù)這件事本身沒有意義
只是為了提高分?jǐn)?shù),考上所謂名校
別的家長會羨慕,那我為什么會厭惡自己呢?
內(nèi)容結(jié)束,結(jié)尾和大家說一個事情吧
現(xiàn)在越來越多的人私信
他們希望把自己的故事講出去
所以,我就想著開個直播吧
每天八點到九點半
來一起聊聊自己的故事
我是陽光up
關(guān)注我,關(guān)注青少年抑郁癥
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