懷孕后身體會產(chǎn)生哪些變化
不懷孕不知道,一懷孕嚇一跳。你真的不知道你的身體為了即將出生的寶寶做了多少的改變。
懷孕最先讓我崩潰的就是,孕后的ji 素分泌增高導(dǎo)致色素沉淀。從臉到身上膝蓋胳肢窩到胸部甚至私密部位都有不同程度的變黑。這種變黑的程度生完要過好幾年才會慢慢的恢復(fù)正常,還要加上具有針對性的保養(yǎng)。
第二個就是覺得身體無比的沉重,越到后期越明顯。走路腿不自覺的就叉開走,會出現(xiàn)扶著后腰走路的孕婦專用姿勢。
食欲猛增,胃口大開。懷孕之后,那些平時避之不及的食物,有了更充分的理由進(jìn)入我們的肚子。(最可怕的是晚上)也有人是食欲不振的,很不幸的,我屬于前者。孕前90斤不到的小體重,兩次懷孕第一個月就長了15斤。后期只能艱難的控制。
漏尿漏尿!很尷尬的漏尿!常常會感覺襠下一濕。尤其是有尿意的時候,千萬別憋著,去釋放吧。要不然你的膀胱根本撐不住一次噴嚏,咳嗽甚至漏尿。所以,凱格爾運動一定做起來,新手媽媽可以在手機(jī)上下個G動的app跟著上面的音頻鍛煉,堅持鍛煉,千萬不能偷懶,有助于增強(qiáng)盆底肌肌力和分娩的動力,助力順產(chǎn),預(yù)防側(cè)切和撕裂的問題,產(chǎn)后堅持鍛煉,有助于改善產(chǎn)后盆底肌松弛、脫垂等問題。

心情會變差?有一些姐妹孕期情緒波動會比較大。一定要記住,做讓自己開心的事。那些不開心的人和事,讓她們見鬼去吧。千萬不要自己為難自己。畢竟孩子是給自己生的嘛
懷孕之后會長高?我卸完貨之后,是真的長了兩厘米。原來165生完167。不知道有沒有什么科學(xué)依據(jù),但是很開心,我長高了
發(fā)際線會增高,也會有點小脫發(fā)。但都不是很需要擔(dān)心,生完慢慢調(diào)理都會回來的。我是生完用了生發(fā)液加上針對性的調(diào)理。頭發(fā)只增無減。
最最最靈魂的變化就是,眼神!當(dāng)媽前和當(dāng)媽后的眼神仔細(xì)觀察,真的不一樣。尤其是孩子生出來之后。不再是那個純真的小姑娘了,別管生沒生娃,都不要把自己當(dāng)老媽子黃臉婆,只能是更酷的少女了!
只想到這么多了,祝大家早生貴子!