我國西藏、新疆、塔里木盆地南北、東北長白山地區(qū)、河北、晉中、渤海一線，銀川蘭州到四川盆地、福建、臺灣、橫斷山到云南地區(qū)均由地震帶

前置準備

手機下載地震預警APP（部分手機自帶相關(guān)功能），注意找官方授權(quán)版本，一般不帶廣告內(nèi)購的都比較靠譜，記得保持手機電量

應對潛在地震所需每天攜帶的物品（DEC）

2瓶礦泉水、5-6條士力架、充電寶和電線、手電筒、哨子、現(xiàn)金

偏遠地區(qū)需準備緊急情況外出包（BOB）

食物與飲水：3包壓縮干糧，3瓶礦泉水

藥物：碘伏、紗布、阿莫西林膠囊、阿司匹林、胃藥、退燒藥、云娜白藥、慢性病藥物

工具：多功能刀具或工兵鏟、手電、充電寶、手機、打火機、哨子

應對低溫：棉衣、手套、毛毯、三天換洗衣物

氣候潮濕：防潮墊

衛(wèi)生：醫(yī)用口罩、酒精、手套

證件：房產(chǎn)證、戶口本、銀行卡、身份證、學生證

求生包放在經(jīng)?；顒訁^(qū)域，確保隨時能取用

應急物資中食物和水攜帶3天即可，在我國從地震到轉(zhuǎn)移安置不超過72小時

平時出門在外留意民防工事、應急避難所等設施的位置與標識牌

居住于地震帶上，在購置家具時應考慮為潛在的地震威脅

預警

根據(jù)氣候與動物行為的異常進行預警，常見包括：

井水、地下水沸騰、冒泡

天氣悶熱，云大量呈現(xiàn)極長的射線狀（射線指向中心即為地震中心）

動物煩躁、不歸巢

地光，持續(xù)幾秒到幾分鐘，呈現(xiàn)片狀、帶狀、柱狀、球狀等，明亮，但不構(gòu)成影子，提供十余秒預警時間

地聲，在沒有風的情況下聽見狂風聲，震前10秒達到最大

應對

若預警時間不足10秒（預警APP顯示時間不足10秒或在樓房里聽到強烈地聲）且自身不方便行動或位于建筑高層，就近躲避，取求生包和水杯躲入靠近墻角的結(jié)實桌椅下方

保護頭部以應對碎片

首先抵達的是縱波，幾秒到幾十秒，破壞性小，同時也是地震預警的原理

其次抵達的是橫波，具有強破壞力，即使建筑物強度高能抵擋，橫波也會破壞玻璃、移動家具，此時應躲避與墻角桌椅下

逃脫

若第一輪地震過后建筑結(jié)構(gòu)未被破壞，則避開水和電器尋找出口，門變形則走窗戶，位于建筑高層則等待救援

記得處理傷口，防止感染

被掩埋

若房屋倒塌，被掩埋，尋找本來就存在的建筑縫隙并向外爬，遇到障礙則盡可能移動小塊碎屑，不要碰頭頂?shù)闹匚锉苊獗辉?/p>

捂住口鼻，嚴防粉塵和有毒氣體，注意觀察并躲避電氣泄漏和火源

若受傷且被困，判斷活動空間，嘗試尋找水和食物，若沒有，躺平保存體力，但不要睡覺

設法產(chǎn)生動靜；若手機在手，嘗試聯(lián)系救援；若沒信號，保存電量，設法敲擊鋼筋或石頭，救援人員臨近時大聲呼救