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?? ? ?在中國，胃病患者的比例相當(dāng)高。目前，治療中沒有特殊藥物，因此胃病的預(yù)防和自我恢復(fù)更為重要。以下將介紹胃病治療前的預(yù)防措施，希望能幫助有需要的患者。

? ? ? ?胃病治療前的注意事項(xiàng)

? ? ? ?首先，規(guī)律飲食。有些人無法控制自己的飲食。當(dāng)他們遇到美味的食物時(shí)，他們會(huì)吃得很厲害。如果他們不喜歡味道，他們會(huì)餓。這很容易引起胃蠕動(dòng)紊亂，進(jìn)而使迷走神經(jīng)和胃壁神經(jīng)叢功能亢進(jìn)，促進(jìn)胃液分泌。隨著時(shí)間的推移，會(huì)出現(xiàn)胃炎或胃潰瘍。因此，提醒飲食要定期定量，不要暴飲暴食。

? ? ? ?對于已經(jīng)出現(xiàn)的胃病，我們應(yīng)該更加注意飲食。盡量定期進(jìn)食，每天可以定期進(jìn)食5-6次，少吃，可以減輕胃的負(fù)擔(dān)，避免胃的過度擴(kuò)張；多吃，可以使胃經(jīng)常有少量的食物，以中和胃中過多的胃酸。重病患者吃營養(yǎng)豐富、易消化的軟食物，如面條、米粥等。

? ? ? ?此外，胃病患者通常不能吃零食，否則會(huì)增加胃蠕動(dòng)，促進(jìn)胃酸分泌，加重胃壁潰瘍。

? ? ? ?其次，注意飲食衛(wèi)生。吃飯時(shí)一定要細(xì)嚼緩咽，使食物在口腔內(nèi)得到充分的磨切、并與唾液混合，這樣可以減輕胃的負(fù)擔(dān)，使食物更易于消化。此外，應(yīng)盡量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸煙。煙酒對胃的危害很大。煙草中的尼古丁對胃的刺激作用，它會(huì)使胃容物排出延遲，進(jìn)而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃潰瘍的病情加重。飲酒，特別是空腹飲酒對胃病患者的損害就更大，因?yàn)榫浦幸掖紝ξ刚衬び蟹浅４蟮拇碳ぷ饔?，胃受到刺激后?huì)出現(xiàn)較強(qiáng)的收縮、擴(kuò)張等運(yùn)動(dòng)，這極容易造成胃出血或胃潰瘍部位的穿孔，以致出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。

? ? ? ?第三，少吃對胃有刺激性的藥物。長期服用對胃粘膜有刺激性的藥物，如紅霉素、強(qiáng)松等，可引起胃粘膜損傷和炎癥或潰瘍。因此，不要長期服用對胃有刺激性的藥物。如果你偶爾想吃這些藥，你也應(yīng)該在飯后吃。如果條件允許，使用效果相同的中草藥。

? ? ?第四，保持精神上的快樂。胃是否健康與精神因素密切相關(guān)。長期緊張、恐懼、悲傷、抑郁等過度精神刺激會(huì)導(dǎo)致大腦皮層功能障礙，促進(jìn)迷走神經(jīng)功能障礙，導(dǎo)致胃壁血管痙攣性收縮，進(jìn)而誘發(fā)胃炎和胃潰瘍。因此，我們應(yīng)該精神愉快，性格開朗，意志堅(jiān)強(qiáng)，善于擺脫困境。

? ? ? ?由此可見，胃病治療前有很多預(yù)防措施。為了我們的健康，為了盡快擺脫胃病的爪子，我們不能忽視胃病治療前的預(yù)防措施。我們應(yīng)該記住上述預(yù)防措施，注意生活中的健康飲食，多吃健康的食物。