? ? ? ? 自我能量，當(dāng)自己的“耐心”消耗殆盡的時(shí)候請(qǐng)不放松自己的心態(tài)去休息，如果這個(gè)時(shí)候在去和身邊的人去溝通聊天對(duì)本身精神上是種壓力，對(duì)話的過(guò)程也非常有可能因?yàn)榫窳Φ南亩f(shuō)出一些氣話，這樣不僅傷害他人同時(shí)又對(duì)自己是一種折磨。

? ? ? ? 工作同樣也是，聰明的老板就不會(huì)克制讓自己?jiǎn)T工玩手機(jī)和短時(shí)間的放松，因?yàn)樵谶@短暫的休息后就等于在補(bǔ)充“意志力”。

? ? ? ? 學(xué)習(xí)也不例外，越是枯燥的學(xué)習(xí)氛圍消耗“意志力”也就越大，如果學(xué)習(xí)變得不那么枯燥，你就越能消耗更少的”意志力“

? ? ? ? 當(dāng)你做一件事情的時(shí)候如果你預(yù)想自己會(huì)成功，那你做這件事的成功概率就會(huì)變大，這大概就是以前冷兵器時(shí)代所謂的“士氣”吧，所以在對(duì)待事情的時(shí)候請(qǐng)保持積極性，很多時(shí)候都是堅(jiān)持了才能看到希望。