1、弱者思維：我就這樣了（局限性思維）

把自己人生的意義、成敗、自我的生死存在維系在一件件當(dāng)下發(fā)生的事，哪怕他十年后這件事都忘了。認(rèn)為這件事必須拿下、必須完美做好，不然人生就完蛋了。

唯物主義辯證法提示我們，冒進(jìn)主義就在于把問題所有的矛盾推到其中一個(gè)矛盾上，容易把一件事看的太重，妄想通過解決一個(gè)問題來解決所有的問題，沒有考慮矛盾隨著時(shí)間推移會(huì)改建以及抓住主要矛盾，本質(zhì)上是一種戰(zhàn)略上的懶惰。戰(zhàn)略錯(cuò)誤，戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行再優(yōu)秀再努力也沒有意義。

2、強(qiáng)者思維：迭代升級(jí)（挑戰(zhàn)者思維）

不在乎于一時(shí)的得失，因?yàn)樗麄兡抗忾L遠(yuǎn)，只要是不斷在成長的他們就感到滿意，就可以對(duì)失敗賦予一定的意義，就不會(huì)被苦難所擊倒，不會(huì)放棄絕望。

將遭受的不公正當(dāng)做是一個(gè)跳板而不是終生的事情，我即使在這種狀態(tài)下也要使出全力，當(dāng)做一次磨煉，一次應(yīng)激測試的機(jī)會(huì)，使我查缺補(bǔ)漏變得更強(qiáng)大。積累經(jīng)驗(yàn)后就能處理當(dāng)下的不公正，避免以后再遇到這樣的問題。

這次我肯定失敗又怎么樣？我能積累到經(jīng)驗(yàn)啊。

殺不死我的終將讓我變得更強(qiáng)大。

我的例子：

弱者：

昨天心力消耗太大，今天自然醒就很晚了，我沒時(shí)間完成我的早課：做一套金剛功，來調(diào)整我的身心狀態(tài)。我做早飯的時(shí)候潛意識(shí)有點(diǎn)焦慮，不能好好享受早飯。

現(xiàn)在意識(shí)到了：我把我今天一整天的狀態(tài)和收益與我是否在早飯前有做金剛功做了等號(hào)。自己限制自己產(chǎn)生了內(nèi)耗。其實(shí)我累了或者狀態(tài)下降了隨時(shí)可以停下花個(gè)5分鐘調(diào)整一下的呀，之后的我怎么會(huì)和早上做了什么有關(guān)系?

思路調(diào)整：我今天已經(jīng)學(xué)到了新東西，根本不虧，而且我今天表現(xiàn)很好，沒有因?yàn)閮?nèi)耗放棄做飯整理房間等行為，還有抽一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間簡單鍛煉，說明其實(shí)理智上我很清楚我需要什么，接下來就是不斷重復(fù)改變我的老觀念我就又迭代了。

強(qiáng)者：

我很害怕社交，存在弱者的得患得失。聽了一些UP主的思維模型，我嘗試著將社交場合當(dāng)做是一次應(yīng)激測試，讓自己慢下來、充容起來，這樣我即使最終搞砸一切我也還有保底的態(tài)度分：“這小伙子心性定力不錯(cuò)是個(gè)可造之材”，然后我也能把實(shí)力盡可能發(fā)揮出來更避免了我犯錯(cuò)。

也就是把拿滿分的思路改成了找保底，但是不內(nèi)耗了且表現(xiàn)的更好。我就是去練練手的，不要把當(dāng)下看的太重，去想以后我怎么做得更好。