我們需要補(bǔ)充維生素D嗎？維生素D主要是動(dòng)物在接觸了陽光之后自制的，而這也包括了人類。根據(jù)隨機(jī)、對(duì)照實(shí)驗(yàn)結(jié)果，維生素D或許能幫助人們活得更健康。更多格雷格醫(yī)生關(guān)于維生素D的建議，請(qǐng)參考本信息圖。