從小被所有人嫌棄反應(yīng)慢,但是我不能嫌棄我自己
???????——?我還是會勇敢地說出:“請你再重復(fù)一遍剛剛說過的話?!敝皇沁@一次,我更加堅(jiān)定。
前言
????????在B站上看了一個視頻,來源:沒有意義但避免不了的復(fù)讀
????????視頻主旨意思大概是:有的人什么事情都是第一遍聽不清,第二遍他重復(fù)你說的話并確認(rèn),你只好說第三遍,長此以往,對"三遍人"忍無可忍。
????????你有沒有遇見過這種人,不管你說一句什么他總是先“啊?”你又說了一遍之后,再問“你說的是XXX嗎?”你無奈只好跟他說第三遍。
????????很多時候我就是這種"三遍人",很抱歉我就是屁股決定腦袋地憤怒了,我就是那個從小反應(yīng)慢被所有人嫌棄的人。我就是看不慣這種獲取優(yōu)越感的行為。我很丑陋, 但是我要為我自己這個“三遍人”發(fā)聲。
先說結(jié)論
????????大多數(shù)正常人不會頻繁遇到"三遍人",也不會讓同一個人頻繁處于"三遍人"的狀態(tài)。
????????不信的話, 你去問一下你身邊的"三遍人", 他是不是在所有人面前都是"三遍人"??是不是你跟他說的每一句話都要重復(fù)三遍呢?每一句?任何情況下?
????????你之所以會頻繁遇到"三遍人",而不是偶爾遇到,是因?yàn)槟銉?nèi)心深處本身需要"三遍人" 為你提供社交優(yōu)越感, 你需要通過經(jīng)歷鄙視和厭煩"三遍人"的情緒獲得一定程度上的自我肯定和滿足.
我為什么是“三遍人”
????????你以為我愿意頂著別人的鄙視、嫌棄、厭煩去向?qū)Ψ揭辉俚卮_認(rèn)對話內(nèi)容?
????????童年因?yàn)榉磻?yīng)慢還有先天性眼疾, 與父親、老師、同學(xué)的互動過程中,他們的憤怒、厭煩、訓(xùn)斥、不理解、排擠讓我無法直面任何有壓力的社交,我這輩子都改變不了這個特征(被普世價值認(rèn)為是嚴(yán)重社交缺陷)。
所以,一旦出現(xiàn)這么一個人,跟我溝通,我就一定會成為"三遍人",這個人只需要滿足以下條件:
在當(dāng)下的溝通情境中, 這個人的心理地位比我要高 (父母/上司/強(qiáng)勢的前任等)
這個人當(dāng)下展現(xiàn)的氣勢/氣場比我強(qiáng)很多
是的, 條件就是如此簡單
我曾嘗試徹底擺脫“三遍人”
????????有那么差不多十年的時間,我一直自責(zé)和嘗試扭轉(zhuǎn)自己的社交缺陷。為此,我發(fā)過傳單、打過銷售電話、當(dāng)過好幾年的早教老師,也讀過很多心理學(xué)書籍和文章。專門針對性地訓(xùn)練自己的社交能力和提高心理理論水平。
????????某種程度上,我做到了。我的表達(dá)、寫作能力如愿以償?shù)刈儚?qiáng)了。但遇到比我強(qiáng)勢的人,我還是無可救藥地成為了"三遍人",并因此在一家互聯(lián)網(wǎng)公司遭到集體排斥最后被辭退,被迫換工作。
????????我發(fā)現(xiàn),如果固執(zhí)地認(rèn)為自己在社交方面技不如人,自卑會導(dǎo)致,當(dāng)下成為“三遍人”。
????????我還發(fā)現(xiàn),一個人的各種技能和知識或許可以得到鍛煉和增長,但是他的特質(zhì)是不會變化的,直到他死,我為什么是這樣的人,我多么想死。
????????認(rèn)識到這一點(diǎn),同時感到絕望和希望。絕望的是明白自己不可能擁有和"正常人"一樣的人生體驗(yàn)。希望是自己不用再去浪費(fèi)時間扭轉(zhuǎn)自己的特質(zhì),而是學(xué)習(xí)技能和知識,來最小化這個特質(zhì)帶來的負(fù)面影響。一句話, 揚(yáng)長避短。這四個字說起來簡單,? 為了得到這個結(jié)論,經(jīng)歷的都是血淚。
回到"三遍人"的問題
第一種情況,溝通技巧問題(注意力或者/和基礎(chǔ)信息的問題)
????????首先, 我覺得沒有人有義務(wù),無時不刻的把所有的主要精力都放到別人開口說話身上。
????????大部分時間人都在忙各種自己的事情, 此時你突然蹦出一句呃沒有頭沒有尾的話。不是沒有聽清楚,而是人不知道你這句話到底省略了什么東西,具體語境是什么,你們溝通的基礎(chǔ)信息根本就不對等。更何況,很多人在說第一遍的時候口齒不清。
????????為什么說三遍?那說三遍的人才能讓別人理解自己的話語的人,自己是不是也要反思一下?
????????一個幾乎一勞永逸的解決方式,我也是看評論區(qū)看到的。你先叫一下這個人的名字,然后跟他說清楚你要說的是什么,而不是拋出去一個“我的資料”寄希望于對方能理解并迅速想起具體是什么資料。
? ? ????格外強(qiáng)調(diào)一下信息不對等。視頻中有一個例子,A提問“你的資料在哪里的?”,B此時成為“三遍人”。
????????這個溝通有個前提,B必須知道這個資料指的是什么資料。但是反應(yīng)慢的B大概率是無法第一時間弄清楚的。通過一遍遍確認(rèn)制造時間差來搞清楚基礎(chǔ)信息。
????????此時AB的溝通技巧都需要改進(jìn),就不再贅述了。
第二種情況,靠學(xué)習(xí)溝通技巧解決不了的問題
????????這種情況比較復(fù)雜,但是很無奈,它甚至更為常見。
????????舉個不恰當(dāng)?shù)睦樱杭僭O(shè)你非常非常怕鬼,而且和鬼撞對臉,此時你的語言能力還完善嗎?
????????你處于社交強(qiáng)勢地位,對方處于社交弱勢地位(這種強(qiáng)弱經(jīng)常存在與溝通雙方之間)。對方出于心理壓力,一瞬間根本無法聽懂你在說什么,就好像在聽外語。他接收你的聲音信號后,需要在大腦里主動處理并翻譯才能理解含義。
????????因?yàn)閷Ψ經(jīng)]有聽清楚你說的內(nèi)容,你獲得了一個鄙視對方的理由,進(jìn)而獲得了優(yōu)越感,進(jìn)一步加固社交優(yōu)勢地位,從此產(chǎn)生惡性循環(huán)。心理強(qiáng)弱懸殊的前提下,你越來越強(qiáng)勢,最終把對方排除在溝通之外,不再產(chǎn)生交集。
真正的問題所在
????????問題是這種優(yōu)越感,它是一種社會性本能。人遇到別人的缺點(diǎn),自己沒有這個缺點(diǎn),優(yōu)越感油然而生。所謂的“煩”,不妨內(nèi)觀一下自己內(nèi)心到底煩的是他者還是煩理解不了他者的自己,所有這種情緒都是假象罷了。其實(shí)都是一種為了獲取優(yōu)越感,而產(chǎn)生的情緒罷了。
????????這種因?yàn)樯缃粌?yōu)劣勢產(chǎn)生的優(yōu)越感,不可謂不虛浮。如果讀者你不巧是一個被嫌惡的“三遍人”,我的建議是,請無視這種優(yōu)越感,并立即結(jié)束對話,扭頭就走。
作為一個“三遍人”該何去何從
????????視頻下方有很多X(劃掉)UP主的,咱先不討論這個東西引起輿論矛盾、引起人們互相攻擊的嫌疑。
????????我不相信,這個世界只有我自己是一個從小“反應(yīng)慢”的人。嫌棄的語氣和眼神我再熟悉不過了,我自己也無數(shù)次無數(shù)次罵我自己為什么反應(yīng)這么慢。為什么不能通過鍛煉徹底解決反應(yīng)慢的問題,為什么要煩別人,為什么不去死,直到我明白除非我重開,否則只是社交的技術(shù)技巧在增長而已。
????????事實(shí)是,有人他天生就如此,他注定要面對各種非議,他注定要“被(重音)包容”,而不是擁有“認(rèn)同”。所以如果自己都嫌棄自己,那是不是只能選擇主動離開人世?
????????愚以為,只好自己接納自己,拼命地避免否定自己。遭受來自他者地否定、諷刺已經(jīng)夠多夠多的了,不差自己那一份,真的。以下是目前能夠想到的幾條建議:
掌握退出溝通情境的主動權(quán),打不過,跑。話術(shù):“我憑什么聽你對我耳提面命的?有事好好溝通,不能做到好好溝通就別溝通?!?/span>
不管別人怎么罵你、諷刺你、挖苦你,合起伙來排擠你,不要罵自己,不要罵自己,不要罵自己
如果覺得是自己的溝通技巧問題,請參考前兩條,并學(xué)習(xí)技巧
如果是靠技巧解決不了的問題,請參考前兩條
如果還是反應(yīng)不過來,至少做到第二條,然后去找朋友同事聊天慢慢學(xué)習(xí)溝通技巧,雖然治標(biāo)不治本,但是聊勝于無。