不執(zhí)不住，還自清靜。 把放在其他人事物上的心收回來，放在自己的肚子里。把心放在肚子里就安穩(wěn)了，安穩(wěn)了才可以開始去生活，才能開始感受到生命的快樂。感受到生命的快樂，生命的能量才可以開始滋養(yǎng)你的心性（靈魂）。多滋養(yǎng)，多灌溉，心靈之樹才會(huì)更加強(qiáng)大！這樣才能抵御紅塵的風(fēng)沙。就好像習(xí)慣了快樂輕松的人，即便突然遇到了不開心的事，他想起了那片快樂的海洋，于是便不住不執(zhí)在不開心的人事物上，快樂地奔向歡樂的遠(yuǎn)方……?