背景介紹：

本科：上海紐約大學

專業(yè)：主修社會科學專業(yè)心理學方向，輔修商科

GPA：3.73

其他學習經(jīng)歷：紐約大學倫敦校區(qū)暑校；紐約大學交換學習一年

TOEFL: 30 (R), 29 (L), 26 (W), 25 (S); GRE: 325 (160 + 165)

Offer：Columbia - Master of Education program in Psychological Counseling（最終去向），NYU - Counseling for Mental Health and Wellness - CMHW-MA

申請背景：

在開始交流我自己的申請經(jīng)歷和經(jīng)驗前，我一定要給我在世畢盟的咨詢師鄭老師、培訓師和Mentor學長每人都點一個贊?。。∈指兄x鄭老師能在第一次和我交流時，就幫助我明確了自身在申請中的劣勢和需要補足的地方；十分感謝我的培訓師在整個申請季中能嚴格把控我的時間結點、流程和申請材料，并耐心地回答我一切關于申請的相關問題；十分感謝Mentor學長對我在特別是文書方面的指導，是他幫助我明確了自己文書的邏輯鏈以及擁有現(xiàn)在堅定的讀研信念。

我在申請前決定申請方向的過程其實還是挺曲折的。首先我是在大二的時候才意識到金融和商科并不適合我，所以在大二的時候果斷的轉到社會科學下設的心理學專業(yè)。但心理學的一個特點就是它的分支特別多，所以我用大二大三的時間一直在試著上不同的課，跟不同的教授做研究。但是越接近大四申請季，我越發(fā)意識到做研究可能并不是我最感興趣的職業(yè)，剛好之前我上了一節(jié)不正常心理學的選修課，這節(jié)課激發(fā)了我對心理咨詢的興趣。但當時的我，經(jīng)歷主要是研究方向的，與看重實踐經(jīng)歷的mental health counseling項目并不是很匹配，并且我對這個方面的實踐以及項目也不是很了解。所以其實非常感謝世畢盟的培訓師姐姐和mentor給我的幫助，讓我更加了解這個領域，確定了自己想走偏實踐的方向，并且選擇了更適合自己的項目。

申請中遇到的困難：

對我來說，申請中最大的困難并不來自于語言成績或是GPA這樣的硬性指標，而是來自于寫PS和CV。由于大一主要在學習商科，大二和大三也主要是上課然后和教授做研究，所以直接的心理健康咨詢相關經(jīng)歷當時其實并不多。這也是為什么我會想到尋求世畢盟的幫助。

在我寫PS的過程中，我在世畢盟的mentor有非常耐心地詢問我想要學習mental health counseling的動機。對于我來說，想要學習mental health counseling并沒有一個明確的分水嶺式的事件。我對于這個領域的motivation或者說passion更多的來自于生活中的點點滴滴的小事，比如在義工組織教過的孩子有很嚴重的考試緊張心理，身邊的同學朋友曾經(jīng)經(jīng)歷過心理上的困難，包括我自己也曾經(jīng)經(jīng)歷過抑郁的時期。同時我在紐大上的一節(jié)不正常心理學的教授也給了我很大的啟發(fā)，他在課上推薦的一本書《Lost Connections》使我確定心理咨詢并不是不痛不癢的簡單的話術，而是可以真切的幫助有需要的人的方式。在我寫PS的時候，動機這一塊卡了我很久很久（因為我發(fā)現(xiàn)我決定學這個專業(yè)真的是一個循序漸進的過程，而不是通過某一個深刻的事件，所以寫出來的時候很容易零零碎碎，讓人抓不住重點），我跟mentor大概反反復復修改了不下10稿，meeting了至少5次。在這里也很感謝我的培訓師，每當我有修改需求就立刻組織meeting，有求必應，也非常感謝mentor學長和培訓師的耐心，到最后階段我基本是三四天一稿地讓mentor修改批注；我的培訓師在每次開完meeting后，都會幫我做會議總結，對于我需要立即補足的地方，會明顯標注出來，并時時跟進我的申請進展動向。

確定了動機以后就是潤色經(jīng)歷了。之前有提過我之前的主要經(jīng)歷其實是上課和做研究，好在其中有一個研究關于新冠期間中美大學生心理情緒狀態(tài)變化的，所以跟心理健康是有關系的。在果斷的去掉了一些跟心理咨詢沒有必然關系的研究經(jīng)歷以后，mentor建議我再找一份偏實踐的相關經(jīng)歷。作為一個沒有受過專業(yè)技巧培訓的本科生，我當時主要找的方向就是心理公眾號和義工組織的心理部門。目前是在一個叫做EWB的教育NGO的心理組幫忙做心理健康相關的workshop，以及給福利院需要幫助的孩子提供peer support。也要夸夸世畢盟的語言潤色服務，不限次數(shù)的native expert語言修改，讓我的文書精益求精，培訓師也很nice地一次次幫我提交潤色申請。我由衷覺得這次申請的成績與mentor和培訓師的認真負責息息相關。

建議：

作為一個被PS折磨了很久的人，我（個人認為）最重要的建議是盡早決定自己的方向，然后朝這個方向努力。當然這是一個很難的目標，并且大學里開設各個track的心理學課程就是為了能讓大家找到自己的興趣所在。但是有了目標以后確實能夠帶來努力的動力，并且在之后申請的過程中也會輕松很多，避免臨到申請發(fā)現(xiàn)硬性指標或是經(jīng)歷不匹配的情況。對于學心理學的同學來說，一個比較general的明確自己興趣的方法是首先確定自己想做研究（academia）還是做實踐。實踐的話主要就是counseling （有不同的流派和針對人群，研究生項目比較多）, clinical psychologist (也涉及研究，一般需要讀博) 和social worker。想做研究的話主要就是多接觸不同的課程，多跟教授聊天，說不定就會發(fā)現(xiàn)研究興趣跟教授的課題很契合，之后就可以和教授一起做研究或是向教授要推薦信啦。

總的來說，這次申請雖然環(huán)節(jié)很多，但是在世畢盟的幫助下平穩(wěn)且快樂地度過了。很慶幸自己當初選擇了世畢盟，也很感謝在這次申請過程中所有幫助過我的人。