《科普：舉重競(jìng)技競(jìng)賽規(guī)則 點(diǎn)名順序 ?預(yù)報(bào)和變更重量 連續(xù)試舉》
作者：showtime911 2021年8月8日

前言：
本文應(yīng)該在奧運(yùn)會(huì)之前就花點(diǎn)時(shí)間做出來(lái)啊。

正文：
如果你是個(gè)普通舉重愛(ài)好者，無(wú)論練還是看，了解一下舉重規(guī)則至少對(duì)欣賞比賽還是有些幫助的，可以更好的理解戰(zhàn)術(shù)，使觀看舉重比賽更加有樂(lè)趣。

報(bào)名成績(jī)：比賽前報(bào)名截止日期之前，選手需提交比賽報(bào)名表，根據(jù)報(bào)名總成績(jī)對(duì)選手分組以及抽簽取得簽號(hào)。

起始重量：正式比賽開(kāi)始之前2小時(shí)開(kāi)始承重，選手需在1小時(shí)以?xún)?nèi)到場(chǎng)并完成稱(chēng)重。稱(chēng)重完成好，選手要提交運(yùn)動(dòng)員卡片，需要記入抓舉和挺舉中的起始重量，即第一把的預(yù)報(bào)重量。

20公斤原則：起始重量必須與選手的報(bào)名的總成績(jī)一致或不低于20公斤。也就是說(shuō)你可以降低開(kāi)把重量，但不允許提高起始重量。允許降低，但不可低于20公斤。主要為了避免A組高水平選手故意降低報(bào)名重量進(jìn)入B組比賽。一定程度上，允許B組高的水平運(yùn)動(dòng)員故意進(jìn)入A組比賽，這也是考慮運(yùn)動(dòng)員因傷因狀態(tài)不佳可能降低出場(chǎng)重量的問(wèn)題，狀態(tài)不好降將開(kāi)把，提高提高成功率，別上來(lái)就連續(xù)試舉砸鍋。

點(diǎn)名順序：
運(yùn)動(dòng)員的出場(chǎng)順序取決于下面四個(gè)因素：
1.杠鈴重量
2.試舉次數(shù)
3.之前試舉的順序
4.簽號(hào)

解說(shuō)：
1.很好理解，誰(shuí)輕誰(shuí)先出；2.你我重量一樣，但我是第二次試舉，而你是第一次試舉，那么你先出，同重量試舉次數(shù)少的先出場(chǎng)；3.這一把咱倆重量一樣，把數(shù)也一樣，那么就按照上一把的順序來(lái)決定我們倆這一把的順序；4.如果咱倆123都一樣，那么誰(shuí)簽號(hào)在前誰(shuí)先出場(chǎng)，你也可以理解為簽號(hào)只影響第一把的出場(chǎng)順序。但同時(shí)，其他條件一致的時(shí)候，簽號(hào)相當(dāng)于也決定了【3.之前的出場(chǎng)順序】。
我非常建議在觀看舉重比賽的時(shí)候，腦子里要有張表格：

注：選手出場(chǎng)順序是從左到右從上到下。有些比賽簡(jiǎn)化程序，會(huì)去掉【3.之前的出場(chǎng)順序】這一條，這樣可以簡(jiǎn)化一下比賽。在業(yè)余比賽中，主辦方其實(shí)可以考慮考慮我的建議。此外，如果在比賽場(chǎng)地弄個(gè)大白板和寫(xiě)著選手簽號(hào)名字的磁鐵，再加個(gè)【本次】【下次】的磁鐵標(biāo)識(shí)，把這個(gè)表格畫(huà)上，一個(gè)人能做好幾個(gè)人的事情。隨著比賽進(jìn)行，把磁鐵刷刷刷一挪動(dòng)，非常容易給報(bào)把員播報(bào)，也容易讓運(yùn)動(dòng)員算把數(shù)。這比電視上的選手成績(jī)表要清晰很多，也更容易理解。

試舉時(shí)間：
從點(diǎn)名完成倒計(jì)時(shí)開(kāi)始，60秒時(shí)間，30秒之后發(fā)出提示音。注意，這個(gè)30秒提示音也叫最后點(diǎn)名。一個(gè)選手的最后續(xù)試舉的間隔時(shí)間為2分鐘。

解說(shuō)：
開(kāi)始計(jì)時(shí)以后，如果計(jì)時(shí)器歸零，選手未能提起杠鈴則判罰試舉失敗。提起杠鈴指杠鈴過(guò)膝，即杠鈴過(guò)膝即停表，不要求計(jì)時(shí)器歸零時(shí)必須完成動(dòng)作。
開(kāi)始計(jì)時(shí)，原則上為播報(bào)員點(diǎn)名完成即開(kāi)始走表。但是，如果點(diǎn)名時(shí)舉重臺(tái)上有人，例如工作人員尚未離臺(tái)，則要等全部人員離臺(tái)后開(kāi)始計(jì)時(shí)。某臨國(guó)比賽時(shí)，有工作人員故意為本國(guó)選手爭(zhēng)取時(shí)間而推遲離臺(tái)時(shí)間，但由于有計(jì)時(shí)員和技術(shù)監(jiān)督，一般不能太過(guò)明顯，做過(guò)頭了反而影響選手出場(chǎng)節(jié)奏，而且可能會(huì)被警告。換重員和選手提前商量好、預(yù)演好了，能多得個(gè)5秒8秒時(shí)間吧，這也是主場(chǎng)優(yōu)勢(shì)之一。雖然我認(rèn)為這沒(méi)什么鳥(niǎo)用，技術(shù)監(jiān)督、播報(bào)員和計(jì)時(shí)員共同把控比賽的進(jìn)程，主場(chǎng)的規(guī)則優(yōu)勢(shì)很難像足球比賽的球童那樣可能對(duì)比賽結(jié)果產(chǎn)生重大影響。但如果計(jì)時(shí)員操作失誤的時(shí)候，可以立刻向技術(shù)監(jiān)督以及仲裁委員會(huì)提出申訴，要求重新走表。如果計(jì)時(shí)員是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的二叔的話(huà)，要注意嗷?，F(xiàn)在絕大多數(shù)高水平運(yùn)動(dòng)員都不會(huì)太過(guò)踩點(diǎn)登臺(tái)，提前點(diǎn)兒做好登臺(tái)準(zhǔn)備，時(shí)間多了可以在臺(tái)上稍微調(diào)整一下。
離臺(tái)停表，不過(guò)膝則繼續(xù)走表，即杠鈴高度過(guò)膝才被視為動(dòng)作開(kāi)始。注意，動(dòng)作開(kāi)始和計(jì)時(shí)停止并非一個(gè)概念，提鈴開(kāi)始就停表，但過(guò)膝以后才被認(rèn)定試舉動(dòng)作開(kāi)始。如果選手提鈴在高度未超過(guò)膝蓋時(shí)放回地面，那么繼續(xù)計(jì)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員可以再次提鈴并完成動(dòng)作。但注意，再次做動(dòng)作時(shí)要求并不變，尤其是靜止原則，不可以提鈴不過(guò)膝砸地板反彈。

預(yù)報(bào)重量和更改重量：3.1.1 第一次試舉前及兩次試舉之間，參賽隊(duì)官員/運(yùn)動(dòng)員簽字必須申報(bào)下一次試舉重量并在運(yùn)動(dòng)員卡片上簽字；包括申報(bào)的重量和自動(dòng)增加的重量。簽名以確認(rèn)這兩種改變有效。
2021年9月2日更新，一下內(nèi)容，請(qǐng)暫時(shí)忽略。可能有誤，需要確認(rèn)和訂正。目前已經(jīng)基本確實(shí)，是我的理解有誤。選手除了第一次試舉預(yù)報(bào)之外，其他是在每次試舉完成之后預(yù)報(bào)下一把的重量，如果不預(yù)報(bào)下一把，那么系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)給選手增加1公斤并進(jìn)入排序。但目前對(duì)于什么時(shí)限之內(nèi)必須報(bào)下一把的重量不明確。

第一次試舉之前以及兩次試舉之間，必須申報(bào)下一把的重量。
下一把的預(yù)報(bào)重量可以是你下一把想要舉的重量，也可以是這一把失敗之后自動(dòng)增加的重量。這兩個(gè)重量的含義是不一樣的，不理解這個(gè)區(qū)別，是很難理解預(yù)報(bào)重量的原則的。

簡(jiǎn)單的說(shuō)，我這一把確認(rèn)要舉192公斤，那么192公斤試舉完成之后預(yù)報(bào)下一把的重量可以有兩種考慮方法：
（一）如果192試舉失敗又不想連續(xù)試舉的話(huà)，下一把要自動(dòng)要到多少；
（二）如果192試舉成功的話(huà)，下一把暫定多少。
經(jīng)吳景彪解釋?zhuān)绻?92公斤成功，下場(chǎng)時(shí)不及時(shí)報(bào)第三把重量的話(huà)，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)把選手的第三把重量加1公斤顯示在大屏幕。申報(bào)期限不明。

其實(shí)規(guī)則寫(xiě)到這里就差不多了。下面就開(kāi)始詳細(xì)解說(shuō)，由于是分幾次編輯的本文，內(nèi)容有重復(fù)的地方。
從比賽過(guò)程來(lái)說(shuō)，開(kāi)賽時(shí)，你能看到全部選手的開(kāi)把重量以及至少一名選手的第二把試舉重量。如果輪到你上臺(tái)了，那么必須在開(kāi)始試舉（點(diǎn)名）之前預(yù)報(bào)下一把的重量，也就是說(shuō)，最遲到你登臺(tái)之前，對(duì)手可以看到你的這一把和你的下一把的重量。這一把是你即將出場(chǎng)要舉的重量，下一把是舉完這把之后下次出場(chǎng)的預(yù)報(bào)重量。它究竟有幾個(gè)含義，你是否理解了為什么要求這樣申報(bào)重量。其實(shí)很多觀眾都誤以為每一次試舉都是出場(chǎng)前叫重量的，其實(shí)不是或者說(shuō)不完全是。
我們以第一次試舉之前的狀況以及第一次試舉完成之后的狀況進(jìn)行解釋和說(shuō)明。

首先，第一次試舉之前是有個(gè)預(yù)報(bào)開(kāi)把重量，第一次試舉/預(yù)報(bào)重量190公斤，這是在運(yùn)動(dòng)員提交運(yùn)動(dòng)員卡片時(shí)的預(yù)報(bào)開(kāi)把190公斤。
在比賽開(kāi)始以后，至190公斤點(diǎn)名之前，選手都可以有兩次修改重量的機(jī)會(huì)，石智勇的第一次開(kāi)把重量在場(chǎng)上重量達(dá)到188之前修改為188公斤，這是第一次修改重量。
1.在場(chǎng)上重量達(dá)到188之前，選手把第一次試舉重量修改成188，即降了2公斤開(kāi)把；
2.在188點(diǎn)名出場(chǎng)之后，需要預(yù)報(bào)下一把的重量190；

比賽的實(shí)際情況是石智勇修改第一次試舉重量188公斤，第二次試舉的預(yù)報(bào)重量190公斤，第一次試舉188公斤成功。第二次試舉190公斤的重量進(jìn)入出場(chǎng)排序。
在場(chǎng)上重量達(dá)到190公斤點(diǎn)名石智勇之前，更改了第二次試舉重量，把第二次試舉的重量從190公斤改為192公斤。
場(chǎng)上重量達(dá)到192公斤，點(diǎn)名石智勇出場(chǎng)并試舉。
試舉失敗。委內(nèi)瑞拉選手修改重量，同重量192公斤沒(méi)有其他選手出場(chǎng)，石智勇形成連續(xù)試舉局面，此時(shí)大屏幕會(huì)顯示重量不變選手第三子試舉的120秒倒計(jì)時(shí)。
即：實(shí)際情況是另外一名預(yù)報(bào)重量為192公斤的選手在石智勇失敗后變更重量，逼迫石智勇形成連續(xù)試舉局面。

要注意，當(dāng)連續(xù)試舉局面形成的時(shí)候是自動(dòng)進(jìn)入同重量計(jì)時(shí)和抉擇局面的。給選手30秒的抉擇時(shí)間，如果不舉的話(huà)必須申報(bào)！

石智勇放棄連續(xù)試舉，把第三把重量變?yōu)?98公斤。這個(gè)增加的重量的數(shù)字是需要再確認(rèn)的，點(diǎn)名30秒內(nèi)要確認(rèn)。如果選擇連續(xù)試舉，點(diǎn)名30秒以后，第三次試舉欄的預(yù)報(bào)重量和剩余的變更權(quán)利自動(dòng)失效。

修改重量:
每次試舉有兩次修改重量的機(jī)會(huì)。需要在最后點(diǎn)名前（計(jì)時(shí)器30秒提示音之前）提交修改重量。點(diǎn)了你的名字，開(kāi)始走表了，那么你有30秒的時(shí)間可以修改重量，但此時(shí)只能是增加重量。想要降低重量的話(huà)，必須在點(diǎn)名之前提交修改重量。而連續(xù)試舉的時(shí)候若要修改重量，必須在點(diǎn)名后30秒之內(nèi)，也就是90秒之前就要提交，而不是計(jì)時(shí)器走到30秒之前。
無(wú)論是否是連續(xù)試舉，想要改重量就要在點(diǎn)名的30秒之內(nèi)申告，否則視為放棄修改權(quán)利。
例如，假如石智勇在第二次試舉192公斤失敗之后選擇連續(xù)試舉，如圖：

當(dāng)選手要求增加重量時(shí)，計(jì)時(shí)器暫停。這是指已經(jīng)點(diǎn)名走表，并在30秒內(nèi)提交了更改申請(qǐng)時(shí)，暫停計(jì)時(shí)器，更換重量。換重員更改好重量的時(shí)候，若沒(méi)有其他選手試舉，那么，計(jì)時(shí)器繼續(xù)，直至結(jié)束。

下面看一個(gè)實(shí)例：格魯吉亞選手塔拉卡哈德抓舉比賽中連續(xù)試舉，并更改重量。

格魯吉亞選手塔拉卡哈德抓舉[第一把結(jié)束].00:37:58
格魯吉亞選手塔拉卡哈德抓舉[第二把結(jié)束].00:40:37
中間獲得休息時(shí)間約2分39秒，他是怎么獲得的，請(qǐng)看下圖：

讀者可以設(shè)想一下：120秒倒計(jì)時(shí)，走到105秒時(shí)，申報(bào)修改重量，計(jì)時(shí)器暫停，換重員更換場(chǎng)上重量并撤離，播報(bào)員播，計(jì)時(shí)器從105秒繼續(xù)倒計(jì)時(shí)，走到95秒時(shí)，再次申報(bào)修改重量，計(jì)時(shí)器暫停，換重員更換場(chǎng)上重量并撤離，播報(bào)員播，計(jì)時(shí)器從95秒繼續(xù)倒計(jì)時(shí)，到30秒時(shí)提示音，選手在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成工作。一般可以增加40秒的時(shí)間。

作者：showtime911 2021年8月8日