天天在家不上班才是生活

不上班不等于不工作，上班這種工作制度本身就是反人性的，不然為什么上班族要自嘲社畜呢？去上班你就必須要按時(shí)保質(zhì)、保量的完成工作，忽略掉自己的身體不適、不能在意自己的心理感受，擼起袖子就是干。請(qǐng)假你就是矯情，休假那得等你先干滿一年。

再說，不上班可以在家工作、開一間工作室或者創(chuàng)業(yè)。不上班不僅僅是為了滿足自己掌控工作和生活的愿望，它還能治病。

像肩頸不舒服、腰椎病、抑郁、胃疼、頭疼等這些因上班造成的職業(yè)病，你辭職躺躺沒準(zhǔn)就痊愈了?，F(xiàn)在流行一種做法叫“辭職式養(yǎng)生”，辭職3-6個(gè)月養(yǎng)養(yǎng)生，療愈一下身心，等身心狀態(tài)都好了再重返職場(chǎng)也不是不行。

看到這肯定有人會(huì)問“不上班哪行？怎么養(yǎng)活自己？怎么養(yǎng)家？”

工作賺錢是核心，上班不是。我再重申一次，你可以躺一陣，或者嘗試一段時(shí)間（比如一年半載）自由職業(yè)，看看自己更喜歡哪種工作方式。

我當(dāng)時(shí)也不是自愿不上班的，生完老大斷奶后我也做了3年職場(chǎng)寶媽。后來生二胎，權(quán)衡了一下利弊就在家做起了全職媽媽。后面生三寶時(shí)才開始寫作，做起了自媒體，試圖提高自己的寫作技能，讓它能跟得上孩子的成長(zhǎng)，以保障自己能靠寫作這項(xiàng)自由職業(yè)生存。

天天在家不上班，實(shí)際上我比上班的工作時(shí)間更長(zhǎng)了。

上班要通勤以及被分配干一些無聊的工作，以及參加一些浪費(fèi)時(shí)間的會(huì)議，有時(shí)候一天下來感覺除了賺到了當(dāng)天的工資以外，毫無意義。那種疲憊里參雜著空虛，是通過吃飯和睡覺無法療愈的，第二天依然狀態(tài)不好、強(qiáng)打精神去“敲鐘”。

但是在家里工作，我接的所有工作都是我愿意做的，我可以自由安排這一天、甚至一周、兩周乃至一個(gè)月、一年的時(shí)間，真正的“我的時(shí)間我做主”的那種感覺。

我習(xí)慣早起，通常5點(diǎn)就自然醒了，醒來精神很好。也有我不想早起的時(shí)候，睡到6點(diǎn)半，7點(diǎn)，甚至8點(diǎn)，沒關(guān)系，我不怕早高峰路上堵車，也不擔(dān)心打不上卡，這個(gè)月全勤獎(jiǎng)又沒了。我照樣可以不慌不忙地吃個(gè)早餐，然后開始工作。

當(dāng)然也有醒來狀態(tài)不好的時(shí)候，腦袋里昏昏沉沉，精神渙散，就是什么都不想干，從早上到中午再到下午，一直處于神游狀態(tài)，沒關(guān)系，聽從內(nèi)心的感受，不要擰著自己的身心來。

先安撫好自己，讓自己的能量慢慢充滿后再戰(zhàn)。可以的！不需要假裝我很好、我沒事、我還能干，關(guān)注自己的感受，你會(huì)找到你精力最好的時(shí)間段，在那個(gè)時(shí)間段去完成最重要也最難的工作就好了。

所以，在家工作讓我感覺很舒服。我可以做自己的主。想吃吃、想睡睡，有戰(zhàn)斗力時(shí)工作翻倍，能量不足時(shí)頹就頹一會(huì)兒?jiǎn)h。全然接納自己，愛自己，挺好。

愛是一切的答案，你用心體察自己的情緒和感受，全然愛自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的健康水平非同一般。30歲以后除了兩次剖腹產(chǎn)，我沒去過醫(yī)院。我去理發(fā)店，理發(fā)師會(huì)對(duì)我說：“80后像你這個(gè)發(fā)量真是少見?！?/p>

天天在家不上班，還更省錢。

上班除了通勤費(fèi)用、通訊費(fèi)，還有服裝費(fèi)、化妝品、聚餐、隨份子等等很多隱形開銷。這也是為什么很多月光族

并不知道自己的錢都怎么花掉了，花的每一分錢都好像是必要開支，省是沒法省的，但看著自己辛苦賺來的工資就這么都轉(zhuǎn)變成了費(fèi)用，那種佛家講的“凡所有相，皆是虛妄?！备杏腿欢?/p>

在家工作就沒這些開銷了，我可以穿著舒適的家居服

一工作就是一天，早起洗漱干凈做個(gè)基礎(chǔ)護(hù)膚就行，完全不用考慮穿搭和妝面，對(duì)于我來說這不僅省錢，還為我節(jié)省了大量精力和時(shí)間，省下來的時(shí)間睡個(gè)懶覺

它不香嗎？我不愛化妝還有一個(gè)原因是，化妝后我會(huì)覺得面部和眼部特別容易疲勞、不舒服。

一想到以前上班時(shí)為了能多睡一會(huì)，我常常在通勤的路上化妝，對(duì)比下來，現(xiàn)在真是太幸福了。說起為了上班花時(shí)間穿搭和化妝這個(gè)事，讓我突然想到上班這一天的消耗不是從到公司打卡開始的，也不是從出家門在路上開始算，而是從你洗漱完開始化妝并考慮今天穿什么時(shí)就開始了。這么看，一天8小時(shí)的工作，即使不加班，你要搭在它上面的時(shí)間都有12個(gè)小時(shí)以上。細(xì)思極恐。

所以，天天在家工作不上班，這種工作模式本身就讓我覺得很賺了?？纯磿?、寫寫作、帶帶班、水水群，累了小睡一會(huì)，或者到太陽底下舒展一下身體。冬天我可以抓得住上午的美好時(shí)光去沐浴暖陽，夏天我可以踩著晚霞去田野、林間徒步，這對(duì)于我來說就是最好的生活。

如果你也追求自由，也想在家工作不上班，可以先休假試試看，能不能接受不去上班這件事，只有自己試過了才知道。不要勉強(qiáng)自己，試了不喜歡再回去上班唄？沒什么大不了的。

如果剛好喜歡，那就繼續(xù)這么干，做自己熱愛的事，不要擔(dān)心賺不到錢。你上了這么多年的班，賺到什么大錢了嗎？不也是拿著一份餓不死又吃不飽的微薄薪水嗎？如果你反駁，你說“我上班賺的很多”，那么請(qǐng)相信，你不上班為自己工作能賺更多。

你的工資取決于你的價(jià)值，你為公司創(chuàng)造的價(jià)值值那么多，所以才會(huì)有那么多的工資。既然你值，你在哪都值。放心大膽的做自己，才不負(fù)僅有一次的生命。