今天早上，陪著老伴兒去醫(yī)院看牙，預(yù)約的是今天八點(diǎn)半做復(fù)查。

醫(yī)生說(shuō)，老伴的牙平時(shí)維護(hù)的不錯(cuò)，通過(guò)治療牙齒堅(jiān)固程度比兩年前，好的太多了。叮囑老伴繼續(xù)堅(jiān)持用牙縫刷，清理牙齒和刷牙都很重要，要堅(jiān)持下去。

醫(yī)生說(shuō)，很多老年人不重視這個(gè)牙周疾病的治療，疼得厲害來(lái)醫(yī)院，不疼了又都忘了。表?yè)P(yáng)了老伴兒積極復(fù)查。

兩年前，我們老兩口去廣東省最有名的牙科醫(yī)院看牙的時(shí)候，老伴牙齦都是腫的，牙周炎、增生很嚴(yán)重。有七顆牙是松動(dòng)的，還有一個(gè)牙快掉了。醫(yī)生看過(guò)后，當(dāng)場(chǎng)給老伴兒的牙就拔掉了。

當(dāng)時(shí)治療方案是，先后拔掉七顆松動(dòng)的牙，再看情況種植七顆，整個(gè)費(fèi)用優(yōu)惠后要十二萬(wàn)。

女兒聽(tīng)說(shuō)后，對(duì)治療方案感覺(jué)不好，就領(lǐng)著我們到現(xiàn)在的醫(yī)院。醫(yī)生說(shuō)先治療牙周病，再說(shuō)鑲牙的事兒，多虧女兒選對(duì)了醫(yī)院和醫(yī)生，又跟醫(yī)生積極溝通治療方案，治療前后花了一萬(wàn)多，不再需要拔牙，牙周也恢復(fù)得非常好。

以前我們對(duì)牙周疾病了解不多，女兒讓我們多學(xué)習(xí)一些健康知識(shí)，學(xué)習(xí)后深知牙周疾病的利害關(guān)系，所以對(duì)醫(yī)生交代的事會(huì)積極配合。

兩個(gè)治療方案對(duì)比，我們少花了十萬(wàn)塊錢，保住了剩下的一口牙，治療的周期短、痛苦少。知識(shí)就是健康，有了健康知識(shí)，才能少吃苦頭少花錢。

牙周疾病會(huì)影響血糖不穩(wěn)定。血糖不穩(wěn)定又會(huì)加重牙周疾病。

建議糖友們，定期到醫(yī)院去檢查一下自己的牙周情況，及時(shí)清除牙結(jié)石，牙菌斑，半年就檢查一次牙齒，再洗一下牙就更好了！

早餐：

-茴香鮮肉餡餅，62克（面粉重量。餡料：瘦肉、茴香。）

-白菜絲拌魔芋絲，154克

-煮雞蛋，56克

-拌鮮姜絲，15克

-自制豆?jié){，1中碗

午餐：

-二米飯，145克（熟米飯重量。米：大米、玉米糝。）

-菠菜炒雞蛋，165克

-芹菜炒白玉菇，196克

-烤雞腿，72克（可食部分）

-自制豆?jié){，1中碗

兩餐之間加水果，121克（水果重量。蘋果、車?yán)遄?。?/strong>

晚餐：

-雜糧面烙餅，41克（面粉重量。面粉：小麥面、黑豆、燕麥、糙米、黑米、玉米面）

-胡蘿卜絲炒菠菜，162克

-炒豆腐，173克

-蔬菜湯，1中碗

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