day32|熱量勉強達(dá)標(biāo)but營養(yǎng)攝入不均衡的一天,沒時間吃飯方便食品就是yyds!
學(xué)習(xí)自我接納,就是要在你感覺冷的時候敢于說“我好冷”,不管別人是否覺得冷;在你覺得好累時,允許自己好好休息,而不是質(zhì)問自己為什么這么懶惰;在你看到美好的異性而心旌搖曳時,承認(rèn)自己想談戀愛了;在你受到傷害時,允許自己表達(dá)憤怒、抗?fàn)?,不管傷害你的人打著什么樣的旗號,和你是多么親密的關(guān)系。

早餐:??
??dbq睡過頭了,最近超級能睡??可憐的鬧鐘叫了好久

午餐

??看見有馓子抓了一把就匆匆忙忙出門了
這個馓子脆是脆,但是炸得太硬了,腮幫子本來就大,還是少吃吧( ̄Q ̄)╯?

晚餐



??今天沒有去奶奶家,也沒買吃的,看見樓下有馓子和雞蛋,勉勉強強算是自己做飯吃的

今天好好學(xué)習(xí)了嗎 6.5/10
??今天把課外書看完了,明天可以寫讀后感了,課本還沒過半,有點慢
??練車的話還是不能保證及格,倒庫側(cè)停總是會壓線。有趣的是——我注意了一下街邊的車,其實沒有一個不壓線的??
??單詞什么的,我好像荒廢很久了

今天有好好生活嗎 2/10
??昨晚12點多睡的,早上10點起床……
聽說我坐后座睡著了還講夢話??被叫到名字還“啊”地一聲叫起來把他們嚇一大跳
??今天也是急匆匆趕不上吃飯的一天,三餐不定時不定量不健康。練車2點多就結(jié)束了,但是順道騎著小電驢去逛逛駕校周邊了,還挺熱鬧
??今天稍微喝了點水,但還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠
??今天也沒有運動,晚飯吃后站了一會

今天感到幸福充實嗎 5/10
??今天好像沒有什么特別的事情發(fā)生,就這樣簡簡單單地把該做的事盡力做好就很平靜很滿足
??下午去附近縣城溜達(dá)了一圈,比起宅在家里還是更喜歡出去走走的




??練車的時候聽見fwt說他們成績出來了,他最高的一門考了95分。真厲害啊~
我就又開始焦慮了
??想想他們3號考過就走了,還真舍不得(可能只有我一個人這么難過這么神經(jīng)質(zhì))。本來毫無交集的人因為奇妙的契機拴在一起、不知不覺也打打鬧鬧地過了半個月,情感泛濫的我有點接受不了突然的分別??

??不知道封面圖會不會很嚇人(??ω??)我沒找好角度拍。
馓子是我們老家日常必備的食物,可以沖泡成面條的樣子做正餐也可以當(dāng)零食嚼,也有著油炸食品的共性——高熱高脂不均衡,還是要少吃

??轉(zhuǎn)眼寒假已經(jīng)快過半了,我還啥都沒干,作業(yè)也沒開始,焦慮(っ??╭╮??)っ
??輔導(dǎo)員說有同學(xué)遇到網(wǎng)絡(luò)詐騙了還損失慘重,新年到了壞人們也要沖業(yè)績了,姐妹們小心啊~
??今晚就早點睡吧,晚安啦
