當(dāng)男人讓女人失望時(shí)，男人會(huì)覺(jué)得自己是個(gè)失敗的男人。

男人壓力重重，總是留意他們失敗的任何跡象。

這種對(duì)他人幸福的關(guān)注使男人很難體驗(yàn)自己的幸?；蚩鞓?lè)。

在刻板印象中，保護(hù)和供養(yǎng)婦女和兒童是定義男子氣概的很大一部分。男人應(yīng)該不需要任何人的任何東西，同時(shí)，他們應(yīng)該確保他們的伴侶和家人的所有需求得到無(wú)縫照顧。

一個(gè)好男人會(huì)照顧他的妻子和家庭，如果他做不到，他就會(huì)被自己和別人評(píng)價(jià)為不夠男人。這對(duì)男人來(lái)說(shuō)是一個(gè)脆弱的位置，因?yàn)樗麄儾粩嗟卦馐苁『妥晕腋杏X(jué)不好。

一項(xiàng)針對(duì)5,000名男性的調(diào)查顯示，他們最大的恐懼是無(wú)法讓伴侶開(kāi)心。事實(shí)上，男人最擔(dān)心的十大問(wèn)題中有八個(gè)與對(duì)伴侶或家人不夠好有關(guān)。

男人的伴侶告訴他她的需求得到滿足的程度或她在這段關(guān)系中的幸福程度并不重要。男人很少覺(jué)得他們可以放松對(duì)恐懼的警惕，以擺脫他們“只和最近所做的一樣好”的信念。這種無(wú)休止的責(zé)任感和即將失敗的可怕感覺(jué)給男人造成了巨大的情感負(fù)擔(dān)。它極大地削弱了他們體驗(yàn)快樂(lè)的能力，甚至削弱了他們將自己與他人的需求區(qū)分開(kāi)來(lái)的能力。

這些對(duì)讓伴侶和家人失望的恐懼以及他們病態(tài)的自力更生源于男人根深蒂固的信念，即他們的需求并不重要。這導(dǎo)致體驗(yàn)幾乎任何形式的快樂(lè)的能力嚴(yán)重受損。

例如，自大流行以來(lái)，文和他的妻子都一直在家全職工作。他的妻子把客房用作她的辦公室，因?yàn)樗墓ぷ餍枰嗟碾[私。夫最初認(rèn)為他可以接受并且可以在餐桌上工作，盡管因?yàn)樗诟驳目臻g工作而經(jīng)歷了大部分家庭干擾。

漸漸地，夫意識(shí)到他想把辦公室搬到一個(gè)更私密的地方，于是向他的妻子提議，他在其中一間兒童房的大壁櫥里開(kāi)店（實(shí)際上有更大的空間可用，但史蒂夫不能甚至想象讓自己要求那個(gè)更理想的空間）。

夫的妻子告訴他，她不喜歡那個(gè)計(jì)劃，這不是她的偏好，但她明白擁有自己的空間對(duì)他來(lái)說(shuō)是多么重要，而且她完全同意繼續(xù)進(jìn)行。夫被凍住了。他的妻子多次重復(fù)說(shuō)她對(duì)這個(gè)計(jì)劃沒(méi)有意見(jiàn)，但只要她不說(shuō)她喜歡它，他就無(wú)法讓自己對(duì)占用辦公室的空間感到滿意。

他說(shuō)，“我需要她也想要……我得到了我想要的東西，我不知道這是否可以。沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分，哪個(gè)更容易。僅僅因?yàn)槲蚁胍鴪?jiān)持我想要的東西更難。她說(shuō)我覺(jué)得沒(méi)問(wèn)題，但除非她也這么覺(jué)得，否則我不會(huì)相信。”

男人不會(huì)自己創(chuàng)造這種令人窒息的義務(wù)感。這是一對(duì)夫妻，因?yàn)榕砸呀?jīng)被社會(huì)化，期望得到男性的照顧，就像男性被社會(huì)化，覺(jué)得有責(zé)任照顧女性一樣。結(jié)果，在許多異性戀夫婦中，雙方最終都覺(jué)得自己被困在照顧者的角色中，對(duì)自己的角色感到沮喪，而且這對(duì)夫妻無(wú)法擺脫兩極分化的角色。他們每個(gè)人都覺(jué)得有義務(wù)互相照顧，但他們都不能真正享受被照顧的樂(lè)趣，因?yàn)樗麄內(nèi)褙炞⒂谧鳛檎疹櫿叩臐撛谑　?br/>

男人的童年經(jīng)歷讓他們覺(jué)得有責(zé)任照顧他們的母親，這讓他們成年后會(huì)過(guò)度關(guān)注任何表明他們的伴侶對(duì)他們不滿意或不開(kāi)心的跡象。研究證實(shí)，在大多數(shù)異性戀伴侶中，女人的幸福是男人幸福的主要決定因素。兒時(shí)的諺語(yǔ)“如果媽媽不快樂(lè)，那么沒(méi)人會(huì)快樂(lè)”，變成了成年男性伴侶生活的新口頭禪“快樂(lè)的妻子，快樂(lè)的生活”。

我辦公室里的人經(jīng)常抱怨他們的搭檔剛剛說(shuō)了一些批評(píng)的話，我經(jīng)常不得不費(fèi)力去理解他們?cè)趺磿?huì)那樣聽(tīng)。一名男子堅(jiān)持說(shuō)，他一走進(jìn)前門，甚至還沒(méi)有見(jiàn)到她，就知道他的伴侶什么時(shí)候不高興了。我不懷疑他們已經(jīng)變得如此相互鎖定在這些兩極分化的看護(hù)角色中，他可以做到。