ta和正常人愛得轟轟烈烈不一樣，ta對你的愛可能是潤物細(xì)無聲的，你如果不好好體會，可能就會忽略掉。

回避型依戀對親密關(guān)系的態(tài)度和安全型最大的區(qū)別，就在于ta對感情的穩(wěn)定性是充滿懷疑的，情感豐富，多愁善感，會反復(fù)推拉來試探對方。有的回避型甚至可能都不渴望擁有親密關(guān)系。

那么，如何去辨別回避型依戀是不是喜歡上你了呢？今天從戀愛的幾個階段來和大家盤點(diǎn)一下。

1、 曖昧期

你們的親密關(guān)系并沒有完全建立，ta和你的交往，與別人別無二致。這時(shí)，新鮮感和好感占上風(fēng)。一個人寂寞慣了，突然有個人來關(guān)注ta，ta難免會有一些小激動，腎上腺素飆升。所以，你會和ta擁有暫時(shí)性的戀愛的感覺。但是，在這個階段中，回避型又不會全情投入，ta處于“看好時(shí)機(jī)就逃跑”的心態(tài)，一旦新鮮感消失，同時(shí)這個關(guān)系又讓ta覺得不舒適的話，ta會及時(shí)從這段關(guān)系中抽離。

此階段對你有好感的信號：回復(fù)消息快，會主動聯(lián)系你，關(guān)心你，甚至有暗示性的肢體接觸

建議：保持吸引，保持距離，不要過早和過分的親密

2、 熱戀期

熱戀期的回避型依戀已經(jīng)開始出現(xiàn)回避的傾向。因?yàn)殡p方戀愛關(guān)系的確立，代表著親密關(guān)系的升級?；乇苄鸵缿儆龅搅酥皼]有遇到過的親密狀態(tài)，而在ta的認(rèn)知范疇中，這種親密是之前從來沒有過的，ta甚至感到是危險(xiǎn)的。如果ta在孩童時(shí)期受到過冷落，或前一段感情遭到過創(chuàng)傷，ta的這種自我懷疑會更加深刻，ta會把之前不幸的遭遇投射到你們的親密關(guān)系中，因而會對親密關(guān)系有排斥的跡象。ta渴望擁有自己的獨(dú)立空間，不再過分對你產(chǎn)生依賴。

此階段對你有好感的信號：適時(shí)的關(guān)心，表達(dá)愛意的同時(shí)會反復(fù)把你推開，試探行為變多（越喜歡越會去試探伴侶的愛到底有多堅(jiān)定）

建議：給ta空間，不去糾纏和強(qiáng)迫要求對方

3、 煎熬期

這一階段的回避型依戀，因?yàn)樵缦鹊暮蔂柮梢呀?jīng)褪去，因而進(jìn)入到了高回避的狀態(tài)。雖說是高回避，但也是ta的本來面目，這說起來也是一件好事，ta在你面前會脫下面具，以本來面目示人了。此刻，ta會對伴侶抱有深深的懷疑，雙方會產(chǎn)生一些矛盾和麻煩?；乇苄偷淖晕冶┞兑廊环浅Ｉ伲傆X得自己配不上你，或者不值得被愛。ta的防御機(jī)制開始抵抗，你會有感覺好像ta不愛你了，但ta也很痛苦，你們的溝通越來越不和諧?；乇苄鸵缿匍_始與你爭吵不休，或者開始疏遠(yuǎn)你，冷暴力時(shí)有發(fā)生。

此階段有好感的信號：自我暴露開始顯現(xiàn)，反復(fù)試探，讓你又愛又恨，斷聯(lián)時(shí)會主動找

建議：多點(diǎn)鼓勵，多表達(dá)愛意，給ta充足的安全感

4、 穩(wěn)定期

回避型的“煎熬”，是ta正在逐漸接納你的過程，ta害怕你進(jìn)入到ta的內(nèi)心，發(fā)現(xiàn)ta的弱點(diǎn)，打破ta的生活規(guī)律，但又害怕你的離開。在經(jīng)歷了煎熬期的反復(fù)推拉的試探后，ta膽怯的內(nèi)心開始慢慢向你敞開，也許回避型的傾向不會完全消失，ta還是會有試探的情況發(fā)生，但是ta現(xiàn)在已經(jīng)開始慢慢信任你，自我暴露也越來越多，會跟你說到自己的家庭和成長，分享ta的心情，尤其是負(fù)面的情緒會跟你說。這時(shí)候的ta在你的世界，已經(jīng)是安全型的了。你們開始期待美好的未來。

此階段有好感的信號：自我暴露變多，情緒開始穩(wěn)定，主動性加強(qiáng)

建議：一起憧憬未來，求同存異，相互信任，慢慢引導(dǎo)

和回避型依戀談戀愛是一場馬拉松賽跑，如果你沒有耐心和信心，一定堅(jiān)持不下去。其實(shí)，這未嘗不是對你的一場考驗(yàn)，如果你能征服回避型依戀，你收獲的不只是愛情，還有自我人格和心性的成長！