最近溫度逐漸下降，正是“天涼好個(gè)秋”、舒適涼爽的時(shí)候，但有很多朋友卻氣不順、人不爽！

采訪了一圈，居然是因?yàn)槠つw！干裂、脫屑、刺痛等問(wèn)題，難受先不說(shuō)，主要是容易反復(fù)，好了一吹秋風(fēng)又卷土重來(lái)，這可不煩死個(gè)人！

秋天為啥容易敏感？

氣候：秋天氣溫變冷變干，刮風(fēng)又干燥，皮膚還沒(méi)適應(yīng)氣候環(huán)境的變化，總而引起皮膚屏障功能的改變，導(dǎo)致敏感。

環(huán)境：秋季紫外線(xiàn)照射更強(qiáng)烈，容易導(dǎo)致臉上出現(xiàn)紅腫灼傷的刺痛感。早晚溫差大，導(dǎo)致空氣中的含水量過(guò)大或過(guò)少，皮膚失水容易干燥起皮，敏感。所以秋季的護(hù)膚重點(diǎn)，一般都是維穩(wěn)保濕和防曬。

下面我用過(guò)的幾個(gè)敏感肌舒緩維穩(wěn)保濕的護(hù)膚好物，供各位敏感肌的姐妹們參考！

佰花方神經(jīng)酰胺柔膚水

敏肌必備的安心水，主打成分是神經(jīng)酰胺，神經(jīng)酰胺神經(jīng)酰胺本來(lái)就是肌膚角質(zhì)層細(xì)胞之間的東西，占到50%的比列，從而可以有效地鎖緊水分，保護(hù)肌膚免受收外界刺激，修護(hù)肌膚屏障。

質(zhì)地很清透，上臉輕輕一抹就吸收了，完全沒(méi)有任何黏膩悶?zāi)w感。平時(shí)除了當(dāng)爽膚水用，皮膚干燥緊繃時(shí)，可以把神經(jīng)酰胺水分裝噴一噴，緩解缺水狀態(tài)；皮膚泛紅敏感，脫屑時(shí)，用神經(jīng)酰胺水濕敷一周，可以幫助養(yǎng)好角質(zhì)層。

佰花方紅沒(méi)藥醇三件套

這個(gè)系列在我心里絕對(duì)是國(guó)貨之光，這套系列有水乳霜三件，完全能滿(mǎn)足日常的肌膚所需。所主打的核心成分紅沒(méi)藥醇是提取自春黃菊花的精粹，有很好的舒緩維穩(wěn)的效果！水乳的質(zhì)地都是比較輕薄的，特別是乳液，延展性很好，上臉也很好吸收，一點(diǎn)都不用擔(dān)心會(huì)厚重黏膩，主打的是舒緩修護(hù)皮膚屏障，敏感肌千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)。

如果你是敏感肌，以下幾點(diǎn)也需多注意哦~

1、洗臉注意不要過(guò)度清潔，并且最好選擇溫水洗臉，一天最多 2 次足夠。

2、其次注意家里或辦公地要加強(qiáng)環(huán)境濕度，濕度在 45%～ 60% 比較合適。

3、多喝水，補(bǔ)充富含水分的瓜果蔬菜，保證身體水分足夠。

4、家里可以帶有冷噴功能的蒸臉儀，遇到突發(fā)的紅、癢、干燥，可以盡快冷噴減輕面部癥狀。