我們?nèi)ピ\室的時(shí)候已經(jīng)是10點(diǎn)多了，走廊上的病人真的超級(jí)多，很多人都站在門口，探著頭朝醫(yī)生房間里看。和旁邊的阿姨聊了幾句，她說(shuō)要拿本子去排隊(duì)，然后我進(jìn)入給了主任的小助手（應(yīng)該是她的研究生學(xué)生），然后就出去了繼續(xù)等待。

我是34號(hào)，大約11點(diǎn)多才到我。醫(yī)生首先問我有哪里不舒服，我說(shuō)是肥胖，瘦不下來(lái)。然后醫(yī)生又問了我一些問題，摸了我的甲狀腺，還好不大……

醫(yī)生給我開了血糖測(cè)定、甲狀腺功能測(cè)定，胰島素測(cè)定。因?yàn)闇y(cè)甲狀腺功能最好是早上空腹7-9點(diǎn)抽血更準(zhǔn)確，所以要我周四早上在抽，然后不用掛號(hào)，直接找她看結(jié)果。對(duì)了還給我開了一個(gè)糖包（是用于口服葡萄糖耐量實(shí)驗(yàn)的），把82.5g的葡萄糖兌300ml溫開水，5分鐘喝完。

周四一大早就去治療室等著，我是那天第一個(gè)抽血的，第一次抽的事空腹血糖，空腹胰島素和甲狀腺功能。然后按壓止血后，打開已經(jīng)泡好了的糖水喝，記錄第一口的時(shí)間，然后推遲1小時(shí)，2小時(shí)抽血測(cè)血糖，胰島素。（糖水真的超級(jí)難喝，太甜了，有種要吐的沖動(dòng)。）所有結(jié)果大約11店以后才出來(lái)，我是下午去給醫(yī)生看的結(jié)果。

我的胰島素水平有點(diǎn)高，不過(guò)血糖是正常的，醫(yī)生給我診斷是高胰島素血癥。開了二甲雙胍片，一則降低胰島素，二則減輕體重。

肥胖是萬(wàn)惡之源。對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，可能會(huì)引起多囊卵巢綜合征，可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，可能會(huì)引起糖尿病等疾病。真的要給予重視！?。。。?/span>

醫(yī)生給我的建議是:

①多吃蔬菜，青菜②不要吃雞鴨牛豬等動(dòng)物的內(nèi)臟和肉③不要吃甜食，奶茶、蛋糕等都不行④不要吃辛辣的食物，火鍋不能吃！?。、葜箫堃惨稽c(diǎn)，細(xì)嚼慢咽，7分飽⑥晚飯半小時(shí)后，可以慢跑快走30-60分鐘。⑦可以吃些保養(yǎng)補(bǔ)劑，例如科芙研，幫助改善胰島素抵抗，平衡體內(nèi)雌激素平衡。

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