俗話說，“十人九痔”，痔瘡的發(fā)病率實(shí)在是太高了，不少“有痔之士”都深受它的困擾。

當(dāng)痔瘡發(fā)作的時(shí)候，不僅讓人坐立難安，還要讓人承受鉆心般的痛苦，但由于這個(gè)疾病又有些令人羞恥，所以很多人患了痔瘡后也不好意思去醫(yī)院檢查，只能默默承受痛苦。

我們生活中哪些習(xí)慣會(huì)讓我們患上痔瘡？痔瘡是小問題嗎？到底需要治嗎？

今天，就和你一次性講清楚關(guān)于痔瘡的那些事！

一、 痔瘡的癥狀有哪些？

痔瘡可以分為外痔、內(nèi)痔和混合痔。

外痔是指長在肛門周圍的痔瘡，內(nèi)痔是指長在直腸內(nèi)的直腸，混合痔便是從直腸內(nèi)一直蔓延到肛門外。

外痔的癥狀可見排便出血和疼痛、肛門處的腫脹、疼痛或瘙癢。

內(nèi)痔常見排便的無痛性出血，一般不會(huì)引起疼痛，如果出現(xiàn)了疼痛就需要格外注意了，最好馬上就醫(yī)。

混合痔會(huì)兼具內(nèi)痔和外痔的癥狀。

二、 生活中哪些行為會(huì)導(dǎo)致我們患痔瘡？

痔瘡的形成是由于肛門處的靜脈壓力升高后導(dǎo)致靜脈腫大。

當(dāng)我們的腹壓升高時(shí)，會(huì)導(dǎo)致肛門處的靜脈回流受阻，導(dǎo)致肛門靜脈充血腫脹，導(dǎo)致痔瘡發(fā)生。所以，一些會(huì)升高腹壓或者導(dǎo)致靜脈血液回流受阻的行為都可能會(huì)導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。

生活中存在以下行為習(xí)慣的，可要注意了：

1.?上廁所時(shí)間過長。

2.?經(jīng)常便秘或腹瀉。

3.?排便時(shí)過于用力。

4.?經(jīng)常抬重物或憋氣抬重物。

5.?經(jīng)常久坐或久站。

6.?飲食結(jié)構(gòu)中以精制糧食為主。

三、 痔瘡如何治療嗎？

第一次出現(xiàn)痔瘡癥狀，不需要額外的治療，只需要調(diào)整飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣就可以了。

如果經(jīng)常復(fù)發(fā)，影響到正常的生活了，或者痔瘡的體積很大，就需要考慮治療。

一般來說，癥狀不是很嚴(yán)重的痔瘡主要考慮減輕或者消除癥狀，不需要考慮手術(shù)治療，只有當(dāng)符合手術(shù)指征時(shí)才建議進(jìn)行手術(shù)切除。

1、?家庭治療。

一定要調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣，多吃富含膳食纖維的食物，例如新鮮蔬菜和粗糧，多喝水，保持大便通暢；還可以用溫水或者中藥進(jìn)行坐浴，將肛門完全浸泡在溫水中10-15分鐘，一般2-3次/天，溫水坐浴可以促進(jìn)血液循環(huán)而改善癥狀，注意水溫不能太熱，肛門可是很敏感的；藥物治療可以選擇栓劑或軟膏，常用的有肛泰栓、普濟(jì)痔瘡栓、肛泰軟膏、馬應(yīng)龍軟膏，這些藥物可以消除炎癥，緩解充血，但這類藥物不適合長期使用，會(huì)損傷肛門的組織。

2、?手術(shù)治療。

如果癥狀十分嚴(yán)重，例如每次痔瘡脫出后，它不能自己收回去，需要我們用手幫它推回去，以及體積很大的外痔和嵌頓痔，這些都需要手術(shù)的治療。

四、 如何預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)？

1、?少吃刺激性食物。辛辣的食物、任何酒精、刺激性的食物調(diào)料，都是“有痔之士”應(yīng)該少吃的東西，這些食物可以擴(kuò)張直腸黏膜上的血管而引起痔瘡復(fù)發(fā)。

2、?養(yǎng)成好的排便習(xí)慣。如果有便意了就應(yīng)該馬上去解決它，而不是忍著。糞便在腸道內(nèi)待的時(shí)間越久就會(huì)越干，越容易導(dǎo)致便秘。并且，每次排便的時(shí)間最好控制在5分鐘以內(nèi)。推薦使用馬桶類的坐便器，這樣的排便姿勢產(chǎn)生的腹內(nèi)壓會(huì)更小。

3、?不要久坐或者久站。坐久了就起來走一走，站久了就坐下來休息休息，不要長時(shí)間保持一種狀態(tài)。

4、?適當(dāng)增加膳食纖維的攝入。新鮮的水果蔬菜、豆類、粗糧，這都是些富含粗纖維的食物，可以多吃一吃，有利于更好地排便。