skinny legend
基本? ?? ────優(yōu)點
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
── 眼瞼:
?薄
? 美好的
? 消除以汗液形式積累的脂肪
? 眼睛周圍的肌肉完全健美
? 對體液潴留免疫
? 光滑的
── 臉頰
?薄
? 美好的
? 狹窄的
? 糟透了
? 瘦骨嶙峋的
? 鋒利的
? 精美的
? 對稱
? 平坦的
? 頰肌 // 咬肌
健美 / 緊實 / 精益 / 不含脂肪組織 / 對脂肪儲存免疫 / 緊
? 顴骨脂肪 // bichat 袋
熔化/氧化/燒傷/不存在/缺乏/等于0%/作為汗水消除
── 顴骨
?理想投影
? 所需的曝光尺寸
? 標記
?顴骨變 凹形
? 粘在皮膚上
── 鼻子
?在所有現(xiàn)有角度都很窄
?苗條的
? 窄且成比例的機翼底座
? 使鼻子中間的光線看起來明顯變窄
── 正面
?比例大小
? 所需尺寸
?公司
? 調(diào)理前額肌肉
?質(zhì)地光滑
? 在輪廓上它有一個彎曲的形狀
── 下巴
?對稱
? 以所有現(xiàn)有角度定義
? 鋒利的
?苗條的
? 下頜邊緣有標記,無脂肪且緊貼皮膚
? 126°角
? 下頜角標有所需的投影
? 鋒利的
? 變成 L 形
── 上顎
?對齊
?和諧
?正確定位與下頜對齊
?根據(jù)你的臉的比例小
── 下巴
?突出
? 標記
? 鋒利的
? 尖頭
── 頸部
?薄
?關(guān)閉
? 色調(diào)
?審美的
? 理想的結(jié)構(gòu)
? 健美/狹窄的肌肉/鎖骨框架/無脂肪/無法儲存脂肪
?骨頭
狹窄的
強大的
理想的鈣量
── 鎖骨
?臭名昭著
? 略微向前投射
? 粘在皮膚上
? 不含脂肪
? 鎖骨周圍的肌肉健美
── 雙下巴
? 0% 頦下脂肪/不存在/融化/燃燒/缺乏/消失/氧化并通過汗液消除/通過汗液消除/無效/無脂肪組織/破壞脂肪細胞/無法儲存脂肪。
?頸闊肌健美/瘦/缺乏脂肪/粘/窄/錐形。
── 肩膀
?薄
? 狹窄的
? 直的
? 肩膀和手臂形成 90 度角
? 沒有脂肪
? 骨骼
? 對稱
? 光滑的
? 纖細、完美、銳利的曲線
? 強壯/狹窄/健康的骨骼/獲得強壯/筆直所需的鈣/
? 粘在皮膚上的肌肉 / 健美 / 標記 / 瘦 / 無脂肪 / 脂肪組織被轉(zhuǎn)化為能量以進行更新
── 肋骨
?從各個角度縮小健康
? 器官適應胸腔的大小
?苗條的
? 狹窄的
?小的
? 骨骼結(jié)構(gòu)符合狹窄的肋骨
── 肋骨
?從各個角度看都很窄
? 臭名昭著
? 標記
? 粘在皮膚上
? 定義
? 可見的
? 理想長度
? 所需的骨骼結(jié)構(gòu)
── 腋窩
? 去除 多余的皮膚
? 附著在肌肉上
? 緊致肌膚
?柔軟的
? 光滑的
? 不含脂肪
── 武器
?苗條
? 海峽
? 手臂上所有現(xiàn)有的脂肪都變零了
? 骨骼
? 健美
? 美好的
? 苗條的
? 崇高
? 肌肉
定義/色調(diào)/苗條/窄/貼近皮膚
? 骨骼結(jié)構(gòu)
窄/薄/顯眼/可見
── 玩偶
?薄
? 狹窄的
? 手腕上所有現(xiàn)有的脂肪都變零了
? 骨骼
? 美好的
? 苗條的
? 崇高
? 標記
── 手
?薄
? 狹窄的
? 手中現(xiàn)有的脂肪全部變?yōu)榭?/p>
? 骨骼
? 美好的
? 苗條的
? 完美的
── 手指
?海峽
? 長
? 薄的
? 骨骼
? 美好的
? 完美的
? 直的
── 軀干
?美學
?細長
?骨骼
? 軀干中所有現(xiàn)有的脂肪都變?yōu)榭?/p>
?升華
? 它以完全健康的方式改變其結(jié)構(gòu),去除任何類型的現(xiàn)有脂肪。
?完美的
? 對保留軀干任何部位的脂肪具有免疫力
?關(guān)閉
? 極其纖薄
?長
── 腹部
?平滑
? 完全平坦
?細長
?骨骼
?苗條的
? 在所有現(xiàn)有角度都變窄
?標記
?傾斜
? 免于/免于腹部皮膚松弛
? 腹部現(xiàn)有的脂肪全部消失
? 腹部的每一塊肌肉都根據(jù)喜好變窄變薄
? 輪廓略微凹入
── 返回
?直
?狹窄的
? 極薄
? 苗條的
? 對齊
?良好的姿勢
? 每塊現(xiàn)有肌肉之間缺乏脂肪組織
? 瘦而窄的肌肉
? 皮膚完美地粘在骨頭上
? 骨骼結(jié)構(gòu)變?yōu)榻】氮M窄,完全消除背部所有現(xiàn)有的脂肪。
── 腿
?薄
? 狹窄的
? 骨骼
? 長
? 直的
? 對齊
? 苗條的
? 骨骼結(jié)構(gòu)
? 健美
? 這些部位的任何部位都不存在脂肪組織
? 瘦肌肉??
? 瘦大腿
── 腰圍
?完全思想狹隘
? 器官適合并健康地適應腰部的短小體積。
?小的
?苗條的
? 定義
? 微小的
? 標記
? 完美的
? 狹窄的
? 該區(qū)域現(xiàn)有的肌肉完全狹窄、精瘦,并通過將腰部結(jié)構(gòu)塑造成理想尺寸來容納。
? 脂肪組織被氧化并轉(zhuǎn)化為身體燃燒的能量。
── 小牛
?薄
? 狹窄的
? 骨骼
? 健美
? 苗條的
? 小腿中所有現(xiàn)有的脂肪都被清零
── 腳
? 苗條的
? 苗條的
? 骨骼
? 海峽
?小家伙
? 腳上所有現(xiàn)有的脂肪都變零了
── 身體
?薄
?細長
?骨骼
?關(guān)閉
? 切塞尼奧
?薄的
? 極其苗條的膚色
? 體內(nèi)所有現(xiàn)有的脂肪都變零了
── 有機體
?完好無損
?健康
?完美的
? 身體完全吸收任何有助于維持身體各器官正確狀態(tài)的維生素
? 器官符合并完全符合身體各部分的纖細結(jié)構(gòu)
? 器官正確執(zhí)行其功能并始終保持健康
? 身體通過排泄排除廢物,徹底排出身體各部位的脂肪
? 通過正確的飲食合成維生素
? 拒絕任何細菌或任何威脅到它的東西
? 身體通過在進行任何最小運動時損失以能量形式消耗的相同卡路里來吸收任何食物所獲得的熱量和熱量消耗
? 身體通過燃燒與消耗的相同數(shù)量的卡路里來保持中性能量平衡,從而減少體重
? 身體在任何化學過程的產(chǎn)生、分泌、反應中保持總體平衡
? 器官完美過濾、控制和中和任何有害成分或殘留物
? 加工食品不會在體內(nèi)積聚,通過排泄物或尿液丟棄
? 身體排毒得益于正確的飲食
? 身體被任何現(xiàn)有的分泌物解毒
? 由于體內(nèi)毒素的排除,皮膚變得完全健康和完美
── 血液循環(huán)//血流
?完美
?普通的
? 完好無損
? 平衡的膽固醇和甘油三酯水平以及身體正常運作所需的量
? 脂肪與蛋白質(zhì)結(jié)合形成高密度脂蛋白,幫助通過肝臟徹底消除體內(nèi)積累的脂肪。
? 喝水時,腎臟有效地通過尿液排出血液中多余的葡萄糖
? 血液轉(zhuǎn)化為脂肪作為細胞的燃料
── 消化系統(tǒng)
?健康
?健康
? 狀態(tài)良好
? 完美/快速/高效消化
? 正確消化任何食物
?好好工作
? 消化系統(tǒng)將所吃食物中的營養(yǎng)物質(zhì)化學分解成極小的部分,使身體能夠吸收這些營養(yǎng)物質(zhì)并將其用于能量、生長和細胞修復
── 新陳代謝
?將靜息代謝率提高 1000%,具有適度活躍的人的熱量消耗和消耗
?將活躍代謝率提高 1000%
? 快/快/加速/高效/
? 體內(nèi)發(fā)生化學反應,將食物產(chǎn)生的能量轉(zhuǎn)化為燃料并燃燒消耗的所有卡路里
? 由于您吃的正確和健康的飲食而被激活
── 重量
?足夠
?健康
?完美
?穩(wěn)定
?成比例的體重
?平衡的
?完美平衡皮質(zhì)醇或壓力荷爾蒙水平
?當特定腺體釋放任何荷爾蒙時,讓身體放松和平靜,完全避免壓力
?體重按比例分布在全身各處,呈現(xiàn)出平衡和健康的外觀
?適合您的身高
? 100% 完全、徹底、神圣地釋放所有皮下、過度、多余和脂肪的體重,直至最小的微觀細節(jié)
? 與重量釋放頻率完美匹配//您的物理世界和振動與重量釋放精確匹配
? 顯著減輕體重有助于獲得明顯纖細的身材
? 健康遞減,直到它適應您想要達到的理想和想要的形狀
──肌肉量
?平衡的
? 按比例分布的肌肉質(zhì)量
? 肌肉質(zhì)量獲得所需的體積
? 健康的肌肉
? 肌肉組織正確適應骨骼位置
? 消除附著在其上的脂肪組織,用作脂肪氧化的能量來源
? 完全修改和塑造您的身形,獲得外形體
? 最大程度地調(diào)理全身(除非需要,否則不要使用笨重的肌肉,擺脫松弛/波浪狀的身體部位等)
── 體重
?體重指數(shù)低
? BMI 為 18、19
?完美
?按比例分配
?根據(jù)需要分布在特定區(qū)域
?
??與身高成正比
?調(diào)整到您身體的體積和長度
?相對于狹窄的身體體積而言是健康的
?穩(wěn)定并適應身體的體積、長度和尺寸,使其看起來變形
── 影響減肥的過程
? 對胰島素敏感,需要調(diào)節(jié)血糖時才會出現(xiàn)
? 胰腺釋放的胰島素將葡萄糖轉(zhuǎn)化為您所做的任何最小運動所釋放的能量來源
? 胰島素控制饑餓水平,有助于均衡健康的飲食
? 胰島素被釋放到血液中,使細胞能夠吸收葡萄糖并將其轉(zhuǎn)化為能量釋放
? 肌肉和肝臟對儲存糖分免疫
? 移除/自由/停用 FTO 基因
? Irx3 和 Irx5 基因的失活
?健康關(guān)閉儲存脂肪或脂質(zhì)的基因
?從脂肪組織中有效去除脂肪(脂肪)細胞
? 脂肪細胞的大小和數(shù)量不斷減少
? 以脂肪形式儲存的免疫卡路里
? 消耗/損失的卡路里與消耗的卡路里完全相等
? 健康的甲狀腺激素,有助于快速有效地燃燒所有儲存的卡路里
? 調(diào)節(jié)和平衡有助于保持穩(wěn)定體重的激素皮質(zhì)醇
?“睡覺”
- 松果體在黑夜中迅速受到刺激,產(chǎn)生褪黑激素,瞬間入睡
- 吃健康食品時,血清素會釋放褪黑激素,讓您晚上有效入睡
── 食物 // 飲食
? 按比例攝入身體所需的營養(yǎng)
? 您知道如何正確識別和選擇有益食物
? 無論健康食品的外觀或味道如何,您都對它們有很好的品味
? 攝入均衡的食物
? 你只根據(jù)你的 新陳代謝率獲得必要的卡路里
? 您 從所吃的營養(yǎng)食品中感受到的味道令人愉悅
? 對任何有益食物的味覺是完全令人愉悅的
? 大腦將您的偏好改為更健康的偏好
? 食欲受到相當大的調(diào)節(jié)/平衡/成比例/理性
? 快速填滿
? 頭腦知道如何完美地識別您何時吃飽
? 對不健康食物的渴望消失
? 通過選擇健康食品,渴望變得更健康
? 對垃圾食品的渴望消失了
? 調(diào)節(jié)對不健康食品的滿意度
? 垃圾食品在味覺上具有中性和平衡的味道
? 咀嚼緩慢/放松/悠閑/平靜/平靜
? 由于您攝入大量的水,身體保持水分
? 水有令人愉悅的味道
?荷爾蒙瘦素通過幫助調(diào)節(jié)體重和降低食欲來完美發(fā)揮其功能。
── 健康 // 準備
?身體和面部的所有肌肉絕對為極度減重和減少測量做好準備
? 全身和面部肌肉可塑,適應新體重
? 身體和面部肌肉保持正確狀態(tài),避免任何威脅它們的風險
? 骨骼系統(tǒng)狀況良好,完美適應肌肉的新位置
?軟骨完好
?關(guān)節(jié)狀況良好
── 脂肪
?全身是...
?不存在的
? 等于 0%
?它會氧化
? 減少
? 尺寸減小
? 身體細胞對儲存脂肪免疫
? 全身皮下脂肪減少(尤其是白色脂肪)
? 消除 100% 內(nèi)臟脂肪,幫助使腹腔完全平坦
? 肌肉組織不會在其周圍保留或積累脂肪
? 無脂肪腹壁