我們的頸椎正常生理曲度是前凸的而胸椎是后凸的，在頸胸交界剛好是前凸后凸的交界，當(dāng)頸椎下段過度前凸而胸椎上段過度后凸時就形成了骨性的頸胸交界骨性包起；這樣的骨性包起直接影響到附著的肌肉，相關(guān)的肌肉群因此緊張痙攣而腫脹，兩邊的第一第二肋骨也因此而翻轉(zhuǎn)，椎肋間的肌肉群也腫脹痙攣，甚至翻轉(zhuǎn)的肋骨還波及斜角肌以至于斜角肌間隙變得狹窄。這樣肌肉的腫脹是的這個骨性的包起變大并且更加突出，“富貴包”就形成了。

治療方法

第一、如果是輕度的富貴包，包塊較小，可以通過保守治療，濟愈堂頸椎順古安玉貼治療富貴包效果確實挺好的，這個膏藥在淘寶，天貓，京東上都可以買到。

第二、如果是比較大的富貴包，可以選擇手術(shù)治療。手術(shù)的時候要將整個富貴包切除，然后再將皮膚縫合，但是有創(chuàng)作，一般不建議手術(shù)治療，盡量還是保守治療。

由于富貴包是皮下脂肪組織的增生、增厚所引起，所以在手術(shù)后要注意進行運動減肥，少吃油膩的食物，多清淡飲食，多吃蔬菜，這樣就可以防止富貴包的復(fù)發(fā)。

預(yù)防

1

靠墻垂直站立

靠墻，身體保證垂直，保持耳肩髖在同一條直線上，同時肩胛骨收攏，胸挺起。

2

選對枕頭

硬度適中，不要過高，最好用護頸枕，也可以在頸部放一個支撐正常頸椎彎曲度的小墊子。

3

學(xué)貓仰頭

身體拱起到最大的幅度，雙手打開的幅度和肩膀同寬，膝蓋跪著有點像貓爬行的動作，把頭昂起，此時會覺得呼吸及體型都很不舒服，呼吸有點拉扯的感覺，動作保持1分鐘，反復(fù)練習(xí)。