練習(xí)鞭桿的方法不知不覺已經(jīng)寫到雙手練習(xí)的了。

其實(shí)呢，單手方法還有一些，不過就不寫了，因?yàn)榫头轿欢?，上下左右我們都練過了，現(xiàn)在已經(jīng)有一定基礎(chǔ)了，其他的可以自己找視頻觀看練習(xí)了。如果單手練法寫的太多，有水文章之嫌疑。

之前的文章希望大家收藏，并且經(jīng)常練習(xí)。這文章針對(duì)初學(xué)者，大家又喜歡鞭桿技法，期望你們都能學(xué)有所成。

接下來介紹幾個(gè)其他的雙手技法。無中生有相信大家已經(jīng)熟練掌握了，現(xiàn)在講“十字八道”。

1.十字八道

這一式，是五陰七手十三法里很重要的打法。希望大家重視起來。

十字八道，又稱作“打米字”，就是用雙手配合，左右滑動(dòng)鞭桿，在自己身前打個(gè)“米”字，初學(xué)者找不到規(guī)律，就嚴(yán)格按照米字的筆順練習(xí)，熟練之后，就可以自由發(fā)揮。

我發(fā)的視頻中是定步打法，還有活步練習(xí)的，抽時(shí)間再錄。不要著急，基礎(chǔ)打好，才能熟練掌握。

2.左右搬點(diǎn)

這是在“滑把”的基礎(chǔ)上又升級(jí)了，“替手”。雙手握住鞭桿，鞭稍向上，高處的手滑動(dòng)下來，下方的手迅速上去握鞭。

“練拳無人似有人”，假設(shè)有人用棍向我頭部擊來，左來左擋，右來右防，擋住之后，順著鞭桿擊打?qū)Ψ绞?，腕，肩部，頭部等位置。

3.移步換形

這一式，在“左右搬點(diǎn)”的基礎(chǔ)上加上了步法，前后左右移動(dòng)。攻防一體，同時(shí)配合十字八道的打法呢，不止是“點(diǎn)鞭”的用法了，上中下三盤都可以進(jìn)攻了（自行補(bǔ)腦）。說多了容易犯錯(cuò)。

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