●泡澡、桑拿的頻率過(guò)高

蒸桑拿和泡澡雖然可以放松身心，緩解壓力，但若頻率過(guò)高，泡澡和桑拿所制造的高溫環(huán)境會(huì)影響到精子的生存，因此會(huì)對(duì)男性朋友的精子質(zhì)量和數(shù)量都造成不利的影響，從而影響到男性朋友的生育能力，導(dǎo)致不育癥的發(fā)生。

●長(zhǎng)期穿著緊身褲

這種行為會(huì)導(dǎo)致男性朋友的睪丸以及陰囊受到長(zhǎng)期的壓迫，而且還會(huì)提升睪丸部位的局部溫度，對(duì)精子會(huì)造成損害。

●沉迷電腦

男性對(duì)于電腦的沉迷程度相對(duì)于女性而言高出很多，而電腦本身會(huì)產(chǎn)生很多的輻射，男性朋友的睪丸對(duì)輻射高度敏感，因此男性朋友如果長(zhǎng)期長(zhǎng)時(shí)間接觸點(diǎn)輻射，那么就會(huì)影響到睪丸的正常功能，從而影響到精子的質(zhì)量，造成不育的發(fā)生。

●經(jīng)常性的食用燒烤油炸類(lèi)食物

由于燒烤油炸食物在制作的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生丙烯酰胺這種致癌物質(zhì)，而這種有效物質(zhì)會(huì)毒害到男性朋友的精子，導(dǎo)致男性朋友出現(xiàn)弱精以及少精的狀況，那么自然就會(huì)引發(fā)不育癥的出現(xiàn)。

●長(zhǎng)期大量食用豆制品

雖然說(shuō)豆制品還有大量的營(yíng)養(yǎng)成分，但是豆制品其實(shí)對(duì)男性朋友的精子具有一定的殺傷力，過(guò)多食用會(huì)影響到男性朋友體內(nèi)的雄性激素的水平情況。

●經(jīng)常吸煙和酗酒

吸煙會(huì)導(dǎo)致男性體內(nèi)雄激素的分泌降低，從而影響到精子的生產(chǎn)、或者是精子的活力下降。另外，長(zhǎng)時(shí)間的酗酒也會(huì)損害睪丸生精細(xì)胞，從而影響到精子的生產(chǎn)，或者導(dǎo)致精子畸形發(fā)生。