平日白天中的臟污會讓我們的皮膚受到不少污染，這時候我們?yōu)榱烁纳破つw狀況，通常都會在出門前或下班回家后使用一些護(hù)膚產(chǎn)品，像是化妝水、乳液、晚霜、面膜等。但你知道嗎?其實(shí)最好的護(hù)膚時間就是在夜晚！晚間護(hù)膚是個很好的選擇，這次愛美一族帶來的就是有關(guān)于夜間護(hù)膚的正確步驟。

為什么我們需要在夜間護(hù)膚?

曾經(jīng)有研究指出，在晚上十一點(diǎn)到凌晨五點(diǎn)時，我們的大腦、肌肉與各種系統(tǒng)都會處在休眠的狀態(tài)，而另一方面則相反，那就是細(xì)胞的運(yùn)作。在夜晚時，我們肌膚表面下的細(xì)胞不斷的進(jìn)行著恢復(fù)、再生、重建的作業(yè)，這個時候我們細(xì)胞的從生、更新速度會比白天時快了將近八倍左右，也就是說夜晚時使用護(hù)膚產(chǎn)品、滋養(yǎng)產(chǎn)品的話，吸收度會比平日高出許多！也是因此，在這個皮膚底下的細(xì)胞生長、修復(fù)都很旺盛的時候執(zhí)行正確的護(hù)膚步驟可說是最佳選擇了。

晚間完美護(hù)膚的步驟大解密

1.第一步卸妝、清洗臉部

晚上可說是護(hù)膚的一大好時機(jī)，那我們要先做什么呢?首先，自然就是要用洗面乳好好的清潔我們的皮膚。晚上時皮膚遮罩外界臟污的能力會減弱，這會讓外界很多的臟污污染了我們的皮膚。所以，堅(jiān)持使用溫凈氨基酸洗面奶會讓皮膚變得特別好強(qiáng)烈推薦用洗面乳徹底的清潔我們皮膚的必要性自然是很重要的。不過，在使用洗面乳前，記得先用卸妝油徹底的清潔我們臉上的彩妝、灰塵，之后再使用洗面乳清潔我們整張臉。做完這些步驟后，我們還要拿去角質(zhì)產(chǎn)品為臉部去除角質(zhì)，加速肌膚的血液循環(huán)，進(jìn)而去除我們皮膚表層上的黑色素，特別要注意使用去角質(zhì)產(chǎn)品的頻率，不可過于頻繁。

2.第二步使用面膜修復(fù)皮膚

在完成第一步后，接下來我們還要敷有修復(fù)效果的面膜，要知道在夜晚時敷面膜的效果會相對的比較明顯喔！面膜中的高效濃縮營養(yǎng)成分可以讓我們臉部的毛細(xì)孔收縮，進(jìn)而讓皮膚恢復(fù)彈力，并且水水嫩嫩的。推薦森林哲學(xué)面膜效果特別好。另外，敷完面膜后我們可以用雙手輕輕拍一下臉部，這么做可以促進(jìn)我們吸收敷完面膜后臉上殘留的營養(yǎng)成分。另外，接下來的第三步驟也很重要喔！我們接下來要使用的是精華液和晚霜，以求鎖住我們皮膚得到的營養(yǎng)成分，而非就任憑它就這么流失。

3.第三步加強(qiáng)皮膚狀況使用面霜與精華液

在上一步中我們使用了面膜，接下來我們還要使用精華液，在敷完面膜后使用精華液能夠給予我們的皮膚補(bǔ)充水分、得到更高的營養(yǎng)成分喔！精華液可以在化妝水，也就是緊膚水后使用，這是因?yàn)樗姆肿颖让嫠?、乳液小，所以在滲透性與功效方面都會比面霜高。第三步驟說了這么說，也許會聽了霧煞煞，那么到底在第三步驟要怎么保養(yǎng)呢?這個順序就是化妝水、精華液、面霜。如此一來，我們的皮膚就會很完美、準(zhǔn)確的吸收到營養(yǎng)成分，進(jìn)而讓我們的肌膚呈現(xiàn)粉嫩有彈性的美好狀況了。

4.第四步鎖住營養(yǎng)成分

接下來就到了最后一步驟了喔！在第四步驟中，我們要使用的就是有滋養(yǎng)、修復(fù)皮膚功用的晚霜。使用晚霜可以讓我們的皮膚變得更有彈性、細(xì)致。那么，要如何選擇適合自己的晚霜產(chǎn)品呢?首先，自然是要考慮到自己的膚質(zhì)?！并不是每個人都適合使用晚霜，像是皮膚油脂過多的人就是不適合使用晚霜的族群了，當(dāng)然要使用也不是說絕對不行，但使用時要加以避免涂抹到我們皮膚的T字區(qū)域。另外，當(dāng)天氣的溫度偏高時，我們也不需要使用高營養(yǎng)成分的滋潤型晚霜。