最近老師整理了一下咱們同學(xué)的學(xué)習(xí)記錄

發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)從報名到現(xiàn)在

時隔快2年了

但是一次考試都沒有參加過

每次給同學(xué)發(fā)考試通知

不是因為最近有事很忙

就是因為自己還沒學(xué)好

不敢參加考試

今天老師就跟大家說說

咱們公共營養(yǎng)師考試

到底考那些內(nèi)容

是不是真的很難

如何輕松備考

1、考試教材

目前考試主要是以教材為主的知識點考核，一般來說，基礎(chǔ)知識以選擇題為主，技能以簡答題為主，也有部分省份，2科都是選擇題題型，比如：遼寧省

為了讓大家提前熟悉考題形式，咱們先來做幾道模擬考題：

◆學(xué)齡前兒童不宜選擇（）

A.乳制品

B.水果

C.雞蛋

D.膨化食品

◆下列屬于兒童少年的健康飲食行為的是：（）

A、選擇快餐

B、飲用咖啡

C、早餐多樣

D、對零食不加以限制

◆不屬于硒的生理功能的有（）

A、抗艾滋病作用

B、抗腫瘤作用

C、增強記憶功能

D、抗氧化作用

以上3道題，相信大多數(shù)同學(xué)對于前面2道題，即使沒有學(xué)過公共營養(yǎng)師，也能根據(jù)營養(yǎng)常識回答正確，可以說是妥妥的送分題，而對于第三道題，這個通過課程知識或者視頻課程老師的講解，都能很快找到答案。
所以，咱們既要有學(xué)習(xí)提升的動力，也要有參加考試的勇氣，畢竟，早考試才能早拿證喲！相應(yīng)的機會也可以盡早把握！

2、考試重點想要知道公共營養(yǎng)師的考試重點，咱們就需要知道，考試鑒定中心出題的依據(jù)，哪些是重點，怎么根據(jù)考點賦分？
一切的根本都是依據(jù)咱們公共營養(yǎng)師國家職業(yè)技能標(biāo)準(zhǔn)。題庫組專家會根據(jù)其中的考點，每個考點出幾道題，考試時就從題庫里面抽題來組卷。

就像很多同學(xué)考研一樣，會買考研大綱，了解考點，咱們公共營養(yǎng)師的技能標(biāo)準(zhǔn)也相當(dāng)于考點大綱。從權(quán)重表里就可以看到，哪些是重點。
下面老師就給大家詳細(xì)說說。

不管是三級還是四級公共營養(yǎng)師，職業(yè)道德這一章節(jié)，占的考點不多，也就1到2道題，但也是必不可少的，因為職業(yè)道德是咱們立足于營養(yǎng)界的根本。
最重要的要數(shù)基礎(chǔ)知識，包含了醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)、各類營養(yǎng)素、食物營養(yǎng)、不同人群的營養(yǎng)這幾個章節(jié)，而其它章節(jié)，所占分值不高，但也需要掌握。

對于技能這一科目，膳食設(shè)計和評估是重點，一般會考特殊人群的食譜編制，如幼兒園小朋友的食譜，根據(jù)學(xué)齡幼兒的營養(yǎng)素攝入，以及食物的營養(yǎng)素提供，這些都會給你已知的數(shù)值，只需要根據(jù)學(xué)習(xí)到的流程計算出來，就可以設(shè)計出一張完整的食譜了喲。
第二個?？夹问剑话銜o出特定人群的日常食譜，讓你根據(jù)居民膳食指南進(jìn)行評價，再給出合理的建議。
第三個常考考點，給你一種食物的營養(yǎng)成分表，讓你計算這種食物的某種營養(yǎng)素密度。第四個、第五個......
是不是你也會覺得考點好多呀，頭疼記不?。?/p>

3、如何高效復(fù)習(xí)？

如果咱們同學(xué)備考時間充裕，老師建議，先大體通讀一遍教材，不管懂還是不懂，讓自己總體知道營養(yǎng)師學(xué)習(xí)的一個范疇，然后再去看視頻課程，可以幫助我們理解知識，看完一個章節(jié)，就去刷章節(jié)習(xí)題，不懂的知識點可以再向教務(wù)老師咨詢，然后記錄在筆記上。最后，考試前，根據(jù)老師提供的考前復(fù)習(xí)模擬題庫，多刷幾遍。如果咱們備考時間比較緊張，單純?yōu)榱诉@次考試能過，先考試再回過頭慢慢學(xué)習(xí)知識，根據(jù)以往同學(xué)的考試經(jīng)驗，咱們可以直接刷題，記住考點，第一遍刷題，不用做直接提交，根據(jù)答案去復(fù)習(xí)考點，記住考點，有疑惑的地方，再去翻書加深印象。第二遍刷題，查漏補缺，容易錯的考點，摘抄到筆記本上，反復(fù)記憶，第三遍，模擬考試，看看自己到底準(zhǔn)確率有多高。以上是針對理論的復(fù)習(xí)。

如果是技能有簡答題的形式，第一遍刷題時，記住考點，提煉出參考答案的關(guān)鍵詞，然后用自己的話去濃縮考點，再用自己的話寫一遍在紙上，一定要通過寫的形式，加深印象。對于計算題一定要記住考點的公式，理解記憶。對于食譜計算，一定要記住其中的邏輯和框架，再自己寫一遍。反復(fù)練習(xí)。4、為什么要盡快參加考試？
考試最大的成本就是時間，有的同學(xué)收到考試通知，想要參加考試，然后就開始學(xué)習(xí)，學(xué)著學(xué)著又覺得準(zhǔn)備不充分放棄考試，幾輪下來，把自己折騰得精疲力盡。即使遇到好的機會，也因為沒有證書而錯過。還有的省份，當(dāng)時報名的時候，可能不限戶籍、不限學(xué)歷，到了后面越來越嚴(yán)格，就開始限戶籍或者當(dāng)?shù)鼐幼∽C或者企業(yè)社保才能報考，或者要求高中以上學(xué)歷才能報考，讓自己處于被動的邊緣。

所以，同學(xué)們，大膽地去參加考試，認(rèn)真地根據(jù)老師的指導(dǎo)去復(fù)習(xí)，萬一沒過，咱們還有補考機會哦！而且單科總分100分，60分就算合格，早考早拿證早上崗喲！在此預(yù)祝咱們的同學(xué)們參加
6月份廣東省公共營養(yǎng)師7月份中國營養(yǎng)學(xué)會全國統(tǒng)考以及全國各省營養(yǎng)師考試都能順利通過！
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