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梅婷，1975年4月30日出生于江蘇省南京市秦淮區(qū)，1996年考入中央戲劇學(xué)院表演系，中國(guó)女演員 ，國(guó)家一級(jí)演員。

1994年梅婷首次出演電視劇《血色童心》。1997年憑借與張國(guó)榮合作的愛(ài)情電影《紅色戀人》獲得第22屆開(kāi)羅國(guó)際電影節(jié)最佳女演員獎(jiǎng)、第5屆中國(guó)電影華表獎(jiǎng)最佳女演員獎(jiǎng)。2001年主演反映家庭暴力的電視劇《不要和陌生人說(shuō)話》。2003年憑借家庭倫理劇《讓愛(ài)重來(lái)》獲得第21屆中國(guó)電視金鷹獎(jiǎng)觀眾喜愛(ài)的女演員獎(jiǎng)。 2005年憑借愛(ài)情電影《阿司匹林》提名第25屆中國(guó)電影金雞獎(jiǎng)最佳女主角。2014年主演家庭情感劇《父母愛(ài)情》，憑借該劇獲得第30屆中國(guó)電視劇飛天獎(jiǎng)優(yōu)秀女演員獎(jiǎng)，中國(guó)電視劇導(dǎo)演工作委員會(huì)最佳女主角。2015年憑借文藝電影《推拿》獲得第15屆華語(yǔ)電影傳媒大獎(jiǎng)最佳女配角獎(jiǎng)。2016年加盟古裝權(quán)謀劇《瑯琊榜之風(fēng)起長(zhǎng)林》。2016年4月參加親子真人秀《媽媽是超人》。2019年10月出演電視劇《不惑之旅》。2020年1月24日在2020年中央廣播電視總臺(tái)春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)上表演小品《父母愛(ài)情》。2020年主演現(xiàn)代軍旅劇《藍(lán)軍出擊》。