為什么你談戀愛會異常認(rèn)真，總是大幅度的情緒波動？

我給的答案就很實際了：就是因為你生活本身太閑了，你們不是太認(rèn)真了，而是太較真了。

為什么很多情侶看似愛得轟轟烈烈，但很難走到最后？之所以留不住這段感情，大多數(shù)的生活都是這個樣子的：只要手機一震動，你立馬就放下所有的事情，陪這個人聊天，隔三差五還要看一眼手機，生怕錯過對方的消息；沒事就翻這個人的各種社交動態(tài)，只要對方發(fā)了一點感時傷懷的動態(tài)，你就馬上開始胡思亂想，反思自己是不是做錯了什么事情；自己空閑的時間，不是和這個人膩歪在一起，就是在膩歪的路上，就算在一起沒什么事可做，也要呆在一起瞎扯淡......

好好琢磨琢磨，就這樣患得患失、敏感焦慮的關(guān)系，兩個人早晚有一個人會忍受不了高壓的環(huán)境，表面上看似如膠似漆，其實兩個人內(nèi)心都有說不出來的委屈和無奈。

我承認(rèn)，愛情確實很重要，當(dāng)這僅僅是每個人生活中很小的一個組成部分，愛情不應(yīng)該是你的全世界，你的世界里還應(yīng)該有理想、生活和自我。在一起之后，你考研考公復(fù)習(xí)得怎么樣了？你手頭的工作弄明白了么？你曾經(jīng)夢寐以求的生活實現(xiàn)到哪一步了？你曾經(jīng)下定決心做出的規(guī)劃完成多少了？是不是當(dāng)你談了一場戀愛之后，這些原本很重要的東西，被你無限期擱置了——這其實就是你成天患得患失、敏感焦慮的根源所在。

細想一下，當(dāng)你把自己所有的生活寄托在一個人身上，這其實是一個很可怕的存在。你的所有情緒都被一個人控制著，你對生活所有的幻想都需要對方來滿足，沒了這個人，你根本找不到自己生活的意義。當(dāng)你對一個人期待越高時，自然你對這個人的要求也就越嚴(yán)格。

剛開始你僅僅想要一個愛人，后來想要一個擁抱，再后來想要一個吻.....你對一個人付出的越多，那么你想要得到的反饋也就越多，最后你的愛會變得畸形，你開始想要對方無微不至，想要對方做飯洗碗，想要體面、想要儀式感、想要越來越多。

原來無私的愛，漸漸開始變得計較得失，最后搞得雙方身心俱疲、無力招架，愛情自然就走到了分道揚鑣的境地。很多無疾而終的感情，就是這樣。并不是兩個人不愛了，而是太愛對方了、要求也變得愈發(fā)的苛刻和嚴(yán)格，最后難負其重、無奈地分手。

你最該認(rèn)真的人，是誰呀？其實并不是那個伴侶，而是你自己。

什么是一段健康的關(guān)系？你有你的事情要做，我有我的理想要去追求。在一起只不過是互相緩解壓力、排解孤獨感而已，而不是壓榨現(xiàn)有生活的工具。說點更實際的，可能就是因為這個人的陪伴，你考研能夠沉下心來最后上岸；可能就是因為你的存在，這個人對于生活更有熱情了，事業(yè)也開始變得蒸蒸日常。

怕就怕，兩個人談了一段感情之后，對于其他的事情全都不管不顧了，整天盯著愛情那一畝三分地斤斤計較——今天你多瞅了其他女生兩眼，她不高興了；明天她加了一個工作上的男同事，你心里又不舒服了。

兩個人的生活除了愛情，什么都沒有了。看似每個人為了留住這段感情而忙到焦頭爛額，但實際看下來，就是兩個大閑人一個，經(jīng)營出來的愛情，和高中生談戀愛沒什么區(qū)別。

通俗一點，愛情就是一個成就更好彼此的跳板。因為這段愛情的存在，你的事業(yè)、學(xué)業(yè)和生活開始進入良性的循環(huán)，同樣對方也因為你的存在，而不斷地變得優(yōu)秀。

長久的愛情一定的共贏關(guān)系，而很多糟糕的關(guān)系都逃不開內(nèi)耗的魔咒?！?/span>

你之所以每天都心力憔悴，關(guān)鍵的原因就是——你把這個人看得太過于重要了，而恰恰忽略了好好地去愛自己。

認(rèn)真談戀愛，這本身沒有什么錯誤。錯就錯在——你認(rèn)真到吹毛求疵，拎不清兩個人生活中的輕重緩急，把愛情視為是自己的中心，這樣的你，恰恰是最不容易留住愛情的。

要知道：只有讓你處于一種不斷升值且優(yōu)秀的狀態(tài)，才有底氣去給予對方未來。你只有對自己足夠負責(zé)，才會有能力對伴侶的人生負責(zé)。

說得再直白一點，怎么樣才能留住一個人呀？

就是你能在愛情中不斷地變得優(yōu)秀，讓對方身邊蠢蠢欲動的異性都黯然失色，讓伴侶覺得“她找不到比你更好的人”，也讓潛在的示好者覺得“自己不配和你競爭”。做到這些，你還會擔(dān)心對方會離開你么？還會擔(dān)心半路殺出個程咬金橫刀奪愛么？這句話乍得一聽特別功利，但事實不就是如此嗎？