早餐：

自制芝士燕麥奶一碗

紅棗三個(gè)

阿膠糕兩塊

花生三個(gè)

葡萄柚一個(gè)

午餐：

炒白菜

地三鮮

溜肉段

米飯一碗

雞蛋小麻花香蔥味一個(gè)

雞蛋小麻花香辣味一個(gè)

香蕉一根

晚餐：

馬拉糕一個(gè)

蘋果一個(gè)