全國(guó)甲卷：“人·技術(shù)·時(shí)間”

試題內(nèi)容：閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。（60分）

人們因技術(shù)發(fā)展得以更好地掌控時(shí)間，但也有人因此成了時(shí)間的仆人。

這句話引發(fā)了你怎樣的聯(lián)想與思考？請(qǐng)寫一篇文章。

要求：選準(zhǔn)角度，確定立意，明確文體，自擬標(biāo)題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個(gè)人信息；不少于800字。

GPT4

時(shí)間的主宰者與仆人：科技與我們的生活

“人們因技術(shù)發(fā)展得以更好地掌控時(shí)間，但也有人因此成了時(shí)間的仆人?！边@句話使我深思?？萍嫉倪M(jìn)步為我們帶來(lái)了許多便利和效率，但在另一方面，卻也讓我們逐漸沉浸于數(shù)字世界，成為時(shí)間的俘虜。那么，我們究竟應(yīng)該如何面對(duì)這一現(xiàn)象，把握好科技與時(shí)間之間的平衡呢？

首先，我們要正確認(rèn)識(shí)科技的角色。技術(shù)進(jìn)步無(wú)疑給我們的生活帶來(lái)了很多變化，讓我們能夠更高效地安排和利用時(shí)間。例如，智能手機(jī)的出現(xiàn)使我們隨時(shí)隨地都能獲取信息、與人溝通，大大提高了我們的工作效率。然而，過(guò)度依賴科技往往會(huì)讓我們陷入“數(shù)字陷阱”，使我們忽略了與現(xiàn)實(shí)世界的聯(lián)系。

其次，我們要學(xué)會(huì)合理使用科技。科技本身并無(wú)善惡之分，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾问褂盟?。我們?yīng)該運(yùn)用科技提高工作效率，解決實(shí)際問(wèn)題，而不是讓它支配我們的生活。例如，在工作中我們可以利用電子郵件、在線會(huì)議等工具提高溝通效率；在生活中，我們可以運(yùn)用智能家居設(shè)備為我們的生活帶來(lái)便利。然而，我們也應(yīng)注意保持與現(xiàn)實(shí)世界的聯(lián)系，不要過(guò)度沉溺于虛擬世界。

此外，我們要培養(yǎng)良好的時(shí)間管理意識(shí)。時(shí)間是公平的，對(duì)每個(gè)人都一視同仁。如何合理利用時(shí)間，做到既享受科技帶來(lái)的便利，又不成為時(shí)間的仆人，是我們每個(gè)人都需要深思的問(wèn)題。要想真正掌握時(shí)間，我們要學(xué)會(huì)合理規(guī)劃、自律與堅(jiān)持。例如，我們可以為自己設(shè)定明確的目標(biāo)，合理安排工作和休閑時(shí)間，以保持生活的平衡。

最后，我們要關(guān)注心靈健康。科技的快速發(fā)展使我們的生活節(jié)奏越來(lái)越快，很容易讓我們感到焦慮和壓力。因此，我們要注重心理健康，培養(yǎng)良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)調(diào)適自己。我們可以通過(guò)鍛煉、冥想、傾訴等方式釋放壓力，保持身心健康。

總之，科技進(jìn)步給我們帶來(lái)了許多便利和效率，但我們也要警惕其中的潛在風(fēng)險(xiǎn)，避免成為時(shí)間的仆人。我們要認(rèn)識(shí)到科技的雙刃劍特性，學(xué)會(huì)合理利用科技，培養(yǎng)良好的時(shí)間管理意識(shí)，關(guān)注心靈健康，從而實(shí)現(xiàn)科技與生活的和諧共存。只有這樣，我們才能真正成為時(shí)間的主宰者，過(guò)上充實(shí)、美好的生活。

ChatGPT

技術(shù)發(fā)展與時(shí)間管理——掌控還是被控制？

技術(shù)的發(fā)展給我們帶來(lái)了很多便利，例如智能手機(jī)、電子郵件、社交媒體等，這些技術(shù)讓人們能夠更好地掌控時(shí)間，高效地完成工作、學(xué)習(xí)和生活。但是，也有一些人因?yàn)榧夹g(shù)的發(fā)展而變成了時(shí)間的仆人，他們沉迷于各種應(yīng)用程序，無(wú)法自拔，時(shí)間被浪費(fèi)在各種虛擬的活動(dòng)中。這種情況引發(fā)了我對(duì)于技術(shù)發(fā)展與時(shí)間管理的思考。

技術(shù)的發(fā)展使得我們更加高效地管理時(shí)間，例如智能手機(jī)讓人們可以隨時(shí)隨地地處理電子郵件、短信和電話。這些工具可以幫助我們更好地利用每一分鐘，讓我們的工作和生活更加便利和高效。與此同時(shí)，一些應(yīng)用程序還提供了時(shí)間管理的功能，例如日歷、提醒和任務(wù)列表，這些功能可以幫助我們更好地規(guī)劃時(shí)間，提高工作效率。

然而，技術(shù)的發(fā)展也帶來(lái)了一些問(wèn)題，例如社交媒體和游戲，這些應(yīng)用程序可以讓人們沉迷其中，無(wú)法自拔。人們?cè)谶@些虛擬的世界中花費(fèi)了大量的時(shí)間，而忽略了現(xiàn)實(shí)生活中的工作和人際關(guān)系。此外，一些人使用電子郵件和消息應(yīng)用程序時(shí)，也沒(méi)有良好的時(shí)間管理習(xí)慣，經(jīng)常在不必要的時(shí)候查看郵件和消息，導(dǎo)致工作效率下降，時(shí)間被浪費(fèi)。

在這種情況下，我們需要更好地管理時(shí)間，讓技術(shù)服務(wù)于我們，而不是成為我們的仆人。以下是一些建議：

首先，我們需要明確自己的時(shí)間管理目標(biāo)，制定清晰的計(jì)劃和目標(biāo)，保證時(shí)間被合理利用。其次，我們需要學(xué)會(huì)使用時(shí)間管理工具，例如日歷、提醒和任務(wù)列表，這些工具可以幫助我們更好地規(guī)劃時(shí)間，提高工作效率。同時(shí)，我們需要養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣，例如定期檢查郵件和消息，避免在不必要的時(shí)候查看。

最后，我們需要意識(shí)到技術(shù)的發(fā)展是為了服務(wù)于人類，而不是讓人類成為技術(shù)的奴隸。我們需要理性地使用技術(shù)，把握好技術(shù)帶來(lái)的便利，避免沉迷于虛擬的世界中，讓時(shí)間成為我們的朋友，而不是敵人。

總之，技術(shù)的發(fā)展給時(shí)間管理帶來(lái)了很多便利，但也有一些人因此成為時(shí)間的仆人。我們需要明確時(shí)間管理目標(biāo)，學(xué)會(huì)使用時(shí)間管理工具和養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣，讓技術(shù)服務(wù)于我們，而不是成為我們的仆人。

Claud+

時(shí)間的真諦:要掌控時(shí)間,先慢下來(lái)

時(shí)間,是現(xiàn)代人最寶貴卻也最匱乏的資源。技術(shù)的進(jìn)步無(wú)疑令我們?cè)谀撤N程度上較易掌控和運(yùn)用時(shí)間,但同時(shí)也使部分人淪為時(shí)間的奴隸,整日追逐時(shí)間、被時(shí)間牽著鼻子走。

我們能通過(guò)各種工具跟蹤記錄時(shí)間的流逝,制定時(shí)間表和計(jì)劃以確保各項(xiàng)工作和生活按部就班進(jìn)行。手機(jī)上的日歷提醒我們什么時(shí)候開會(huì),手機(jī)鬧鐘讓我們準(zhǔn)時(shí)起床。這大大增強(qiáng)了我們對(duì)時(shí)間的感知和利用。然而,我們對(duì)時(shí)間的過(guò)度依賴也使許多人產(chǎn)生了一種被時(shí)間驅(qū)趕的感覺(jué),生活節(jié)奏緊張,壓力重重。他們常因工作任務(wù)繁重或社交活動(dòng)頻繁而日程排滿,缺乏自我思考和休息的時(shí)間。有些人甚至?xí)驗(yàn)闊o(wú)法完美遵守事先制定的時(shí)間表而自責(zé)或焦慮。他們成為了時(shí)間的犧牲品和奴隸。

我認(rèn)為,我們應(yīng)明白時(shí)間只是一種資源和工具,我們才是其中的主人。要合理規(guī)劃時(shí)間,但也要知道放松和臨時(shí)改變計(jì)劃的重要性。生活不應(yīng)只為了趕時(shí)間而趕時(shí)間,要為自己留出閑暇和思考的時(shí)間。我們要達(dá)到一種平衡,在掌控時(shí)間的同時(shí)不為時(shí)間所掌控,才能過(guò)上真正屬于自己的生活。最終,時(shí)間是為人服務(wù)的,不是人為時(shí)間服務(wù)的。我們應(yīng)理清時(shí)間觀,明白時(shí)間的真諦,才能真正把時(shí)間轉(zhuǎn)化為生命的增值器。??

對(duì)我來(lái)說(shuō),要真正掌控時(shí)間,除了合理分配時(shí)間之外,最關(guān)鍵是要慢下來(lái)。要懂得停下腳步,抬頭看看周圍的世界,聽聽自己內(nèi)心的聲音。要學(xué)會(huì)在繁忙的生活中尋找自我,保留屬于自己的時(shí)間和空間。只有如果我們放慢生活節(jié)奏,減少被動(dòng)追趕時(shí)間的狀態(tài),我們才有可能真正感知時(shí)間的流逝,掌控時(shí)間的方向,讓時(shí)間成為我們生命中增添色彩的仆人,而不是追捕我們的獵手。??

要掌控時(shí)間,就要讓時(shí)間慢下來(lái);要讓時(shí)間慢下來(lái),就要我們先慢下來(lái)。這是我對(duì)這個(gè)話題的理解。我們活在高速發(fā)展的社會(huì)里,與世界的連接和變化都在加速,但我們內(nèi)心的速度并未隨之加快。只有當(dāng)我們做到平衡內(nèi)外速度,放慢腳步去體會(huì)和思考,我們才真正地活在當(dāng)下,才能真正掌控我們手中的時(shí)間。

Claud100K

科技進(jìn)步:時(shí)間掌握在誰(shuí)的手中?

技術(shù)的進(jìn)步賦予人們更大的時(shí)間掌控能力,但同時(shí)也有人成了時(shí)間的奴隸。這句話深深地引起了我的思考。

現(xiàn)代科技確實(shí)讓我們能夠更有效地管理使用時(shí)間。智能手機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)等工具可以助我們隨時(shí)隨地處理工作,提高效率。然而一方面,這種碎片化的工作方式也嚴(yán)重影響到我們的工作專注力。短信和郵件的不間斷轟炸,讓我們的注意力難以集中。另一方面,生活和工作的邊界變得模糊,很多人往往工作到很晚,甚至影響家庭生活。我們對(duì)科技上癮,成了時(shí)間的奴隸。

面對(duì)這一現(xiàn)狀,我們需要提高警惕,做好科技與自我的平衡。首先,我們需要制定規(guī)則限制科技使用。如定時(shí)關(guān)閉手機(jī)提醒,特定時(shí)間不查看郵件等。其次,我們要學(xué)會(huì)自律。絕不答復(fù)工作短信,拒絕在非工作時(shí)間處理工作。最后,與他人分享有效策略互相提醒。只有掌握科技使用權(quán)在自己手中,我們才算得上真正掌握時(shí)間。

技術(shù)的進(jìn)步賦予我們時(shí)間的掌控感,但同時(shí)也存在剝削我們時(shí)間的可能。關(guān)鍵在于我們?nèi)绾卫每萍?而非讓科技利用我們。只有我們意識(shí)到這一點(diǎn),睜開眼睛審視科技,并建立科技使用規(guī)則與自律性,我們才能改變被科技控制的命運(yùn),真正掌握時(shí)光掌握在自己手中。

在科技越來(lái)越昌明的年代,我們不能成為用手機(jī)和電腦洗腦的受害者。我們需要提高技術(shù)使用的 vigilance(警惕性),做出下列努力:

一是培養(yǎng)自制力。自我禁止在特定時(shí)間使用手機(jī),限制使用社交媒體的時(shí)間。許多研究證實(shí),自制力可以訓(xùn)練。我們只需要堅(jiān)持,并利用提醒工具。

二是交流分享。與他人分享自己的規(guī)矩和良好技巧。例如在公交車上看書,而不是無(wú)休止地翻短信。我們可以相互提醒彼此專注。

三是重拾停歇時(shí)光。擁有充分的停歇時(shí)間有助于工作效率和創(chuàng)造。我們需要制定出意義深刻的非工作興趣,而非整日盯著手機(jī)。

四是關(guān)注數(shù)字健康。監(jiān)控每日使用科技的時(shí)間,并縮短使用時(shí)長(zhǎng)。許多手機(jī)及應(yīng)用程序都提供數(shù)字健康提醒。

總的來(lái)說(shuō),我們必須主動(dòng)affirm自己對(duì)科技的使用權(quán)。時(shí)間應(yīng)掌握在我們的手中,而不是讓科技支配我們的生活。這需要我們提高警惕,建立自我規(guī)則,并交流分享。只有掌握科技使用權(quán),我們才能好好把握時(shí)光。

技術(shù)給予我們時(shí)間掌控感,但這一切取決于我們是否睜開眼睛,用科技而不是讓科技用我們?？萍贾徊贿^(guò)是一個(gè)工具,我們才是最終的主人公。

文心一言

科技時(shí)代的雙面人生：掌控時(shí)間的奴隸與主人

人之為人，在于其能思考、能選擇。然今日之科技發(fā)展，使人們?cè)跁r(shí)間的維度上有了更多的操控可能。我們似乎得以更好地管理我們的時(shí)間，卻也往往淪為時(shí)間的奴隸。對(duì)此，我愿以“雙面人生”為題，探討科技的進(jìn)步如何影響我們?cè)跁r(shí)間維度上的生活。

科技的進(jìn)步讓我們?cè)跁r(shí)間的河流中有了更多的掌控力。我們可以用智能手機(jī)隨時(shí)隨地接收信息，可以用社交媒體與世界各地的人們保持聯(lián)系，可以用搜索引擎即時(shí)解答疑問(wèn)——這些都是科技賦予我們的力量，使我們能夠更好地把握時(shí)間。然而，也正是這種強(qiáng)大的工具，使我們往往淪為時(shí)間的奴隸。我們時(shí)刻關(guān)注著信息的更新，擔(dān)心失去重要的信息；我們不斷地刷新社交媒體，尋找新的交流機(jī)會(huì)；我們追求即時(shí)的滿足，忘記了時(shí)間的價(jià)值。

這種雙面人生在我們的生活中隨處可見(jiàn)。一方面，我們能夠更快地完成工作，因?yàn)榭萍脊ぞ邘椭覀兏行У亟M織和管理時(shí)間。然而，另一方面，我們也可能因?yàn)檫^(guò)于依賴這些工具而失去對(duì)時(shí)間的掌控。我們可能會(huì)陷入無(wú)盡的工作中，忘記了休息的時(shí)間；我們可能會(huì)為了追求效率而失去對(duì)質(zhì)量的關(guān)注；我們可能會(huì)沉迷于工作的成功，忘記了生活的樂(lè)趣。

因此，我們需要找到一種平衡，使我們能充分享受科技帶來(lái)的便利，而又不會(huì)淪為時(shí)間的奴隸。這就需要我們反思我們對(duì)時(shí)間的使用方式，重新審視我們?cè)诳萍脊ぞ咧械慕巧?。我們是工具的主人，不是工具的奴隸。我們要利用工具來(lái)服務(wù)我們的生活，而不是讓生活服務(wù)于工具。

我們要記住，時(shí)間不是我們的主人，我們是時(shí)間的主人。這就是我們?cè)诳萍紩r(shí)代的雙面人生：既可以掌控時(shí)間，又不會(huì)被時(shí)間所掌控。我們要在科技的工具性和價(jià)值性之間找到平衡，使我們的生活更加豐富和有意義。

最后，我想以一句古希臘名言結(jié)束我的文章：“時(shí)間是個(gè)偉大的教師，它教會(huì)了我們一切?！痹诳萍嫉目焖侔l(fā)展中，我們要學(xué)會(huì)成為時(shí)間的主人，而不是奴隸，讓時(shí)間教會(huì)我們?nèi)绾胃玫厣睢?/p>