排便是日常生活中很重要的一件事情，但是有些人就是排不出來，不僅僅是排不出來，甚至根本就沒有排便的感覺，這是怎么回事呢?

　　大家都知道，我們平時吃進去的食物經(jīng)過消化后就會形成大便。先來看看食物在我們身體里的消化模式：

　　食物由嘴巴進行咀嚼后→沿著食管進入到胃部→再經(jīng)由胃部和小腸消化大部分的食物→被消化的食物殘渣進入結(jié)腸，再被結(jié)腸吸收水分之后，會由結(jié)腸運動推進直腸中。我們常說的便意就是食物殘渣進入直腸后，觸發(fā)排便的神經(jīng)反射后，會將排便的請求上傳至大腦，再由大腦決定要不要排便。

　　如果需要排便，大腦會安排腹肌、直腸肌、內(nèi)外括約肌等使勁，將大便排出體外。所以說排便這個行為看似簡單，但實際上是體內(nèi)各個組織共同協(xié)作的成果。

　　缺乏便意的人可能會有以下癥狀

　　長時間沒有便意，就意味著排便過程中的這幾個環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問題：

　　1. 結(jié)腸運輸緩慢

　　結(jié)腸運動會將大便從結(jié)腸運往直腸。

　　一般而言，正常人將大便從結(jié)腸運往直腸的過程只需要1天的時間。而便秘的患者，因為結(jié)腸運動緩慢，這個過程可能需要2~3天，甚至更長時間。有些便便在路上時，就已經(jīng)慢別人好久了!“到貨”更晚，自然就不奇怪了。

　　而造成結(jié)腸蠕動緩慢往往是多種原因，比如：日常飲食中，蔬菜水果吃得太少，導致膳食纖維不足;腸道菌群紊亂等。

　　不可忽視的是還存在一些病理及藥物刺激因素，比如：平滑肌結(jié)構(gòu)異常、服用三環(huán)類抗抑郁藥、服用阿片類藥物等，可能會造成結(jié)腸動力不足，運輸緩慢。

　　2. 直腸敏感性低

　　根據(jù)直腸在排便過程中的定位，直腸往往更像是一個儲存大便的地方。

　　大便通過結(jié)腸運動被送往直腸儲存，儲存在直腸內(nèi)的大便達到“直腸感應閾值”的時候，直腸神經(jīng)就會產(chǎn)生想排便的欲望，這就是“便意”的由來。

　　我們甚至可以把“直腸感應閾值”想象成一個警戒線，超過了這個警戒線，直腸才會向大腦提出排便請求。但如果這個“警戒線”設置得太高，或者便便的量本來就很小，就會導致很久都難以達到這個排便“警戒線”，自然也就沒有便意了。

　　直腸感應閾值高、進食量小就是導致便秘的常見原因之一。

　　這兩種情況分別在濫用瀉劑以及節(jié)食減肥人士身上較為常見。

　　3. 排便反射異常

　　按照正常的排便流程，大便在直腸內(nèi)到達“警戒線”后，先是會觸發(fā)直腸神經(jīng)反應，再由直腸神經(jīng)向大腦發(fā)出排便請求。

　　這個時候，如果大腦被別的事情所干擾，就往往會忽略了直腸神經(jīng)的排便請求。得不到同一排放的便便就會堆積在直腸內(nèi)部，然后再被送回結(jié)腸，繼續(xù)被結(jié)腸吸收水分。

　　幾次三番下來，被經(jīng)常放鴿子的直腸神經(jīng)也開始鬧脾氣，就算有“排便欲望”也不想傳達給大腦。

　　柳州東大肛腸醫(yī)院提醒：

　　不建議患者在不明確自身病因的情況下自行用藥，具體問題還需具體分析。必要時及時就醫(yī)進行專業(yè)的檢查診斷和治療，避免拖延對身體造成更加嚴重的影響。