間質(zhì)性肺炎患者，如何提高自身的免疫力？不著急，心態(tài)放好，先了解這個病，再來想辦法。

所謂間質(zhì)，就是細胞與細胞之間的粘連部分。細胞就像磚，磚與磚之間，要連接緊密牢靠，需要水泥漿，間質(zhì)相當于水泥漿。間質(zhì)，也可叫做內(nèi)環(huán)境，是細胞生活的環(huán)境。與水泥漿不同的是，間質(zhì)是動態(tài)的，是活躍的。細胞吃營養(yǎng)，不是直接從血管里拿，而是血管里的營養(yǎng)，輸送到間質(zhì)，細胞再從間質(zhì)里提取。細胞排出廢物，也不是直接進入淋巴管，而是先排到間質(zhì)，然后從間質(zhì)中滲透到淋巴管。細胞內(nèi)、間質(zhì)內(nèi)、血管內(nèi)和淋巴管內(nèi)，都要保持動態(tài)平衡，這個醫(yī)學上稱之為內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)。一旦這個平衡打破，就容易發(fā)病。

下面說說辦法。如果你有一定營養(yǎng)知識，可以試試這個營養(yǎng)調(diào)理的辦法。補充蛋白質(zhì)、維生素C、維生素B、維生素E、鈣鎂D，這些可以幫助間質(zhì)恢復重建。用大蒜素、蜂膠、益生菌來殺菌消炎。兩步要同時進行，并且對使用劑量各營養(yǎng)的比例有要求，然后對產(chǎn)品的質(zhì)量好壞也要能夠辨別，一兩句說不清楚。所以需要有一定營養(yǎng)知識的人，才能用這個辦法。

如果選擇普通的食療，多吃深色葉子菜，十字花科蔬菜如花菜、西蘭花、圓白菜、紫包菜，還有白蘿卜帶皮、好蜂蜜、蜂膠、銀耳、絲瓜、大蒜、馬齒莧等，這些菜有明顯的消炎作用。還可以選擇藥食兩用的食材，如羅漢果、白果、魚腥草、蘆筍、百合、石膏等。

還有一個辦法。就是練習呼吸。每天花點時間，閉上眼睛靜坐，關(guān)注自己的呼吸，不要刻意深呼吸，自然呼吸就好，不要發(fā)出呼吸聲。時間長一點，你能感受到肺部組織的狀態(tài)好壞，這個比你去醫(yī)院檢查還靈。長期堅持，時間多的話，每天做三次，時間少的話，每天一次，這是補氣的最好辦法。

最后穴位保健也很有作用，肺經(jīng)有一個原穴，叫做肺俞穴，有兩個，在后背脊椎處，一邊一個，是脊髓造出的新血，向肺部輸送線路的起點，經(jīng)常按摩此穴，確有保健作用，每穴每次3到5分鐘。

經(jīng)過孔氏中醫(yī)長期臨床研究，運用古典的中醫(yī)理論和現(xiàn)代醫(yī)學相結(jié)合，經(jīng)千余次反復實踐，最后精選出的溫腎清肺湯，溫腎清肺湯中的有效成分可以殺滅病毒、將肺毒充分排除到體外，清除長期淤阻在肺部毛細血管的沉積物，通暢肺部血管，使肺部供血供氧功能得到增強，改善肺部內(nèi)環(huán)境，讓肺間質(zhì)纖維化患者逐步的恢復健康。

根據(jù)每個患者的不同病情、分階段、分步驟對癥治療，并且根據(jù)患者病情的變化，適時調(diào)整治療組方，此治療方法嚴謹縝密、照顧周全、一環(huán)扣一環(huán)，因此在治療肺間質(zhì)纖維化方面配方獨特，溫腎清肺湯成分還可直接作用于星狀細胞，減少肺間質(zhì)細胞內(nèi)的膠原和基底膜的破壞，從而減少造成纖維化的膠原合成，促使膠原降解，從而阻斷了肺間質(zhì)纖維化的進展，使肺間質(zhì)纖維化的病灶逐漸減少。