? ? ? ? “病從口入，禍從口出”，在大多數(shù)中國(guó)人的觀念里，有了三病兩痛，首要癥結(jié)一定是“吃”。大家總覺得之所以生病，是因?yàn)槌粤瞬辉摮缘臇|西。

　　時(shí)常有甲狀腺患者說：“我為什么會(huì)得甲狀腺結(jié)節(jié)呢?是因?yàn)槌缘恹}嗎?”“我家住在沿海，是不是因?yàn)槠綍r(shí)海產(chǎn)品吃得太多才導(dǎo)致了甲狀腺結(jié)節(jié)?”

　　代文新主任：甲狀腺結(jié)節(jié)不是單純的一種疾病，而是一大類疾病的總稱。所以飲食問題比較復(fù)雜，不能一概而論，需要根據(jù)甲狀腺結(jié)節(jié)的不同類型分別加以說明。

　　你的結(jié)節(jié)是哪種類型

　　1、甲狀腺炎性結(jié)節(jié)

　　這種結(jié)節(jié)是由甲狀腺的炎癥引發(fā)的，比如自身免疫性甲狀腺炎(包括橋本甲狀腺炎)

　　亞急性甲狀腺炎等等。屬于良性病變。伴隨甲亢或甲減的癥狀。

　　2、結(jié)節(jié)性甲狀腺腫

　　主要由甲狀腺長(zhǎng)期、慢性增生形成的。大部分甲狀腺腫都屬于良性病變，但因?yàn)槭嵌喟l(fā)性結(jié)節(jié)，所以其中可能隱藏惡性結(jié)節(jié)。部分患者會(huì)伴有甲亢癥狀。

　　3、甲狀腺囊性病變

　　良性病變，通俗而言就是甲狀腺里長(zhǎng)了個(gè)水泡。

　　4、甲狀腺腺瘤

　　一般為良性，是由甲狀腺過度生長(zhǎng)形成的一種腺瘤，部分可伴隨甲亢癥狀。

　　5、甲狀腺惡性腫瘤

　　甲狀腺惡性腫瘤包括乳頭狀癌、濾泡狀癌、髓樣癌、未分化癌、鱗狀細(xì)胞癌、以及其他部位轉(zhuǎn)移過來的「轉(zhuǎn)移癌」

　　屬于惡性病變。一小部分甲狀腺惡性腫瘤可以伴有甲亢。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)要這樣吃

　　1、如果有甲亢癥狀，應(yīng)該“忌碘”

　　甲狀腺炎性結(jié)節(jié)、結(jié)節(jié)性甲狀腺腫、甲狀腺腺瘤、甲狀腺癌都可能伴有甲亢。

　　如果有甲亢癥狀，要嚴(yán)格忌碘飲食，即：食用無碘鹽，禁食海產(chǎn)品，特別是海帶、紫菜等高碘海產(chǎn)品，盡量避免使用含碘藥物。

　　同時(shí)，多吃一些高蛋白、高熱量的食物，多喝水，避免濃茶、咖啡等容易引起精神興奮的飲料。

　　2、如無甲亢，飲食應(yīng)“低碘”

　　有些甲狀腺結(jié)節(jié)可能與碘攝入過多有關(guān)，比如橋本甲狀腺炎、甲狀腺乳頭狀癌等。

　　所以這一類甲狀腺結(jié)節(jié)，如果沒有甲亢，可以「低碘」飲食。即：可以食用加碘鹽，但要限制高碘食物，如海帶、紫菜。

　　3、一般不需要“高碘”飲食

　　雖然有些甲狀腺結(jié)節(jié)和缺碘有關(guān)，比如結(jié)節(jié)性甲狀腺腫、甲狀腺濾泡狀癌等。

　　但自從食鹽加碘后，我國(guó)絕大多數(shù)地區(qū)已不存在缺碘問題，所以不需要特意吃很多高碘食物來預(yù)防上述疾病。

　　4、致甲狀腺腫的食物煮熟后再吃

　　卷心菜、甘藍(lán)、蘿卜、花椰菜、黃豆、木薯等，含有微量致甲狀腺腫的物質(zhì)，建議甲狀腺結(jié)節(jié)患者少吃。

　　但是，建議少吃不代表完全忌口，不同蔬菜水果含有不同對(duì)身體有益的物質(zhì)，我們應(yīng)該保證飲食的多樣化。

　　5、甲狀腺癌術(shù)后吃碘有講究

　　甲狀腺癌術(shù)后的患者，如果需要接受放射性碘治療，則應(yīng)忌碘飲食，否則會(huì)影響放療效果。