哈嘍，我是你的好朋友老白！

在開始今天的內(nèi)容之前，老白想問你一個(gè)問題，你戀愛的目的是什么？

戀愛的目的中肯定有一項(xiàng)是為了快樂，這種快樂來自兩個(gè)方面，一方面是是為對(duì)方付出的快樂；另一方面是感受到對(duì)方付出的快樂。但是漸漸地、后面這種快樂、開始占據(jù)我們大部分的心思，在得不到的時(shí)候、特別是在為對(duì)方付出了代價(jià)的情況下，我們開始變得焦慮。

?

比如現(xiàn)在很多男生喜歡刷短視頻，貌美膚白的大長(zhǎng)腿看得多了，總覺得自己虧了！為什么自己女朋友、就不能是這樣的小姐姐呢？于是便暗戳戳的點(diǎn)贊轉(zhuǎn)發(fā)、還故意讓女朋友看到。如果被女朋友指責(zé)了，怕分手的、就會(huì)假裝誠(chéng)懇道歉：自己是直男不知道這樣做不好。不怕分手的、干脆直接來一句“我這還不是為了你好！你看人家，你還不理解我！”

簡(jiǎn)直硬核。

男生的那點(diǎn)司馬昭之心，呵呵，巴不得女朋友上得廳堂下得廚房、窈窕動(dòng)人貌美如花、對(duì)別的雄性不假顏色、最好還能賺錢養(yǎng)家！

(嫌棄)洗洗睡吧、夢(mèng)里啥都有

(笑問)女孩子們你們是不是這樣想的

?

咱也別忙著唾棄男生，想一想平常的自己。

未嘗不是也在時(shí)時(shí)、給男生、制造著戀愛焦慮：

嫌棄男生不夠浪漫、除了過節(jié)從來不知道送個(gè)小禮物；就算買個(gè)禮物也是莫名其妙根本不是自己想要的；自己生氣了從來不知道怎么哄；費(fèi)盡心思搭配的一身look，除了“好看”兩個(gè)字啥也憋不出來；

衣品差、情商低、嘴巴笨、肚子大、心眼小...

是不是覺得男朋友要是有著金城武的臉、錘哥的身材、沈騰一樣的幽默、黃渤一樣的情商、再溫柔多金、細(xì)致體貼、最好還能有大把的時(shí)間陪著你、你就是他世界的全部，就好了

等等、這感覺像是在描述老白自己呢？

OK、言歸正傳，回想一開始跟對(duì)方戀愛的時(shí)候，那是真的開心啊。

你熬夜通宵跟她聊天，即使舍友口吐芬芳也攔不住你春心蕩漾；她提前幾天節(jié)食，費(fèi)盡心思想瘦點(diǎn)，只是因?yàn)橐娔?。你?huì)覺得她臉圓圓得很可愛，她會(huì)覺得你人直直得很樸實(shí)。

?

什么時(shí)候開始，原本輕松甜蜜的戀愛變得如此讓人焦慮呢？

這種從平和到焦慮的過程，就是缺少了一個(gè)基本心態(tài)——知足常樂

相處的過程中，付出是快樂，得到回報(bào)也是快樂，當(dāng)付出得到回報(bào)，那就是雙倍的快樂，但這并不意味著付出一定要得到對(duì)等的回報(bào)才會(huì)快樂。

如果你意識(shí)不到這一點(diǎn)，在愛情里凡事都求回報(bào)，把對(duì)方的付出跟自己的付出對(duì)等起來，就會(huì)進(jìn)入一個(gè)怪圈：

沒有付出就沒有回報(bào)，沒有回報(bào)就不想付出，沒有付出就沒有回報(bào)，沒有回報(bào)就不想付出…然后…你總會(huì)卡在某個(gè)點(diǎn)上直接死機(jī)

?

可能你會(huì)說，難道就看著對(duì)方的缺點(diǎn)不管不顧嗎？當(dāng)然不是，只不過我們要明白，一開始你接納了對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，那自然也要接納對(duì)方的缺點(diǎn)，即使你希望對(duì)方能夠改變，那也得先從自己開始：

?

羨慕人家女朋友大長(zhǎng)腿，那你是不是得帥氣逼人，八塊腹肌熠熠生輝；羨慕人家男朋友懂浪漫，那你是不是得溫柔體貼，女神氣質(zhì)不容忽視；

你沒有辦法改變對(duì)方，你只能改變自己，對(duì)于他來說也是如此，

如果你真的做好了你該做的，而對(duì)方還是不愿意為了你、改變他自己讓他變得更好，那就別折磨Ta，也別折磨自己，不要把你想得到自己想要的、當(dāng)作了在愛Ta，你只是愛自己。

?

明白了老白說的，你就能徹底克服戀愛焦慮，如果你不明白，建議你跟老白好好交流一次。?

情感問題記得來私信老白，點(diǎn)個(gè)關(guān)注，讓我們下次再見吧！